第1章 四十不惑
中海市，长泰区工业园大厦。
“老姜，公司现在情况你也清楚，作为老员工，我希望你能作个表率，带头降薪，没问题吧？”
“吴经理，我上有老下有小，还有房贷要还，你现在让我降薪……”
办公桌前，姜胜急忙想要争辩，椅子上的吴经理却打断道：“你情况我知道，但现在大环境不好，公司确实困难，你要理解嘛。”
顿了一下吴经理跟道：“再说了，降薪只是暂时的，等回头公司业绩好了之后再给你们涨回来不迟嘛，对不啦？”
“吴经理……”
不等姜胜说完，吴经理便再次打断道：“好了老姜，这件事就这么决定了，伱也不要有什么抵触情绪，好好努力工作，让部门业绩更上一层楼，这才是当务之急。行了，你先下去吧，叫王金龙过来。”
姜胜内心极为愤怒和憋屈，想跟经理大吵一架，凭什么专挑他们这些老员工降薪，软柿子好捏对吧？
可是他心里更清楚，以吴经理性格为人，一旦发生争执，后面肯定会给他小鞋穿，让他在公司里面混不下去。
之前一个老员工就是因为当众顶撞了他几句，最终被逼走了。
如果年轻十岁，他或许有勇气说一句“此处不留爷、自有留爷处”，然后摔门而去。
可是85年的他，马上就快40岁了，他不会也不敢再像年轻时那般冲动，懂得了权衡利弊。
老家农村年迈的父母需要赡养，老家县城每个月的房贷需要偿还，还有家庭开支，女儿学杂费等等，一桩桩一件件，就像一道无形的马嚼子一样，套在他的嘴上，让他根本张不开嘴。
最终他也只能默默转身离开，用无声表达抗议。
顺手还不忘把办公室门关上。
这就是中年人的悲哀！
……
晚上回到出租房。
一室一厅的老房子，收拾的井井有条，柔和的灯光下，老婆陈文静正在阳台边的书桌上辅导女儿作业。
如此温馨的一幕，让姜胜那颗疲倦的心瞬间变得柔软了下来，她们两個就是他努力的全部意义。
陈文静比他小了六岁，91年的她今年32岁，身高不到一米六，长得不算漂亮，但胜在皮肤细嫩，体态丰腴，最重要的是性格大大咧咧，万事不愁。
女儿今年十一岁，刚上五年级，皮猴子一个，性格特像男孩子。
但是心地特别善良，最大愿望就是养一只猫咪，可惜家里地方太小了，一直没能如愿。
“回来啦！快点去吃饭，刚帮你热过，再热就不好吃了。”
陈文静话音刚落，女儿姜敏跟着说道：“爸，我的新溜冰鞋到家了，待会我们下去玩蛤。”
“玩什么玩，不许玩！”刚刚还一副贤妻模样的陈文静，转头就像被点燃的炮仗样，戳着考试卷吼道：“你计算题怎么老是错呢？都跟你说了一百遍，要打草稿打草稿，不要掐指算，为什么就是不听……”
姜胜洗过手开始盛饭，不多不少，正好一碗。
装好饭，把保温的电饭锅插头拔掉，内胆端出来放在水龙头下面放水泡，然后就着老婆的碎碎念开始吃饭。
吃过饭把锅碗洗掉，那边作业也做完了，姜敏迫不及待的跳起来说道：“爸，快点走。”
陈文静恨铁不成钢的喊道：“走什么走啊，把课本给我收拾好！桌上成什么样子啦，你在学校是不是也是这样邋遢？”
“哎呀~别说了，我知道啦……”
姜敏快速的收拾桌子，把散落的书本放进书包里。
然后抱起门边的大盒子便走，“爸，我在楼下等你蛤。”
“嗯！你先去吧，我跟你妈说两句话。”
说完姜胜便进了卫生间。
狭窄的卫生间里，陈文静正弯腰站在滚筒洗衣机旁边，把里面洗好的衣服掏出来放在塑料盆里，准备到阳台上晾晒。
姜胜从后面抱住她丰腴的腰肢，脑袋枕在她柔软的后背上，手捏着她小肚子的肉肉。
陈文静问道：“干嘛？”
“呃……不干嘛，抱抱。”
姜胜想把降薪的事情告诉老婆，但到了嘴边又咽下去了，今天只是谈话，还没有正式开始实施，他打算回头真正实施了再告诉她。
虽然这件事基本上已经是板上钉钉了，可他内心还在期盼着，万一老板良心发现呢？
陈文静心思单纯，也从不焦虑，天塌下来有高个子顶着，主打一个好心态。
所以对于姜胜的支支吾吾也没有任何怀疑，还以为他想要了呢，扭扭屁股笑道：“晚上再抱。快下去，你家闺女最喜欢乱跑，烦死了。”
“噢~”
姜胜放开手，至于“晚上再抱”这个暗示的话根本没有接茬，转身下楼。
……
老破小斜对面的小广场上，戴着头盔护膝的姜敏像是踩着风火轮一样，跟一大帮同龄孩子疯玩。
笑声在夜色下传出去很远很远。
姜胜远远看着，一脸老父亲欣慰的笑容。
他对于闺女的长相、身高、性格等各方面都非常满意，包括她的名字，当初丈母娘一直唠叨说不够洋气，如今在班级一众梓涵、雨涵、梓睿、雨轩中，也算是一股清流了。
等姜敏绕了广场一圈骑过来的时候，姜胜习惯性叮嘱道：“慢点滑，不要摔跤了，爸在广场上转转。”
“知道了……”
声音远远的传来，人已经到了十几米外。
姜胜漫步朝前走去。
这是长泰区的老城区，附近也都是老破小的房子，广场也不大，一边是小护城河，一边是小区的临街底商，跳广场舞的，散步的，倒退走步的，在健身器材区锻炼的，不一而足。
靠近小河边有一些老头在对弈，旁边挤满了围观的人，七嘴八舌，不时发出争吵声。
小河边一股风迎面吹来，暖人心脾。
旁边散步的老太太说：“这都十月份了，天气还这么热，今年这个温度不正常啊。”
“谁说不是呢！去年这时节，晚上我都穿外套，今年穿短袖都不冷……”
姜胜顺着两老太太的步伐，朝前走去，脑海里不由自主想到了今天下午经理的话，本已经平静的内心，再次变得烦躁起来。
都说四十不惑，有房有车有存款。
可年近不惑之年的他却真得很困惑，也很焦虑，上有老下有小，再加上这边房租以及老家县城房子的房贷要还。
他和老婆两个人工资加一块也就是一万块五左右，刨去各种开销后，一个月基本上存不下来钱。
最重要的是，随着年纪越来越大，体力和精力明显开始下降，他渐渐开始感觉到力不从心。
工作再也没有了激情，只是当一天和尚撞一天钟，身体开始出现各种小毛病，颈椎、腰椎不舒服，记忆力下降，肠胃消化也出了问题，晚上偶尔和同事出去喝点啤酒吃点烧烤，第二天必定拉肚子。
“距离退休还有22年，也不知道会不会延迟退休？”
姜胜脑海里想到了“退休”这个词，突然感觉到好遥远。
转头看向不远处正在跳广场舞地大爷大妈，心里羡慕无比，同时又有些悲观，他觉得自己不一定能活得过他们……
“小姜。”
就在姜胜出神之际，耳边传来一声打招呼的声音。
回过神一看，是同小区的周大爷，他孙女跟姜敏是同班同学，都在附近一所民办小学上学，也就是所谓的“菜小”。
“欸，周大爷，晚饭吃过啦？”
地中海发型的周大爷，迎着晚风走过来道：“吃过了。怎么样，腰还疼不疼啦？”
“我还没练呢，今天晚上回去一定练看看。”姜胜笑着说到。
前两天周大爷教了他一个练腰的方法，叫什么“五点支撑法”，据说对腰肌劳损有奇效，立竿见影，每天练个三五分钟，腰就再也不会疼了，他回去后忙着修改设计方案给忘记了。
周大爷说：“那你一定要记得练啊，年纪轻轻腰就不好，以后怎么办呢？你看我这个腰……”
周大爷“啪啪”拍了两下腰，自信的说：“不是跟你吹，三十岁的小年轻都赶不上！你只要天天坚持练五点支撑法，我保证你的腰能超过我。”
“嗯嗯嗯，回头我一定练。”
姜胜说话时，习惯性又扭扭脖子，脖子“咔吧咔吧”响。
周大爷耳朵很尖，说：“你这个颈椎也不好啊，来来来……我教你一套养生功，保证你颈椎再也不犯病。”
“不用了周大爷……”
“小姜你听我的准没错。身体就是一部机器，要学会定期保养，你老是不保养它，时间长了它肯定会出各种小毛病，日积月累，小毛病会拖成大毛病。”
周大爷热情的说着，同时拉开身架说：“来，跟我学，左脚开步，自然打开，与肩平齐，尽量以舒服为止。”
姜胜无奈，也不好抹了周大爷的一片心意，于是也照着学。
“我教你的这个养生功名叫《八部金刚功》，是道家赫赫有名的气体养身功，一直都是口传心授不记文字。全真龙门的高道张之顺老道长，心系众生，为了让更多的人能够养身护体，于是将此功公之于世。”
第2章 属性面板
“《八部金刚功》分为分为外八部和内八部，外八部叫《金刚功》，也叫《八部金刚》，内八部叫《长寿功》。”
“采取的是刚柔并济的练法，外八部金刚功主要以刚为主，内八部长寿功以柔为主，从练到养，两种功法结合在一起，会起到非常好的养生锻体的效果！”
周大爷一口气说完，顿了一下之后跟道：“外八部和内八部各八个动作，现在我先教你外八部。第一个动作是预备式，手臂自然下垂，五指并拢，掌心后拧，缓缓提起，归于中焦。”
姜胜学着周大爷的样子，慢慢练习。
“第一部，双手插顶利三焦！双臂缓缓抬起，自然张开，与肩平齐，掌心向外用力撑开……”
周大爷一边教姜胜，一边给他讲解每一个分解动作，同时解释每一部的含义。
比如什么是“三焦”？
为什么双手插顶会有利于三焦？
姜胜一开始觉得这种软绵绵的养生功，学起来根本毫不费力。
结果很快被打脸，光第一式学下来他就开始气喘了。
比如“五指并拢”，并不是光并拢那么简单，双臂还需要暗中提劲，然后缓缓抬起手臂的过程，真得特别费力，胸口明显感觉到一股气憋在那里，郁郁而不得发。
当与肩平齐，掌心向外用力撑开的时候，掌根和手腕处也绷得紧紧，手掌和手臂酸麻，然后再到头顶……
……
八個动作足足学了一个小时，姜胜终于勉强算是学会，额头上汗水都流下来了。
“嗯，不错！今天就学外八部吧，明天晚上再教你内八部。你现在开始练习，今天晚上先练三遍。”
“好的周大爷！”
在周大爷的指导下，姜胜磕磕绊绊从头到尾练了一遍，后背都湿了。
第二遍，在周大爷没有指点的情况下，姜胜算是勉强练习了一遍。
正好周大爷的孙女过来了，“爷爷，爸爸叫我们回家了。”
“好的！那我们就先回去了，小姜你再练一遍。”
“好的，周大爷您慢走。”
周大爷和姜胜道别后，跟着孙女朝小区方向走去。
姜胜开始练习第三遍《金刚功》。
第三遍终于流畅了一些，一气呵成，中间没有停顿。
还不等他高兴呢，下一秒，眼前出现一道亮色黑底蓝字的虚拟屏幕，占据了他的视线。
姜胜顿时一愣，以为是出现了类似于飞蚊症的幻视，他赶紧用手去揉了揉视线，结果虚拟屏幕依然还在。
姜胜内心紧张不已，强忍着惊惧，仔细观察虚拟屏幕。
【体质：7.86（普通人10）】
【力量：7.57】
【敏捷：7.43】
【精神：7.74】
【功法：金刚功LV0（1/100）】
【技能：无】
【属性点：0.1】
“这……这是什么东西？”
姜胜怔怔看着眼前类似于游戏属性面板的虚拟屏幕，以为刚刚练功练出问题了，心脏怦怦直跳。
现实世界里面，大多数人第一时间根本不会联想到什么特异功能，金手指之类的东西，只会怀疑自己精神出问题了，恐惧、害怕才是正常的。
不过毕竟也是有一定城府的中年人，姜胜内心还算比较强大，在初始的震惊之后，慢慢冷静了下来。
他看着眼前的数据面板，很快便发现了一个特殊的地方。
这个虚拟屏幕虽然占据了他的视线，但神奇的是，并不影响他视物，不远处跳舞的人群、嬉戏的小孩，以及远处商铺门口络绎不绝的行人，全都看得一清二楚。
而当他的视线停留在远处商铺门口的行人身上时，数据面板竟然神奇的消失不见了。
“咦，哪去啦？”
姜胜内心先是一喜，但随即又不由得焦急万分，作为一个智商正常的成年人，他隐约觉得这个数据面板绝对不简单。
“快点出来啊……哪去了？”
姜胜脑海刚想到数据面板，没想到竟然再次出现在视线里面，他内心激动不已。
如果说第一次的突然出现让他感到紧张和恐慌，那么现在看到属性面板可以自由控制之后，他的内心只剩下了激动和亢奋。
对于一个底层社畜来说，他曾经无数次幻想过自己能发生变异。
他用手狠狠掐自己大腿侧面的肉，感受着腿部传来的刺痛，确定这一切不是在做梦。
随后他强忍着激动的心情，仔细观察了一遍数据面板上的内容，大概明白是怎么回事了。
“没想到我的身体素质居然这么差，已经处于严重的亚健康状态了！”
随后又看向下面的【功法】栏，内心暗自分析道：“看这个意思，只要我练习金刚功，就能一直增加经验值？不知道这个升级后会有什么改变？”
随后又看了看【技能】和【属性点】，分析着它们的使用方法？
他试着在脑海里点击了一下属性点，很快便明白了，原来这个属性点可以给体质、力量、敏捷、精神等四项属性自由加点。
他考虑了一下，把0.1的属性点，加在了【体质】上面，体质从7.86，变成了7.96。
下一刻，一股暖洋洋的感觉从身体四肢百骸升腾而起，让他感觉自己像是被泡在温水里一般，舒服至极。
不过这种感觉来得快去得更快，转眼间一切便恢复了正常。
“爸，妈打电话让我们回去。”
“啊？”回过神的姜胜才发现，闺女满头大汗的站在一旁，而广场上的人已经走得差不多了，他连忙道：“噢噢噢……走吧，回去。”
……
晚上躺在床上的姜胜，兴奋得翻来覆去睡不着，黑暗中时不时的就会唤出属性面板看上一眼。
一旁的陈文静，被他闹的睡不着，黑暗中问到：“你今天怎么啦？”
姜胜兴奋之下想把属性面板的事情告诉老婆，但话到嘴边又给强行咽下去了。
如果只是他精神一时出了问题，明天早上一切又都恢复了正常，现在告诉她也只是徒让她担心。
如果这一切都是真得，以他老婆大大咧咧的性格，回头肯定一传十、十传百，各个都会知道这件事，是福是祸就不是他能掌控得了的。
脑海一瞬间想过这些念头，最终还是没有告诉老婆，“没什么，晚上在楼下喝了杯咖啡，有些睡不着。”他随便扯了个慌。
陈文静不疑有它，抱怨了一句他乱喝咖啡，跟着转身面对面说：“对了，我爸今天打电话给我，说要把F0置换成电车，让我们赞助1万块钱给他。”
姜胜问道：“他好好的怎么想起来要换电车啦？”
陈文静说，“我爸那个人一向人来疯，大明给三外公买了辆二手哪吒，他就非要买。”
三外公就是姜胜老丈人的亲弟弟，大明是他女婿。
姜胜：“那你答应啦？”
陈文静叫道：“怎么可能？我自己化妆品都舍不得买，哪有钱赞助他，他给我拿点还差不多。我跟他念叨了半天，最后我爸被唠叨的不耐烦了，给我转了500快…嘎嘎嘎……”
说到后面，陈文静像个鸭子似的得意笑了起来。
姜胜一巴掌拍在她圆润的屁股上，高兴道：“嘿，不愧是我老婆！好样的。”
陈文静往他身边拱了拱，丰腴的大腿搭在他身上，压低声音问道：“那伱要怎么奖励我？”
换之前，姜胜肯定会说一句“今天累了”，然后把陈文静大腿推开，转身睡觉。
但今天心情比较亢奋激动，所以也没有找借口了，直接用行动来表示。
……
十分钟后。
姜胜看着漆黑的天花板，喘着粗气道：“工作太累了，以后我加强锻炼。”
陈文静意犹未尽道：“你说锻炼已经说了好几年了。”
“这次是认真得。”
“噢~~”
……
早上。
姜胜在叮铃咣当声音中醒过来。
客厅里面传来陈文静催促的声音，“姜敏，快点吃啊，天天磨磨蹭蹭，全班就你迟到次数最多，我跟你讲，老师要是再在群里反应你迟到，回来看我怎么收拾你……”
他闺女什么都好，就是吃饭特别慢，而且越长大吃的越慢，当然也不是什么时候都慢，如果让她出去玩，她恨不得往嘴巴里倒。
“快点快点，走啦……把鞋子穿好。”
陈文静不停地催促，她在附近超市上班，七点半就要迟到了。
很快客厅传来开门关门的声音。
姜胜还想要赖床，但是当他想到属性面板的时候，萎靡的精神立马变得亢奋了起来。
在脑海里召唤属性面板。
下一秒，熟悉的虚拟屏幕出现在视线内，让他振奋不已。
仔细观察了一下数据面板上的信息，属性面板一切都没变。
他转移视线看向床对面的电视柜，虚拟屏幕上的字迹数字开始淡化，紧跟着自然消失不见，丝毫不影响他视物。
然后他再次“召唤”、“隐匿”。
反复数次。
内心那种犹如做梦一般的不真实感才慢慢消退。
他知道，自己大概率是真的获得了金手指！
起床刷牙洗脸。
下楼在小区内找了个空旷的地方练习《金刚功》。
按理来说，一夜过后，对于金刚功的动作应该会很生疏才对，但是姜胜刚做了一个预备式，结果下一秒脑海里便浮现了第一部【双手插顶利三焦】的动作分解结构。
等第一部打完，紧跟着便是第二部【手足前后固肾腰】
一招一式演练起来。
等一遍八部金刚打完之后，看了眼属性面板，《金刚功》的经验值增加了2点，变成了3/100。
姜胜内心的亢奋激动到无以复加的地步了。
他昨晚上以为属性面板上的【功法】显示，只是简单的能看到练习进度罢了，可此时才发现它的强大之处。
竟然可以让身体直接形成肌肉记忆，这真得是一个了不得的能力了。
而且从目前所知可以推测，随着经验值的增加，功法肯定会越来越厉害。
他内心已经开始期盼金刚功升级会是什么样子了？
受到鼓舞的姜胜，继续开始练。
第3章 铁砂掌
姜胜足足练了三遍才停下来，额头上已经汗水涔涔了。
看了眼属性面板，经验值又涨了3点，变成了6/100。
他其实还想再练两遍，昨晚上周大爷说过，金刚功每天最少练五遍，最多练九遍。
不过肚子咕咕叫了起来，浑身无力。
练习这个金刚功真得挺消耗体能的。
他慢慢走到家，老婆早上煮了稀饭，还煎了鸡蛋饼，弄了两个咸菜。
一口气喝了三碗稀饭，把鸡蛋饼和小菜全都一扫而空。
吃过看看时间也差不多了，简单收拾了一下便去了公司。
他们集团公司是做新材料的，主营业务和锂电池相关，业绩蒸蒸日上。
分公司这边的机械配套设备最近业务反倒不忙，没事就开会，三句话不离降本增效。
这两天经理也不知道从哪看了点鸡汤文，在那里口若悬河、大放厥词，下面员工昏昏欲睡，无语凝噎。
会后王金龙靠过来递了根红双喜给姜胜，苦着脸问道：“老姜，你怎么打算的？”
姜胜知道他问的是降薪，随口道：“没什么打算，走一步看一步吧。”
其实他真得想立刻离职，现在有了属性面板，他才不想把时间耗费在公司。
但作为一个拖家带口的顶梁柱，做任何决定之前首先需要考虑的是家庭。
属性面板确实很强大，但是他不清楚能维持多久？
万一回头消失不见了呢？
他想先观察两天看看，然后再做决定！
“哎，早知道就不在这边买房子了。”
王金龙叹息一声，他比姜胜情况更糟糕，他把老家房子卖了作为首付到中海这座魔都城市买了一套房，现在每個月房贷扣除公积金后还需要还五千多块，日子过的紧巴巴。
降薪哪怕降100块，也意味着他抽的烟得从10块的红双喜降到7块的七匹狼娇子（不知道涨价没有？）。
姜胜拒绝了王金龙点烟的手势，问道：“实在不行就卖掉吧。现在房价降的很厉害，中海这边虽然相对比较抗跌，但主要也是核心区的改善房才行，一般的老破小都在阴跌。”
王金龙无奈道：“你以为我不想卖啊？关键是卖不掉。我没跟你讲，好几拨中介过去看过了，最保守估计，我要亏个首付，说不定连这几年还的房贷都要亏掉。”
说到最后，王金龙就差哭出来了。
“……”
姜胜一时间也不知道怎么安慰他。
其实当初他也想把老家县城的那套房子卖掉，到中海这边买房子，但是因为各种原因，最终还是没买的成。
现在想想，真得挺幸运。
时代的一粒灰，落在个人的肩上就是一座山啊！
……
上午摸鱼，姜胜到网上找到了张之顺老道长的《八部金刚功》合订视频，《金刚功》+《长寿功》。
他从头到尾认真看了一遍，和周大爷教的几乎一模一样，看来周大爷确实下了苦功练习。
对于功法的理解也很深刻。
而且周大爷亲自示范指导，所以相比于光看视频来说，要更加的直观。
“养身功我能学会，那是不是其他的功夫我也能学会呢？”
中午吃饭的时候，姜胜想到了属性面板上的【技能】，由此推断。
于是下午他又开始在网上查找国术相关的技能。
《太极拳》、《形意拳》、《八级拳》、《少林拳》《武当拳》等等，多不胜数，看得他是眼花缭乱，一时间也不知道学什么。
然后无意间看到一个用掌劈砖的视频，恍然间反应过来，学什么不重要，重要的是学起来要快，要立竿见影，同时还能充分发挥出【技能】的优势来。
遵循这个道理，那么就很好选择了，练劈砖的功夫——《铁砂掌》
他立刻开始查找铁砂掌相关资料。
让姜胜万万没想到，这个在无数影视桥段里面写烂了的功夫，现实里面练的人竟然还不少。
不仅有“全国铁砂掌协会”，而且还有全国铁砂掌排名……
他点开一个据说是全国铁砂掌排名前十，曾获得全国武术邀请赛铁砂掌冠军的孙志浩视频集锦看了看。
确实挺厉害的，一手刀轻松劈凹楼梯钢管、一手刀将一颗芭蕉树砍倒，手背轻松砸开椰子，拳砸核桃更是手到擒来。
他申请加入了一个全国铁砂掌爱好者的QQ交流群。
不到5分钟申请就通过了。
点开群员人数看了眼，有6百多人。
他在群里问道：“请问铁砂掌怎么练啊？”
刚刚通过他申请的管理员“后起之秀”回复道：“看群文件。”
姜胜于是打开群文件，慢慢翻找了一下，很快便找到了一个名为【铁砂掌】的网盘文件。
网盘视频很大，足有一个G。
他上了个厕所，又去喝了杯咖啡提神，回来后视频已经下载好了。
点开后，一个穿着黑白对襟长衫，身材魁梧的大汉，站在一个四合院里面，看着摄像头微笑着说道：“大家好，我是姚振海，华国铁砂掌协会副会长，应广大朋友的要求给大家分享两个铁砂掌的练习方法，并给一些初学的朋友释疑解惑！”
姜胜听到对方是姚振海，不由得精神一震。
刚才看那个内部排名，姚振海的铁砂掌威力，能排到全国前十，可以一掌拍断五块火烧砖，非常厉害。
姚振海没有说太多废话，开门见山道：“经常有网上的网友，甚至身边的朋友问我，铁砂掌为什么不上擂台实战？能不能实战？是不是只能表演？”
“我在这里简单说两句。铁砂掌是利用铁砂来把我们手掌的骨质、皮肉纤维练得更结实、坚固。”
“它只是“武器”，而如何使用好这把武器，需要对体能、速度、手眼身法步的配合、发力、攻防的招式这一系列的练习。”
“用传统的语言说，这是一套“掌功”，而不是“掌法”，大家能明白吗？”
说到这里的时候，视频上面还十分贴心的配了字幕。
姜胜口中无声的说道：“明白了！”
姚振海稍微停顿了片刻之后，跟着说道：“接下来我把自己练习多年的铁砂掌心得体会讲一下，大家相互学习，共同进步。”
“铁砂掌的功法其实并不复杂，各门派的练法大同小异，用粗布袋装铁砂，然后用劈，拍，戳，斫（zhuo，砍削）等手法击打，然后再用专门的洗手药洗手养护双手，并防止破伤风就可以了。具体方法如下……”
姚振海详细讲述了两套铁砂掌得练习方法。
而姜胜把所有的练习方法全部都用手机拍摄保证下来。
等讲完之后，喝了口水接着说道：“接下来分享一个铁砂掌的分支，名为《穿云手》，顾名思义就是并掌成刀用指戳，据说练成后杀伤力十分惊人，可以用手刀轻松插穿人的肚皮。”
“不过这套功法练起来很辛苦，对于手指关节也会有一定损伤，所以练习者甚少，本人没有亲测，各位朋友审慎考虑要不要练，下面我讲讲具体的练习方法……”
第4章 准备
视频长达一个小时。
姚振海不仅详细讲述了铁砂掌的练习方法以及注意事项，而且在此过程中还做了详细演示。
如果换成以前的话，姜胜早就不耐烦了。
铁砂掌这种功法，一般人先不说能不能练得成，就算练成了又能如何，这种硬功对于手掌的破坏力非常凶狠，年纪大了以后手指肯定畸形，得不偿失。
至于刚才姚振海说的“洗手药”，他不认为效果有多好，此前网上看到的那些铁砂掌高手，难道没有使用洗手药吗？手掌还不是一个个都变形了。
但今时不同往日，他有属性面板，不仅可以加快练成的速度，而且说不定还能减少手部的伤害。
总之就当是做一個实验了，如果损伤太大，并且属性面板无法弥补的话，他就会立刻停止，并且以后他就再也不练这类硬功了！
姜胜详细观看了一遍视频，并且两种《铁砂掌》的练习方法，包括《穿云手》在内，练习方法、包括手部的保养方法，都记下来了。
然后他到淘宝上购买相关练习道具。
比如铁砂、粗盐等等。
他打算铁砂掌和穿云手一起练。
五点钟刚一到点，在经理准备掐点过来开会之前，立刻打卡跑路。
一路来到小区附近的农贸市场，在路口找了个缝补摊，让老阿姨用多层亚麻布帮他做了个50厘米的正方形粗布袋。
这个没什么工艺要求，十分钟不到已经做好了。
三面缝制好，只剩下一面口留着，暂时没有缝上。
给了材料费和手工费后，姜胜立刻去了农贸市场里面，按照三比一的比例装入黄豆和绿豆。
等布袋装满之后，他又去买了3.5公斤的陈醋，以及一个中号木桶。
把陈醋和沉甸甸的袋子，以及刚才顺手买的一些菜都放进木桶里面，端着木桶又回到了缝补摊，让老阿姨把最后那个口子缝好。
紧跟着他又来到中药店，购买姚振海所说的“少林洗手方”。
虽然他觉得这个洗手药效果不大，但是，就当心理安慰了。
“象皮、鲮鱼甲、制半夏、制川乌、制草乌、全当归、瓦松、皮硝、川椒……”
店内柜员一边抓药，同时最里面念叨着。
顺手又买了一瓶擦手用的活络油，然后他便端着木桶回家了。
农贸市场离他居住的康馨花园直线距离不到一公里，但是抱着一个将近二十斤的大木桶走到家，姜胜也是累的够呛，气喘吁吁，两个手臂都不自觉的颤抖。
不过他一分钟没停歇，转身又下楼，去超市买了一桶纯净水和一瓶牛栏山。
从阳台上翻出一个大塑料桶，擦干净后把十六味中药材倒进去，加入3，5公斤陈醋，纯净水5公斤，一瓶牛栏山。
从厨房取来保鲜膜，把木桶全部都包裹好。
这个据说源自少林的洗手药，需要浸泡一个礼拜后才能使用，暂时先用活络油代替。
休息了一会之后，一看时间已经六点半了，于是又开始忙活晚饭。
把排骨洗净后放进高压锅里煮，跟着清洗鲫鱼、切藕片、切玉米，切辣椒……
红烧鱼、清炒藕片、辣椒炒鸡蛋，加一个玉米排骨汤。
作为一个农村出身的八零后，洗衣做饭喂鸡喂猪这些都是基本天赋，结婚头几年家里基本都是他烧饭。
但是随着工作越来越忙，压力越来越大，他便很少进厨房了，都是他老婆陈文静烧饭。
作为一个90后的女人，陈文静和大多数同龄人一样，小时候没怎么吃过苦，也基本不会烧饭，闺女三岁之前她只会蒸米饭加泡方便面。
但人总要学着适应生活和婚姻，看他工作那么辛苦，晚上下班回来还要给她们娘两做晚饭，她心里过意不去，于是便从给他打下手，一步步学着做饭。
如今八九个年头过去了，她的做饭技巧已是炉火纯青，反倒是他，烧菜水平严重退步。
桌上三菜一汤，色香味都一般般，红烧鱼酱油放多了，鸡蛋干巴巴没水，鸡蛋还有些糊，玉米排骨汤口味也清淡。
他从厨房拿来盐袋，往汤里面撒了点，搅拌了一下，再品尝。
“唔，还行……”
……
七点四十，陈文静准时到家。
一同回来的还有在晚托班写作业的姜敏。
陈文静一眼就看到了桌上的饭菜，喜出望外，“哇！~~今天太阳从西边出来了？”
看着老婆脸上掩饰不住的惊喜和欢愉，姜胜也是发自内心的高兴，“今天没加班。”
“是嘛！”陈文静放下包，脱掉外套后坐下来迫不及待的尝了口，夸奖道：“唔，不错不错，这么多年烧饭水平依然在线。”
听到老婆夸奖，姜胜脸上乐呵呵，心里更是美滋滋。
做饭的人要多夸奖，千万不能贬损。
要不下次谁还烧啊？
“姜敏，快去洗手吃饭了。”
“来勒~！”姜敏放下书包后洗了个手，然后像个猴子样蹦过来，“爸，今天吃撒啊……哇~有排骨啊，奥力给！”
她坐没坐样、蹲没蹲样的趴在桌上，像个小馋猫似得望着玉米排骨，嘴巴里发出咂摸声。
陈文静夹了块排骨和玉米放在她碗里，并训斥道：“坐好了，像什么样啊？”
姜敏听话的坐好，用筷子戳起一个玉米块，咬了口品尝着，“嗯，好吃……爸，这是水果玉米对吧？”
“嗯，好像是的，还挺贵这个玉米。”
“好吃！”
“好吃就多吃点……”
陈文静吃了一半才发现，电视柜旁边的木桶，布袋，还有一个用保鲜膜封装的塑料桶，疑惑道：“你这个做什么用啊？”
姜胜扯谎道：“昨晚上周雨琪的爷爷不是教我练金刚功嘛，练完之后我今天感觉浑身有劲，于是我就去买了一些练功道具，准备深入练习一番。那个封装的是药酒，用来泡手的。”
顿了一下又跟道：“一共就花了不到三百块钱。”
他没敢说练的是铁砂掌，要不陈文静一准以为他脑子坏了。
都四十岁的人了，还天真的练功，跟傻逼有什么区别？
得等回头练出一点名堂了，再跟她讲不迟。
要是练不成……
不过陈文静只是单纯，不是傻，她疑惑道：“养身功不是锻炼全身嘛，为什么还需要用药酒泡手呢？”
姜胜继续扯道：“那你就不懂了吧，这个金刚功全称叫《八部金刚功》，它分为外八部和内八部，内八部就像打太极一样，柔和轻缓，而我现在练的外八部它属于刚劲，刚猛犀利，合起来就是内柔外刚，就像你这个人一样，刀子嘴豆腐心。”
顿了一下姜胜跟道：“因为过刚易折，为了保护双手，所以需要泡点药酒，明白了吗？”
说着姜胜还比划了一下金刚功招式，五指并拢，双手外抻，做了个攒劲的动作。
陈文静被逗得哈哈直笑，“行行行，我知道了~反正不要瞎练就行。”
“放心好了。”
“欸，我今天看新闻，说有个人闻了没洗的袜子，肺部被真菌感染……”
……
吃过晚饭姜胜稍稍休息了一下，带着装满黄豆绿豆的粗布袋便下楼了。
周大爷已经在广场上等着了，看到姜胜后立刻迎上来。
“怎么样小姜，外八部动作还能记得吗？”
“当然记得！一清二楚。”
姜胜把手里拿着的的粗布袋放到一边，打了一遍金刚功。
周大爷非常满意的点点头道：“嗯，不错。年轻人脑子就是好，我以前学了一个礼拜才学会。”
“您虽然学的慢，但却能深刻理解其涵义，不像我，也就学了个架子，具体涵义忘的一干二净。”姜胜谦虚的说道。
周大爷虽然明知道姜胜在拍马屁，但依然十分高兴，“来来来，我教你内八部。”
第5章 八部金刚功
“内八部也称为《长寿功》，和外八部一样，也是八个动作。”
“第一部窃吃昆仑长生酒。小姜你应该知道，“昆仑”是我国西部著名的高山，这里形容人体的头部。头部在人体之上最高处，为六阳之首，是修炼机窍最多的地方，也是静功修炼的着手处……”
周大爷练习八部金刚功的时间不短，讲起来有条不紊、滔滔不绝。
上午姜胜在公司里面看过好几遍了，期间还试着练了两遍，对于招式名称以及练习姿势都有一个大概的印象，因此学起来比昨晚上要快。
大概四十分钟左右，姜胜已经可以完整的练一遍长寿功了。
不过属性面板上面没有出现功法名称，于是他便继续练。
同时周大爷也在旁边给他讲解每个动作的涵义，给他加深印象。
内八部和外八部可不一样，光练形可不行，得深刻理解其内在含义，并要跟着做。
比如“长生酒”，不是尘世之酒，而是人的口水，根据道家经典《元道真经》所讲，它是坚精补髓，固护五脏，归根复命之法。
好比你想祛病，舌在口里搅动，想象舌在病的部位搅动，坚持炼慢慢病也就好了。
这個道理，黄帝内经认为，舌是人体相对独立的部分。主要脏腑在舌上都有特定的部位：舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌根属肾、膀胱，舌边属肝胆、四肢。舌体是人体的缩影。
当人的脏器有病，首先心动意引，用舌搅动口水，口水里有高级能量，通过以意领气，意到，气到，血到，液到，力到，就能够治病。
姜胜对此虽内心存疑，但并不妨碍他练习。
主要是他现在有属性面板，别人或许练不出来，但他可不一定，万一功法等级提升后，真得能祛病强身，百病不生呢？
一遍、两遍。
到了第三遍的时候，《长寿功》成功出现在了属性面板上面。
【体质：7.97】
【力量：7.58】
【敏捷：7.44】
【精神：7.75】
【功法：金刚功LV0（11/100）长寿功LV0（2/100）】
【技能：无】
【属性点：0.1】
晚上吃晚饭的时候，他的各项属性自然增长了0.01。
不过这个在他看来没什么奇怪的，人体的身体状况本身就是一个动态的，他今天白天摸了一天鱼，期间还抽空练了好几遍金刚功，身体各方面变好是理所当然的事情。
如果他今天搬一天砖，或者受伤了，估计身体属性也会下降。
姜胜看着功法栏的长寿功，心里特别高兴。
而就在他目光盯着长寿功看的时候，下一秒眼前弹出一个提示框：【请问是否将金刚功和长寿功合并？是/否】
“咦，竟然还可以合并吗？”姜胜不由得诧异，但随即便想到，两者本身就是同一个功法，合并也是正常的。
而且接下来练习的时候，两个功法也是一起练。
于是他点击【是】
下一秒，金刚功和长寿功消失不见，功法栏变成了：【八部金刚功LV0（6/11）】
其余并没有什么变化。
刚要准备关闭面板的时候，突然发现最下面不起眼的属性点，竟然和昨天一样，又多了0.1的属性点出来。
“咦，看来学习功法可以增加属性点啊！”
昨晚他以为0.1的属性点是自带的，现在看来并不是。
周大爷夸奖道：“小姜你的悟性是真不错。才学了一个小时不到，就已经可以练的似模似样了。”
姜胜呵呵笑道：“周大姐过奖了，主要还是您教的好。”
“哈哈哈！”周大爷发出爽朗的笑声，负手道：“那行，你再练两边，巩固巩固，我去溜一圈。”
“好的周大爷，您慢走啊！”
“嗯……”
……
姜胜刚要练的时候，姜敏倒踩着“风火轮”过来了。
“老爸，我帅嘛~！”
“你小心点，看着点人。”
“知道啦……”
姜敏脚底下“唰”的一个漂移，带着几个小尾巴朝远处滑去，留下一连串的银铃般笑声。
姜胜随即开始练习八部金刚功。
先练习金刚功，跟着练习长寿功。
一刚一柔，一急一缓。
刚柔并济！
一遍大概十二分钟左右，他练习了三遍。
额头上汗水涔涔，衣服内衬也湿透了。
虽然如此，但他感觉整个人特别的轻松，颈椎、腰椎、背部等各处都灵活自如，不像以前那般总是有种像生锈的轴承般感受，哪哪都不舒服。
休息了片刻，看看时间，已经十点了，小广场上人已经走的差不多了。
姜胜赶紧让滑旱冰的闺女先回去，“跟你妈说，我再锻炼半个小时回去。”
“知道啦爸。”姜敏换好溜冰鞋应了一声，然后拎着装溜冰鞋的袋子一溜烟的跑回了家。
姜胜提着布袋子和活络油，来到花坛边。
这边有椅子、有石墩，还有个废弃的乒乓球桌，上面拦网早就坏了，桌子上面还有破洞，一只橘色老猫趴在上面。
老猫一点也不怕人，看到姜胜过来只是乜了他一眼，跟着脑袋继续趴下去假寐。
他把布袋子放到桌上，把里面的黄豆和绿豆平铺开，然后按照姚振海教授的方法，摆出一个微微下蹲的弓马步。
内心默念铁砂掌口诀：【气自丹田吐，全力注掌心，按实始用力，吐气须开声！】
跟着他先是练习了十几遍“气自丹田吐”。
等熟练之后拿出手机计时20分钟，跟着开始活动关节，然后突然伸直，劲达掌心，跟着猛的一下拍在粗布袋上，同时口中发出“哈”的一声大叫。
趴在桌上睡觉的老猫被吓得“喵”了一声，从乒乓球桌上跳进了一旁的花坛里面。
但是老猫没有跑远，而是就站在灌木丛里面，对着姜胜“喵喵”直叫，骂的很难听。
姜胜没有搭理它，再次抬起一只手，全力灌注右手掌心，然后猛得一下拍下去，当手掌拍在布袋上的同时，口中再次发出“哈”的一声大叫。
树丛里面的老猫也再次“喵喵”几声，它以为姜胜在故意吓唬它。
姜胜左右开弓，一连拍了十几下，而力量始终控制在三成左右。
“气自丹田吐、全力注掌心，还有吐气开声这些都很简单，可是“按实发力”这个实在太困难了，对于劲道的控制要求非常非常高。”
“没有什么办法，只能期待熟能生巧吧！”
姜胜慢慢练习，一次次的拍击。
时间也一分一秒的过去。
20分钟后，他的两只手明显开始感觉到发烫疼痛了，他连忙停下来。
可惜技能栏里面始终没有出现【铁砂掌】，内心暗自气馁。
抱起桌上的粗布袋，和一旁还在生闷气的老橘猫道别，然后朝小区方向走去。
……
到家后姜胜先去洗了个澡，然后拿出今天晚上买的活络油，开始在两只手上面涂抹。
跟着开始不停地按摩，手很快变得火辣辣疼。
手连续拍打了20分钟，哪怕用的力气很轻，积累之下也是非常疼痛。
卧室里面，陈文静刚帮女儿剪完指甲，然后便催促道：“行了，快去睡觉，明天又爬不起来。”
姜敏嘻嘻笑道：“妈伱忘记啦，明天礼拜六，我放假。”
“礼拜六就不用睡觉啦？快去！”陈文静催促到。
“爸妈，晚安！”姜敏抱着一个仿冒的玲娜贝儿毛绒玩具下地去睡觉了，她房间在客厅隔出来的小单间。
姜胜顺手关上门。
陈文静用粘毛器粘床单上的灰尘，一边说道：“今天二舅发信息给我，陈建军月底20岁生日，我跟二舅说了，我们回不去，到时候发500块钱给他啊？”
“行呐，你自己看着办呗！”姜胜晚上淌了不少汗，又洗了个热水澡，此时正口渴，倒了杯温水咕嘟咕嘟喝了起来。
“晚上喝那么多水，小便多。”陈文静说了一句，跟道：“你妈今天也打电话给我了，说姜玲元旦结婚。”
姜玲是他小叔家的女儿。
“她不是才刚大学毕业一年嘛，这么快就结婚啦？男方哪里的，什么情况啊？”
“男的是大学校友，两人在学校就已经同居了，听你妈说，姜玲好像怀孕了。
“噢，这样啊，我说呢……”
姜胜内心哀叹一声。
中年人就是这样，要面对各种人情往来。
出生、满月、生日、订婚、结婚、乔迁、生病、死亡……
关键不是一个人，而是夫妻两边家族，几十口人。
每逢节假RB打算回家跟父母团聚一番，缓解一下大城市的压力，结果却不得不疲于奔命，去参加各种各样的宴席。
“好怀念以前无忧无虑的日子啊！”
第6章 三十年河东，三十年河西
姜胜内心感慨。
但转念他便想明白了，像他这样的中年人之所以痛苦，最主要的原因是没钱。
但同时生活的重担却一股脑的压上来，微薄的薪水根本入不敷出。
如果他有钱的话，最起码可以解决百分之九十的烦恼。
可惜……
他们两口子存款一共才不到十万，这些钱就是他们工作多年的全部积蓄了，都是拿来应急的，银行房贷还差十多万呢。
所以总的算下来，他们其实是负资产。
躺在床上，脑海里考虑着怎么赚钱？
第一时间便把主意打到了属性面板的身上。
但想来想去，没想到什么好办法，养身功最多让他身体强健，想要靠这个赚钱纯粹就是做梦。
随后又想到了铁砂掌。
“也不知道能不能练成？要是能练的比网上那些网红厉害就好了，一巴掌拍断五六块火烧砖，一手刀劈断人造花岗石，到时候可以拍点视频发到短视频网站，说不定能赚点流量费。”
“不过……万一被亲戚朋友看到怎么办？太难为情了。实在不行我就戴个面具吧……”
姜胜脑海里想入非非。
转头一看，一旁的陈文静已经打起了轻微的鼾声。
他不由得吐槽道：“没心没肺的人，睡眠质量都好。”
……
接下来两天，姜胜坚持练习《八部金刚功》以及《铁砂掌》
八部金刚功的经验值，每天稳定增加8~10点左右。
而铁砂掌不知道是不是他始终没有能掌握好“按实发力”的技巧，所以也没有出现在技能栏里面，让他稍微有点心急。
礼拜一早上，他在阳台上练习的时候，可能是巧合，无意间达到了某种平衡，气与意合，意与力合，力与劲合，劲与心合，四位一体。
他气自丹田吐、力注掌心、按实发力、吐气自开声。
“哈”的一声，一巴掌拍在布袋上。
手掌一点也不痛，反倒是他能清楚的感知到，布袋里面的黄豆被他拍扁了。
心有灵犀的打开属性面板一看，顿时喜出望外。
【技能】栏里面真得出现了铁砂掌。
铁砂掌LV0（1/100）
“哈哈哈……”姜胜激动的哈哈大笑，“皇天不负苦心人，付出果然有回报！”
仔细看了看属性面板。
可能是因为练习功法的原因，加上他开始摆烂，在公司就是摸鱼，而且到点就下班，绝不加班，所以这两天身体各项属性，都自然增长了0.02。
而与此同时，他发现属性点这一次增加了0.3，顿时激动不已。
“八部金刚功不过才增加了0.2，没想到铁砂掌居然增长了0.3，难道这个属性点是根据功法习练难易程度来奖励属性点吗？”
姜胜内心里暗自猜测。
随后看向属性点，前两天晚上学会长寿功时奖励的0.1属性点，他还没有使用掉，主要是想看看，属性点在不使用的情况下，会不会自动消失？
事实证明，起码短时间内不会消失。
他看着0.4的属性点，稍微考虑了一下决定加在【体质】和【精神】上面。
体质和精神好了以后，他才能进行力量、敏捷的专项训练上。
体质和精神各加0.2。
体质从的7.99变成了8.13。
而与此同时，精神则从7.77，变成了7.97。
下一秒，他便感受到整個人像是被包裹在暖融融的温水里面一般，舒服至极，并且精神上也是非常愉悦，就像是听了一场触及灵魂的音乐剧，又像是进行了一场酣畅淋漓的SPA按摩。
总之，整个人从内到外，灵魂到肉体，都舒坦至极。
不过这种感觉来的快去的也快。
转眼间便消失不见了。
不过身体和精神明显比之前好了很多。
下一秒他便感觉到，肚子里面火烧火燎，饥饿难忍。
姜胜立刻把锅里面剩下的早饭一扫而空，还感觉不够，于是又下楼吃了一碗鲍鱼面，肚子里面这才感觉到八分饱。
他惊奇不已。
“没想到属性提升，对于能量的需求这么大，看来以后要提前准备一些食物了。”
“对了，听说药膳的能量很大，不知道是不是真的？回头找专业人士问问。”
……
早上刚到公司，人事部那边就通知过去谈降薪的事情。
姜胜过去了，HR板着脸说道：“吴经理跟你们都说了吧，降薪20%，这是协议，你看一下，要是没问题的话，在最下面签个字。”
说着HR把平板和笔递过来，上面是薪资补充协议。
姜胜没接，语气平淡道：“我不同意降薪，如果觉得我工作能力不行的话，你们可以把我裁掉。”
HR不由得一愣，他以为姜胜已经同意降薪方案了呢，现在看来是一个“硬骨头”，转头仔细看了看电脑上姜胜的个人信息。
在了解了他的个人和家庭情况后，转过头HR板着的脸变得柔和了起来，开始循循善诱，用公司如何如何不容易，大家要共克时艰之类的话术试图PUA姜胜。
然后又开始说起现在大环境不好，工作很难找到，让姜胜想想妻儿老小，想想房租房贷，一旦闹大公司被开除，将会面临怎样的后果？
可惜姜胜油盐不进。
HR说的口干舌燥，最后也懒得说了，说到：“那你就先回去吧。”
这边姜胜刚回到工位，那边吴经理便找过来了。
知道姜森竟然不同意降薪，部门老大吴天鹏吴经理很气愤。
这几天姜胜到点就下班，他一直忍着，毕竟降薪这件事令部门老员工都有情绪，想着让他发泄两天。
可没想到姜胜竟然不同意降薪，这不是打他脸呢嘛。
“姜胜，你怎么回事啊？之前不是都说好了嘛。”
姜胜表情淡然道：“我又没答应。”
吴天鹏脸都气绿了，不同意降薪，那你TM还敢到点下班？
“不同意是吧？那好，伱现在去把东西收拾一下，到锦山那边的项目部报道去。”
锦山区项目部负面出现场，又累又脏不说，而且还要经常面对客户的刁难，如果被投诉，还要被部门老大叼，算得上公司最差劲的部门。
“吴经理你因为我不同意降薪就把我调岗到锦山区那边的项目部，好，没问题，我同意！”
姜胜点头，然后当着吴天鹏的面，把裤子口袋里面的华威P40Pro手机拿出来，关掉录音。
吴天鹏像是被踩着尾巴的猫一样，蹭得一下站起来道：“你在干嘛？”
姜胜：“录音啊。”
吴天鹏鼻子都气歪了，“谁允许你录音的，马上给我删掉！”
姜胜非常平静的说道：“吴经理，咱们共事也七八年了，你从一个小小的员工爬到现在的位置上，我佩服你的能力。我不行，我这个人不会拍马屁，情商也不高，经常得罪完人还不知道自己哪里说错话了，所以我学会了闭嘴。”
“但是这个世界就是这样，会哭的孩子有奶吃，刺头往往别人也会恭维他、让着他，不敢去得罪他，只有像我们这样拖家带口的软柿子，还不懂得为自己权利抗争的人，才是拿捏的对象。”
吴天鹏皱眉道：“你别跟我扯那些废话，快点把录音删掉！”
姜胜看着他道：“删是不可能删的！回头公司要是开除我，我肯定要去劳动仲裁，到时候不得拿出点证据来？”
顿了一下姜胜跟道：“吴天鹏，你也不要太过分，三十年河东，三十年河西，你确定你以后会一直当经理吗？万一我哪天发达了呢？做人留一线，日后好相见！”
说完姜胜转头出了办公室。
办公桌后面，吴天鹏的脸色阵青阵白，想破口大骂，但最终又忍下来了。
“吗的，这个家伙今天吃错什么药了？一套一套的。”
第7章 机会是闯出来的
姜胜没去得成锦山项目部。
因为人力资源部的负责人通知他过去商谈。
负责人也没有废话，开门见山的跟他谈离职补偿。
调岗不行，直接开除也不行。
留着他更不可能。
项目部50多个老员工基本都同意降薪了，姜胜这种“老鼠屎”自然不可能留着他坏了一锅酱。
姜胜今天早上精神力刚加了0.2属性点，思维非常活跃，他立刻想明白了其中的关节。
反正现在他想留下来是绝对不可能了。
既然如此，他索性狮子大开口，要3N的补偿。
他在这家公司正好工作了八年，3N就是8×3=24个月的补偿。
按照前十二个月所得工资取平均数计算，包括奖金和补贴等全部在内。
他前十二月的工资奖金全部在内，大概有15万，除以12個月，每个月就是12500元。
然后12500再乘以24，就是30万。
负责人一脸无语的看着他。
一般公司能拿到2N的赔偿，都要烧高香了，姜胜竟然狮子大开口的要3N，实在太过夸张了。
负责人开始给他讲市场行情，讲公司规定，讲老板如何不容易，最后态度强硬的说补偿他8个月的工资，行就行，不行就拉倒，让姜胜找劳动仲裁去。
如果是一般小年轻的话，面对这样强硬的语气早就妥协了。
但是姜胜参加工作十多年了，待过的公司都有四五个，怎么可能被他吓到？
咬死3N的赔偿，不同意就坚决不签字，实在不行就把他开除，他也好赶快去找劳动仲裁。
负责人脸色一变，又开始加筹码，8个月加到10个月，然后12个月……
姜胜也一个月一个月的减少。
最后谈到了2N+2，也就是18个月的赔偿金。
姜胜在解除劳动关系的合同上签了字。
仅仅不到一个小时，财务部就把他的赔偿金，一共225000元，加上17天的工资，一共7100多块钱，全部一次性打给了他。
从HR第一次找他谈话，到现在拿到赔偿金，全部时间不到2个小时。
效率高的惊人！
人力资源部在裁人这方面，是认真的。
不过看着银行卡上面的余额，姜胜一时间有些恍惚。
他长这么大，卡里面还从来都没有超过20万的时候呢。
关键他没想到事情这么顺利，居然真得拿到2N+2的赔偿，简直就是一个奇迹。
“王首富果然说的没错，年轻人胆子就要大一点，机会是闯出来的，敢想敢干才能发财！我要是像以前一样老老实实，别说20万了，2万都不可能拿到！”
姜胜内心想着，随后不由得一阵激动，他一直想给老婆买辆车遮风挡雨，可陈文静一直不让买。
他们双方四个父母，还有房贷、房租，闺女要上学，要是再养一台车的话，实在捉襟见肘。
不过现在突然有了一大笔钱，心里面不由得蠢蠢欲动。
就在这时王金龙过来了，“老姜，听说你离职了？”
姜胜回过神点点头，“对啊！”
“有赔偿金吗？”
“有。”
“真拿到赔偿啦？多少啊？”
“呃……有保密协议，不让说。”
“好吧，我懂了！有空常联系啊。”
“好的……”
……
抱着个人物品从公司大楼里面出来时，姜胜内心空落落的。
在这家公司待的时间最长，自以为认识了很多朋友。
但是到最后才发现，他们是因为利益聚集在一起的，而不是因为“感情”这两个字，即使在一个公司待了七八年，大家也只是利益方面的同行。
人走茶凉。
不会因为他待在公司时间长而有所改变。
他抱着箱子，漫无目的的走在工业园大道边的人行道上。
走累了，找了个行人座椅坐下来，拿出手机拨打给老婆陈文静。
电话很快接通了，里面传来陈文静忙碌的声音，“我在摆货呢，什么事啊？”
“老婆，跟你说个事情，我离职了。前几天经理找我谈降薪的事情，我以为……”
姜胜话没说完，陈文静便打断道：“离职就离职呗。行了，我知道了，我这正忙呢，晚上回去再说。”
“你别急啊，公司赔偿了我18个月的工资呢，一共有20多万！”
“噢，知道了……”陈文静急着理货，有些心不在焉，下一秒反应过来后惊问道：“多少？”
“一共22万5，加上上个月17天工资7000块，总共23万2。”
“啊，真，真得假的啊？”
“哈哈哈，千真万确……”
二十多万，对于普通家庭来说，绝对是一笔不菲的数字。
虽然现在月薪过万不是什么大惊小怪的事情了，可是真正想攒20万可不是件容易事情，尤其是结了婚的家庭，很多都是月光族，甚至入不敷出。
姜胜和老婆聊了好几分钟才结束通话。
他本来有些低沉的心情，也变得开心了起来。
钱真是一个好东西，可以治愈绝大部分不开心的事情。
他去附近饭店吃了个午饭，然后难得奢侈的叫了辆滴滴车去了长泰区人民医院，预约了一个肠胃镜。
从医院里面出来后本打算去汽车城逛一圈，不过想想还是决定等晚上和老婆商量一下再说。
于是便回了康馨花园。
打开两天前买的快递包裹，里面是3斤粗盐，按照《穿云手》的练习方式，把粗盐倒进锅里面进行翻炒，炒熟之后全部倒进装着十几斤稀松的黄泥木桶里面，搅拌均匀。
接下来把木桶放在沙发边，他人坐到沙发上，按照铁砂掌的运气方法，左右手并掌成手刀用指戳木桶里面的黄盐泥。
“哈！”
“哈！”
“哈！”
穿云手和铁砂掌属于一母同胞的两种功法，都是类似于“寸劲”，力注指尖、戳实发力、吐气开声，所以练习起穿云手来，也是得心应手。
仅仅才五分钟，技能栏里面便出现了穿云手。
【穿云手LV0（1/100）】
可惜的是，并没有增加属性点。
而与此同时他发现，穿云手和铁砂掌虽然发力技巧都一样，但是却无法合并。
可能一个是掌功，一个是指功的原因。
铁砂掌是用掌劈砍拍，而穿云手是用指头戳，两者还是有根本性区别的。
随后他开始认真练习穿云手。
穿云手的练习要求比铁砂掌更加严苛，每天早晚要各练一次，每次要一个小时。
哈！哈！哈！
姜胜一次次的用手指插。
差不多插5~6次左右，能增长1点经验值。
开始的时候还感觉没什么，但随着插的此时越来越多，手指指尖开始有些微微地刺痛。
十分钟。
二十分钟。
到了半小时的时候，手指已经开始发麻了，而且十指指甲两侧磨出了倒刺。
而此时穿云手经验值已经达到了47/100。
他休息了两分钟，用指甲刀把倒刺剪掉，然后继续插。
……
足足练了一个小时，十指指尖已经开始出现紫色瘀血了。
每插一次黄盐泥，手指都钻心的疼。
姜胜这下算是明白了，为什么这种功法一般人很难练成了，真得太痛苦了，他这还是有属性面板的情况，换做普通人，根本看不到进度，再加上十指疼痛，肯定会放弃。
99/100。
100/100。
终于，《穿云手》升级了！
第8章 老公，你真棒！
穿云手LV1（1/500）
姜胜立刻便感觉到哪里不一样了，他抬起十指，虽然上面的淤紫色还在，但是他能明显感觉到，手指的硬度提高了，同时本来麻木的刺痛感也已经消失了许多。
“果然跟我猜测的一样，升级后可以提高肢体的抗性！”
姜胜兴奋激动不已。
如果升级无法消除练习硬功带来的身体伤害，那他绝对不会继续练下去。
但是现在，他真真切切感受到自己手指的强度提高了一大截。
同时也让他再一次感受到了属性面板的强大！
他怀着激动的心情再次朝着木桶里面的黄盐泥戳插、
一下、两下、三下。
插了几十下，手指指尖有微弱的刺痛感，但是比起之前最少减轻了90%以上。
姜胜看着自己的十指，内心既激动又兴奋：“不知道能不能戳穿易拉罐？”
他到冰箱里面拿了一罐听装可乐出来，把可乐顶着墙壁，然后找好距离之后，徐徐吐出一口气，右手五指并掌如刀，然后用“寸劲”猛的一下戳过去。
“咔嗤——”
可乐罐子一下子被戳瘪了下去，罐体上面出现一个小小的裂痕，液体从里面流出来。
可以看得出来，只要他的力气再稍稍大一点，他的穿云手就真的能戳穿可乐了！
“哈哈哈……”
姜胜兴奋不已，没想到自己这么简单就学会了穿云掌，而且快要能戳穿可乐了。的
简直太不可思议了。
高兴了一会，随后想到什么，打开属性面板看了眼，很快便看到下面本已归0的属性点，现在又变成了0.04。
“看来这个0.04的属性点就是升级奖励了！还真可怜，升一级居然只给了0.04，算下来每个属性给0.01，还真‘公平’。”
今天穿云手就到此为止了。
把地上散落的黄盐泥清理干净，洗过手就去农贸市场买菜做晚饭。
今天发了一笔大财，所以他打算好好搓一顿。
买了两斤排骨、6只大闸蟹，还有好几個素菜。
顺便又买了一些啤酒和饮料。
回到家把音响电源线插上笔记本，打开D盘【8090】音乐盘开始播放。
乌溜溜的黑眼珠和你的笑脸
怎么也难忘记你容颜的改变
轻飘飘的旧时光就这么溜走
转头回去看看时已匆匆数年
~~~~~~~~~~~~~~
姜胜系上围裙一边做饭，一边跟着哼唱。
期间趁着空闲还练两下八部金刚功，好不快活。
他已经不记得自己有多少年没有像现在这么快乐了，整个人由内到外的感觉到轻松和自在。
口袋有钱是一方面，最重要的是，属性面板给了他无穷的底气，未来如果不出意外的话，他的前途无限！
……
今天晚上陈文静提前下班了。
姜敏进门就看到了桌上的大闸蟹、排骨，惊喜且惊讶道：“哇撒，老爸你发财啦，这么奢侈？”
“哈哈哈，难道不发财就不能犒劳犒劳我家闺女吗？”姜胜解开围裙走过来笑着说道。
“能是能，但是不符合老爸你一向节俭得风格。”姜敏说着放下书包跑过来趴在桌边，看着桌上丰盛的菜肴，咽了口口水说：“妈，爸这两天太反常了，天天大鱼大肉，他这是不想过了啊！”
姜胜：“快去洗手盛饭。”
“噢噢噢。”姜敏连忙跑去了厨房。
陈文静靠过来说道：“快，再给我看看。”
下午姜胜给她发过银行卡余额截图了，但她还是感觉有些不可思议。
姜胜拿出手机打开银行短信递给她。
陈文静口中数着余额，“个，十、百、千……还真得是23万啊！你们公司离职赔偿这么高的吗？”
“怎么可能，你以为公司是做慈善的啊？我只是运气比较好而已！”
姜胜随即给陈文静详细讲了讲原因，“光我们部门就有50多个老员工同意降薪20%，一个月就能为公司节省一笔不菲的人力成本，另外听说其他部门也在搞降本增效。”
“伱想想，要是因为我闹事，把他们好不容易搞出来的大好局面给破坏了，多得不偿失啊？所以才想着赶紧拿钱把我打发走！”
陈文静一听，顿时恍然大悟，一脸崇拜的看着姜胜说：“你什么时候这么厉害啦？”
姜胜得意的说：“我跟你讲老婆，我最近几天练功后发现脑子越来越灵活了，思维清晰敏捷，所以才能在交锋中沉稳冷静的应对！”
他说的是事实，并没有夸张。
陈文静双手抱着姜胜的脸，一脸赞叹的说：“老公，你真棒！”
“我发现我以前真得很傻，真得！”
“你等一下……”
陈文静去洗了个手，坐下来拿起一只螃蟹就开始掰爪子，嘎吱嘎吱的嚼了起来，边吃边看着姜胜说道：“细嗦。”
姜胜也坐下来吃着螃蟹感慨道：“我以前就知道埋头干活，从来不知道主动去争取自己的权益，等着馅饼从天上掉下来砸在我脑袋上。”
“但实际上这么多年了，公司里面的好事从来都不会落在像我这种老实人头上。”
“通过今天这件事情，我明白了一个道理，权益是自己争来的，切勿幻想别人会无偿给你！”
……
二十多万块钱，虽然谈不上暴富，但也算是大大缓解了姜胜的经济压力，他暂时可以不用那么急着去找工作。
这段时间可以好好研究属性面板。
吃过晚饭之后，姜胜打开笔记本电脑。
他是做机械设计的，所以昨天在公司摸鱼的时候习惯性做了个思维导图，把自己身体的详细变化记录下来，包括练功心得体会之类也会填充进去，取名【小说设定】
人的思维会有盲区，而且上了年纪之后记忆力也明显下降，有了思维导图之后可以帮助他及时发现一些练功上的错误，提高练功效率。
与此同时，他还请同学帮他做了一个Python爬虫软件，用来查找近现代各种武学。
网上各种功法成千上万，多如牛毛，哪怕相同的功法也有几百上千种分支，他查找的时候看的眼花缭乱，所以打算用爬虫软件把相同的功法都找出来，然后再进行参照对比。
打开导图，点击【身体部位】，在“手”一栏下面把手指的变化记录下来。
跟着点击【穿云手】，详细记录下今天的练功过程以及心得体会。
刚做完记录后电话响了，是同学打电话过来告诉他爬虫软件做好了。
把软件包发给他，手把手教他注册、设置、使用。
花了大概十五分钟左右，他便知道爬虫软件怎么使用了，设置好随机User-Agent应对网站的反爬虫策略后，开始在互联网上检索【内家拳】、【外家拳】、【硬气功】相关内容。
并且做好关键词设定。
【穿云手】的表现，让他明白了属性面板的强大之处。
他现在更加期盼其他功法的表现。
让笔记本在那里慢慢检索，他转头问道：“老婆，下楼走走？”
“你下去吧，我看着你闺女做作业呢，这个人不自觉。”陈文静说到。
姜敏这个年纪的孩子正是爱玩的时候，100个孩子里面都很难找到一个完全自律的，因为这本身就是反人性的。
人吃苦是逼不得已而已，而不是必须吃苦！
姜胜看着灯光下埋头做作业的女儿，心里面不由得再次想到，要是他有钱该多好啊？
那样女儿就不用拼命的卷应试教育了，她可以去学习自己想学的一切。
滑旱冰、滑板、滑雪、骑马、击剑、画画、唱歌，去全球各地旅游增广见闻……总之什么都行，只要她自己喜欢就好。
读书不再是为了改变命运，而是为了明事理！
姜胜心里面乱七八糟的想着，抱着练习铁砂掌用的布袋来到小区门口的小广场上。
周大爷还没有来，他找了个角落把布袋放下来，开始练习【八部金刚功】
……
在广场上练完八部金刚功和铁砂掌，回到家已经是两个小时后了。
洗了个澡，然后把手上涂抹上活络油，一边按摩一边来到电脑前坐下。
检索已经停止了，他瞄了眼检索结果，一共找到135种【内家拳】、【外家拳】以及【硬气功】相关的内容……
这还是做了详细关键词设定的前提，否则的话他估计得超过一百倍都不止。
点击“停止”检索，然后他先点开“硬气功”栏目仔细观看了起来。
第9章 这一拳3万块，你挡不挡得住？
很多人以为硬气功都差不多，但实际上分为好几种不同的类型。
比如【外壮型硬气功】，也称为表演型硬气功。
这是一种练力量的功法，只练外力、肌肉，通过强度训练使肌肉发达，体力大增，因此虽然能够表演汽车过身、钢枪刺喉、油锤贯顶、钉床刀床破石等节目，但是身上却不能直接承受棍棒击打，甚至连被一般人打一拳也感到疼痛。
【外功型硬功】，简称外功。
这类功夫主要是用物体击打身体某些部位，或用身体某些部位去碰撞物体，如打沙袋、打树桩等。
经过长期操练，使身体某些部位能抵抗一定程度的击打，这种功夫是硬打出来的，没练气，或练气不怎么正确，所以只能称为硬功，而不能称为硬气功。
另外还有【魔术硬气功】，也就是技巧型硬气功，也可以说是假气功。
比如把石块、石碑先锯开一半，或钻上一个洞，再糊上，然后再表演撞碑、破石、钻砖、钉钢钉等节目，这种没什么好说的。
最后一种就是【内功型硬气功】。
既内练脏腑，又外练肌肉筋骨，而且往往是先练内，再练外，由内达外，因此也称为内壮型硬气功，皮膜骨肉能抵御高强度击打，五脏六腑也能承受高强度击导致的震动传导，真正属于内外兼修。
姜胜用爬虫软件爬来的自然便是最后一种内功型硬气功了。
【硬气功行气法】、【强身内壮功】、【天罡桶子功】、【少林金刚硬气功】、【武当纯阳大功】……
只有区区11种。
他随便点开一个【硬气功行气法】，里面有详细的练功方法，看出处好像是古早前贴吧里面的。
他开始寻找合适的硬气功作为备选项。
其实也就那么几种，经过一番比较之后，最后他选择了【武当纯阳大功】，也叫《纯阳大功金钟罩》。
这是道家硬气功，是武当全真派秘传的高深内功之一，属于武当内壮内功型铁布衫、金钟罩，不是一般所传的外功型铁布衫、金钟罩。
因为他恰好看到贴吧有人在练这门硬气功，而且看留言的口吻，有一个叫“自强不息”的吧友，自称已经练出了一点名堂来，说的头头是道，非常像是那么回事。
正好自强不息建了一個练功交流群，于是他也申请加入该群。
这种技术要求很高的内壮硬气功，没有师傅领进门，想和外功铁砂掌一样靠自己领悟学会，是很难很难得。
网上那么多练习铁砂掌的网红，但是真正敢自称是内功型硬气功的大师，却一个都没有。
何况铁砂掌他也是看了姚振海的详细解释之后才偶然间入门的。
他随后又打开内家拳和外家拳的检索文档。
这几天他闲暇之余也狠狠恶补了一番国术相关的东西。
在他的理解中，内家拳就是练气重于练筋骨皮（强筋壮骨、增加打击力度和抗击打能力）。
反之，练筋骨皮重于练气的拳法自然就叫外家拳法了，它更讲究以力量和速度克敌，蹿蹦跳跃、大开大合、往来如梭。
内家拳一共有30种，除了太极、形意、八卦三大拳外，还有武当拳，咏春拳，通背拳、铁线拳、六合八法拳等等。
剩下的90多种都是外家拳了，像什么八极拳、洪拳、查拳，谭腿，戳脚，华拳、截拳道等等，琳琅满目。
不得不说，现在各个国术门派是真得大方，解放前这些一般人求之不得的武学功法，现在都不要钱的放在网上任人随意观看下载。
即使如此，学的人还寥寥无几。
很多网友留言调侃，这一拳3万块，你挡不挡得住？
那一脚三年起步，你蹲不蹲得起？
如今国内真正是太平盛世，安居乐业，扫黑除恶多年，现在深夜出去吃个烧烤喝个啤酒也不担心碰到地痞流氓，练武连最后一个防身的借口都没有了。
他慢慢查看各个功法之间的不同。
其实主要是看练的人多不多，有没有练出功夫来？
这样好方便他“偷师”。
……
早上，姜胜睁开眼的第一件事就是习惯性召唤属性面板。
虽然已经获得属性面板好几天了，但是他心里面还是有些患得患失，总是感觉像是做梦一样。
【体质：8.15】
【力量：7.65】
【敏捷：7.48】
【精神：7.99】
【功法：八部金刚功LV0（32/100）】
【技能：铁砂掌LV0（29/100）穿云手LV1（6/500）】
【属性点：0.04】
他一眼便看到，身体属性相比于昨天，自然增长了0.02，要知道之前几天每天都只增加0.01点。
对此姜胜丝毫没有意外。
人体属性本来就是动态的，与其说是“自然增长”，不如说是身体正在加速恢复。
因为长期高强度工作，他的身体素质本来就远低于正常普通人，这几天每天上班摸鱼，下班还锻炼身体，尤其是昨天发了一笔意外之财，心情好，身体各项属性恢复的快一点，也是正常的。
后面达到正常人标准之后，估计再想快速增加就很难了。
看到最下面的0.04属性点，干脆也加了上去。
【体质：8.16】
【力量：7.66】
【敏捷：7.49】
【精神：8】
他能清晰感觉到自己亚健康的身体在快速的恢复。
然后想到什么，抬起手看了眼十指指尖，发现昨天因为练习穿云手，导致的淤紫色，现在已经基本消退了，只有一点点小红点。
使劲摁压了一下，手指上面感觉不到任何的疼痛。
这下他的心情已经不能用愉悦来形容了，简直就是欣喜若狂，恨不得手舞足蹈、欢呼雀跃。
只是作为一个年近四十的成年人，已经养成了“克制”的习惯。
起床刷牙洗脸。
老婆陈文静正在厨房煎饼，“今天起这么早啊？”
“嗯，我下楼跑步。”姜胜清理过个人卫生后来到厨房，贴着老婆后背，手习惯性从睡衣下摆伸进去，“mua~~亲爱的，早上好！”
都说中年夫妻亲一口，噩梦能做好几宿。
但陈文静皮肤特别好，白皙滑腻，所以丝毫不会有一般夫妻下不去口的感觉。
“咦~~肉麻死了。”陈文静说着使劲扭扭身体，“快把手拿开，她看到了。”
陈文静说的是姜敏。
“没事，她在洗脸。”姜胜贴着陈文静耳朵说道。
陈文静拨开他作怪的手，“我告诉你，现在小孩子可怕呢，前几天我听一个同学家长说，有个男生上课不听讲，在课本上画生直器，被老师发现叫家长。”
“这也太早熟了吧？”
“现在小孩子天天看抖音，什么都懂，我同事闺女的同班同学，才六年级，她朝老师说，我爸妈都不管我，要你管？我18岁就嫁人。”
“没救了……”
姜胜下楼跑步。
跑步可以称得上是一项全方位的运动方式，但同时也是一项非常痛苦的运动，与其说说是对体能的考验，更多的是一种考验意志力的运动。
他前几天没有跑步，就是因为他知道自己暂时坚持不了，这几天练习功法之后感觉身体好了许多，才开始正式挑战。
他先是做了一个热身运动，随后打开威信计步器，沿着小区门口的道路朝着长泰区人民公园方向跑去。
仅仅不到500米，他就开始剧烈喘息了，大小腿像是灌了铅一样沉重，胸口也像是憋了一团火似得难受。
他对此感到非常无语，没想到自己的身体真得差到如此地步。
当年自己在大学里面，也是5公里能跑进20分钟的选手，没想到如今到了如此拉胯的地步。
他内心感慨万千，努力调匀呼吸和步伐，朝着前方奔跑。
一公里。
两公里。
鼻子喷出来的气都变得火辣辣，两条腿机械性的朝前奔跑，完全就靠着意志力在支撑。
【跑三公里专治各种不爽，跑五公里专治各种内伤，跑完十公里，内心全是坦荡和善良！】
工作后因为慢慢疏于锻炼，姜胜慢慢把这句话给忘记了。
如今再次想起来，虽然身体上极度疲倦，欲仙欲死，但曾经跑完5公里后的畅快给了他坚持下去的动力……
第10章 《武当纯阳大功》
晨曦的薄雾笼罩着路边的花草树木，在微风的吹拂下于空中飘荡，就像一条柔软的丝带。
姜胜咬着牙跑完了三公里，汗如雨下、浸透衣衫。
前面长泰区人民公园已经遥遥可见了。
姜胜扶着小河边的栏杆，俯下身剧烈喘息着，胸膛似火烧，汗珠顺着下巴滴落在地上。
虽然身体上疲倦欲死，但他能感觉到自己整个人由内到外无比的通透，汗水带走了所有的彷徨和忧伤，留给他的是力量和自信！
我TM三公里都跑下来了，还有什么事情做不到？
呼呼——
好一会，他慢慢调匀呼吸，然后直起腰朝着康馨花园的方向走去。
路上看了眼属性面板，发现体质增加和敏捷各增加了0.01。
到家的时候陈文静和姜敏正好下楼，准备去上班和上学。
姜胜趁着老婆拖车的功夫，上前说到：“昨晚上想跟你说一件事的，结果你睡着了。”
“什么事啊？”陈文静拖着车问到。
姜胜把自己准备买车的打算告诉了她，“就买辆10万的车，怎么样？我昨晚上看了一圈，目前计划是比亚迪秦Pro，或者朗逸、长安。”
陈文静一听，立刻头摇的跟拨浪鼓似得，“不买不买，买车干嘛啊？我们一年到头也开不到两次。这个钱刚好还房贷，剩下的年底回去再添点家具电器，不比买车强多了？”
“呃……我这不是舍不得你刮风下雨骑电动车上下班嘛。再说了，过年回家走亲访友，人家有车，咱家一家三口骑电动车，也没有面子。”
“过日子要什么面子啊？现在当务之急是先把房贷全还掉，想到房贷我睡觉都不踏实。行了，我走了，小丫要迟到了。”
说完陈文静便跨上电动车一溜烟的走了。
远远留下一句话。
“洗衣机里面的衣服晾一下……”
……
吃过早饭洗衣机里面的衣服也洗完了。
姜胜晾完衣服开始考虑要不要提前还房贷？
拿出手机看了看贷款余额，一共还剩217566.83元，正好。
说实话，刚到手的钱他是真得不想一下子全花出去，但是陈文静说的也有道理，房贷就像催命器一样在后面催这他们，每个月不吃不喝先要把那2000多块完成。
姜胜琢磨了一会，最后决定先不还房贷，车子暂时也先不买，钱留着练功！
正所谓穷文富武，尤其是现代练武，各种辅助器材设备药材等等，是一笔不小的开支。
尤其是吃。
练武对于身体的损耗特别大，要是营养跟不上，那完全就是在透支生命。
而且这個“吃”也很有讲究，不是一般的鸡鸭鱼肉蛋，而是针对性的药膳，正所谓吃啥补啥，天天费脑的人，你补腰子，很明显是补歪了。
他打开手机上网搜寻了一番之后，买了一块性价比比较高的华威gt2pro智能运动手表，800块。
这款手表搭载HarmonyOS操作系统，支持100多种运动模式，关键是能下载应用。
早上跑步的时候他发现，长时间把手机拿在手上不方便，但是放在裤子口袋，跑步的时候也不舒服，所以他才想到买一块智能手表。
手表都买了，顺便又买了一个韶音的骨传导耳机，这个可以连接手表蓝牙，可以一边听歌一边跑步，正好店铺做活动，只要400多块钱。
他于是毫不犹豫的下单购买了。
买完耳机后他把手机放到一边，打开笔记本电脑，昨晚上加的一个硬气功交流群，已经通过了。
这个群一共有50多人，和铁砂掌群一样，很清冷，昨晚11点通过的，到现在八九个小时过去了，一共只有两条群员聊天记录。
他点开群文件，正如所料，里面有群主“自强不息”上传的练习《武当纯阳大功》详细心得体会。
他快速浏览了一遍，发现这些心得体会和自强不息发在贴吧上的差不多，并没有什么特别的地方。
外练筋骨皮，内练一口气，呼吸、导引、排打、发声、发力等。
最重要的就是“呼吸”！
姜胜重新仔细观看了一遍，发现昨晚上初看很惊艳，现在发现有很多语焉不详的地方，给人一种你这样、再那样，最后再这样，就会了……
当然，这只是他理解上出了问题，作为一个国术门外汉，他对于浩如瀚海的武学知识了解，连皮毛都算不上。
何况自强不息讲述的东西，很多都是主观的，没有一个统一的定式，他不能理解也是正常的。
所以最好的办法就是当面请教自强不息！
姜胜想了想，点开自强不息的头像，然后加了他好友。
不管自强不息到底有没有练出内功来，这都不重要，他练出内功最好，练不出也不要紧，但有一点是肯定的，对方对于武当纯阳大功的理解比他深刻多了。
有了对方的指点，加上属性面板，他说不定就能练出来了呢？
……
八点钟的时候，姜胜下楼练习《八部金刚功》
八部金刚功也是道家功法，但是和纯阳大功不一样的是，它摒弃了一切技击的功能，目的很单纯，就是养生，滋养气血、舒畅筋骨、培植元气。
或者更直白一点说，练习八部金刚功就是为了长寿！
谁不想像张之顺老道长一样，无病无痛的长命百岁呢？
光凭这一点，他也要坚持练习。
练完八部金刚功后，他开始练习铁砂掌，铁砂掌的练习进度比穿云手要慢了好几倍，他平均拍打装满黄豆绿豆的粗布袋子两分钟才能涨一点经验值。
一个小时拍完，经验值“仅仅”涨了30点。
“今天晚上应该就能升级了！”
回到家把手洗干净，涂擦活络油，不断的按摩双手。
长时间不断的拍打粗布袋，他的双手变得红肿了起来，表皮还有血丝。
这种就是典型的外功，纯粹就是通过抗击打来提高皮肉的耐受度，时间长了手就会变得畸形膨大。
网上练习铁砂掌的网红，手全都肿大畸形，就是这样造成的。
还好他有属性面板，可以大大缩短对手部造成的伤害。
休息半小时，然后开始练习《穿云手》
升了一级的穿云手，真得完全不同了。
十分钟。
二十分钟。
三十分钟……
姜胜双手交替戳插黄盐泥，手指感觉不到任何疼痛，并且他手指指甲附近的皮也不会因为长时间的摩擦而出现倒刺。
他的内心的激动欣喜，简直无法用语言来形容、
这种能看得见的进步，真得太爽了。
他从来没有一刻像现在这样喜欢练武！
一个小时后，穿云手的经验值达到了47/500。
穿云手升级后，经验值增加了五倍，但是练习时的经验值增长却慢了一倍，相当于慢了十倍。
不过他却并气馁。
最多五天，就能再次升级了！
中午姜胜一个人也懒得做饭了，就在外面随便吃了一点。
吃过午饭闲着没事做，他去了游泳馆。
第11章 瞌睡碰到送枕头的
在健身领域中，游泳被誉为“全方位”的运动，可以锻炼身体的各个部位。
同时，游泳在各种运动当中也是给身体带来伤害最小的一项运动，几乎没有损害。
姜胜来的这家游泳馆是附近最大的一家游泳馆了，里面有50米×21米的标准泳池，8条泳道，设施也非常豪华。
门票分平时60元/成人票，节假日80元/成人票。
另外还有月票，1500元/月。
姜胜现在身体素质很拉胯，而且他知道，接下来一段时间，不出意外的话自己每天都会来游泳，所以他干脆买了月票。
又花了五十块钱买了一条腈纶泳裤。
其实他本想穿自己贴身内裤下去游的，可是脱衣服的时候一看，屁股后面不知道什么时候破了一个洞。
姜胜看着手里面花花绿绿的垃圾腈纶泳裤，不由得暗骂了声黑心，就这破短裤，淘宝上顶多5块钱，拼多多5块钱，好评还能返现3块。
换好泳裤，他便一路来到了泳池。
可能是因为今天工作日的原因，泳池里面成人并不多，但是浅水区那边有很多小朋友，不知道是哪个学校来教学生游泳实习了，叽叽喳喳。
好在游泳馆面积足够大，尤其是挑高非常高，有三层楼，所以倒是并不会觉得吵闹。
姜胜从台阶上走下去，开始自由泳。
作为一名80后，游泳是必备技能，游泳都不会的人，根本不配叫80后。
不过，姜胜除了偶尔在大澡堂子里面扑棱过几次，已经有十几二十年没有游过泳了。
不是他不想游，而是因为城市里面的游泳馆收费，他舍不得去游，而农村的河里面又被污染了，有人往里面倾倒生活垃圾，一些养猪大户，甚至会往河里面排，臭气熏天。
最近几年环境整治好了一些，但隔三差五还是会偷偷排污。
姜胜手脚并用，在泳池里面划拉着，双手双脚的配合十分僵硬。
而且比跑步更不堪的是，仅仅游了一趟，他便感觉累的要死了，腰，肩，膝，踝，颈，腕等等，都非常的酸麻。
趴在泳池边休息了一会，然后他继续游……
……
整個下午，姜胜一直待在游泳馆里面。
不得不说，游泳真得是一项非常锻炼身体的运动项目。
仅仅一个下午，他的体质、力量、敏捷都分别提高了0.03，而精神也提高了0.02。
回家的路上，尽管双手都在颤抖，但是精神却十分愉悦。
在农贸市场买菜时碰到了周大爷，旁边还有两个穿着对襟长衫，精神矍铄的老头，三个人谈兴正浓。
看到姜胜，周大爷高兴道：“这位就是我之前跟你们说过的小姜，他悟性很高，仅仅两天就把八部金刚功练的似模似样了。”
姜胜谦虚道：“就是个空架子，撒也不懂。”
周大爷随即又介绍了一下身边的两位好友，一个叫梁俊达，大概六十七八岁的样子，瘦长脸，头发稀疏，跟周大爷一样练的是《八部金刚功》。
还有个叫杨德元，年龄相仿，面色红润，五官端正，练的是《心意六合拳》，而且还是心意六合拳的中海分会副会长。
姜胜闻言不由得心里一动，问道：“杨大爷您好，心意六合拳是内家拳吗？”
他当然早就知道心意六合拳是内家拳，此时问不过是想搭个话而已。
杨德元微笑道：“当然是内家拳了，而且被称为内家拳母拳，很多内家拳的核心基础都是从心意六合拳脱胎而来。”
“当真？”
“当然是真得。”
“那我能跟您学吗？”
“可以啊！不过内家拳特征都差不多，易学难精，想要真正入门最少要三五年的勤练不缀，若是想要有所成就，不仅要靠勤奋，更要看天赋！”
“学不学得会都没关系，主要是想见识一下杨大爷您练心意六合拳的风采。”
“哈哈哈~就冲小姜你这话，我说什么都要把你教会。”
这位杨德元杨大爷，高兴的合不拢嘴。
姜胜也是非常开心，没想到瞌睡就碰到送枕头的。
随后从聊天中得知，原来长泰区人民公园那边有一个练功角，很多中海喜欢健身、练武的老头白天都在那里集合，那里练什么的都有。
曾经还上过央视新闻，虽然只有短短几秒钟，但也足够成为本地传奇了。
姜胜这下更高兴了，没想到居然找到组织了。
周卫山，也就是周大爷，和梁俊达杨德元又聊了一会，然后便提着菜篮子和姜胜一块回小区。
……
晚上陈文静回来，吃着丰盛的晚饭，感慨不已，“亲爱的，要是我有钱，我一定养着你，不让你上班，天天让你在家烧饭给我吃。”
姜胜虽然明知道陈文静是因为吃现成的高兴，但也是十分受用，然后把自己买手表和耳机的事情告诉了她。
陈文静知道他不是喜欢乱花钱的人，他既然说买了有用处，那自然便是有用。
两个人随后聊起了二十多万赔偿款的使用。
对此陈文静依然坚持先把房贷还掉，不过姜胜给她详细讲述了钱的用处。
为了提前让她有点心理准备，姜胜于是开始自吹自擂，“我跟伱讲，周大爷他说我是百年不遇的武学奇才，学东西特别快，还说我将来说不定真得能练出名堂来。”
“人家夸你两句，你还当真了？”陈文静使劲憋着才没笑出声。
“我告诉你，你别笑，看到这两个指头没有？”
说着姜胜竖起右手食指和中指两个指头。
陈文静不知道姜胜练的什么功，见他突然竖起食中两个指头，脑子一下子不知道岔哪里去了，红着脸嗔怪到：“孩子在这里呢，瞎比划什么？”
“我比划什么了？”姜胜一愣，随即反应过来陈文静什么意思了，差点没笑喷，“放心好了，不是对付你的。”
“你还说。”陈文静竖起筷子要敲他。
姜胜起身从冰箱里拿出一罐可乐，给陈文静表演了一下穿云手。
不知道是不是因为今天力量增长了一点的原因，还是因为穿云手经验值提升了？昨天只是戳了个裂缝，没想到今天居然“啪”的一下子戳穿了。
姜敏惊讶道：“哇撒，老爸你练成一指禅神功啦？”
陈文静也是有些不敢置信，脑袋伸过来左看右看，“你是怎么做到的啊？”
“姜敏，拿个碗过来……”
姜胜手指卡在铝罐里，小心的拔出来，才没有划伤手指。
听装可乐里面汽水“汩汩”流了出来。
娘俩人敬佩的眼神让姜胜十分受用，作为一个普通人，一辈子也难得有几次装逼的机会，此时自然是得意非凡，“都跟你们说了，我是武学奇才，你们还不相信。”
顿了一下他再次竖起指头跟道：“告诉你们，我这才学了两天，要是学两个月的话，别说可乐罐，我一指头能把砖头给戳穿。”
“真得假的？”
“百分之九十吧！”姜胜没把大话说满，万一升级后达不到这样的效果呢，又或者属性面板哪天突然消失了呢，“总之，等我神功大成那天，就是你们娘俩飞黄腾达之日！”
陈文静呵呵直乐，“行了行了，别吹了，你神功大成的时候不要把我们娘俩抛弃就行。”
“你等着吧，总有一天我会让你们娘俩有享不尽的荣华富贵！”
……
吃过晚饭，姜胜照例下楼到小广场上练习八部金刚功。
练完八部金刚功之后，他提着粗布袋子去练习铁砂掌。
一次次的拍击，他对于“按实发力”的寸劲法，掌握得也越来越熟稔。
一个小时十七分钟后，在他手掌已经快要麻木的时候，铁砂掌终于升到了LV1。
第12章 江湖还在
【体质：8.2】
【力量：7.69】
【敏捷：7.53】
【精神：8.02】
【功法：八部金刚功LV0（61/100）】
【技能：铁砂掌LV1（1/500）穿云手LV1（47/500）】
【属性点：0.5】
姜胜几乎是一眼便看到属性点变成了0.5，喜出望外。
同样是升级，穿云手只奖励了0.04的属性点，而铁砂掌却提高了足足十多倍。
“难道是因为穿云手修炼的区域比较少，只有指尖那一点点皮肉，所以奖励的属性点就比较少？而铁砂掌修炼的是整只手掌，所以给的属性点就多？又或者是别的什么原因……”
姜胜脑海里一瞬间想到了很多。
但下一刻，他的内心便充满了欢欣鼓舞，修炼铁砂掌带来的疼痛在这一刻也消失不见，所有的努力都值得了。
他没有急着加点，而是决定先等等。
转而抬起双手，借着路灯的灯光仔细观看，能看到手掌原本的红肿瘀血同样消退了许多。
同时发现掌根位置有一点皮翘了起来，他用手一撕，手顿时就像蜕皮一样，撕下来一大块，露出了里面新嫩的手掌。
使劲握拳，再也感觉不到疼痛，反而充满了力量。
“没想到练习铁砂掌不仅不会伤手，反而让手掌变得更加结实和完美！”姜胜看着自己明显白了一圈的手惊喜不已，“那照这样看来，那个少林洗手药不需要了？”
“也对！昨天看资料，这种洗手药的主要作用是麻痹神经，提高抗击打的耐性，对于手部有很大的损伤，能不用还是尽量不用的好，浪费点钱而已，没什么大不了。”
姜胜关闭属性面板，转而看向乒乓球桌上的粗布袋子。
一时技痒，提起一口气，然后猛的一下拍下，手掌在接触布袋的瞬间发力，同时口中发出“哈”的一声吐气声，力量倾泻而出。
“咔嚓！”
“砰——”
布袋下面年久失修的乒乓球桌直接崩断了，而袋子一侧的缝线也因为寸劲的力量崩开了，里面的黄豆绿豆莎啦啦的撒了一地。
而一侧树丛中的老橘猫，再次被吓了一跳，“喵喵”骂了几声后跑掉了。
姜胜弯腰从地上溅起布袋子，借着灯光可以看到，袋子里面的黄豆绿豆被他这两天都拍扁了。
“哈哈哈……”
姜胜激动的大笑起来，随后提着袋子回家。
黄豆用不到了，回头买钢珠。
至于袋子里面的豆子，回头让老婆打豆浆。
……
铁砂掌一般都是用铁砂练，练到后面后面换成5毫米钢珠。
不过姜胜一开始用黄绿豆代替了，现在仅仅三四天而已，黄绿豆已经经不住他拍打了，所以他便直接替换成了5毫米钢珠，钢珠已经买回来了。
第二天早上起床，姜胜感觉浑身上下酸麻疼痛，这是昨天游泳的后遗症。
对此他也早有心理准备，坚持跑步。
跑完步之后回去吃完早饭，他便提着袋子去了农贸市场那边，让老阿姨帮他重新缝制好，还进行专门的加固。
然后他便马不停蹄的提着袋子去了长泰区人民公园。
今天天气依然十分好，阳光明媚，秋高气爽。
人民公园这边的梧桐树树叶已经黄了，翩翩落下，地面上像是铺了一层浅黄色的绸缎。
麻雀在树干上叽叽喳喳，配合公园里面熙熙攘攘的市民，好一副世外桃源的景象。
姜胜一路来到公园的东南角，这一块种植了大量的红杉树，地面上没有做硬化处理，而是普通的泥地，但是被一群一群的健身运动的老头老太踩得溜光水滑。
这些老头老太干什么的都有，下棋、打牌、唱歌、打陀螺、跳交际舞，一个个自得其乐。
而在另外一块地方，这边则全是老年武术天团，练刀的，练剑的，练太极的，练齐眉棍的，练拳的。
尤其是练拳，真得各种各样的拳法都有，简直让他大开眼界。
甚至还有“铁线拳”，就是功夫里面手臂上套着铁环的裁缝练得功夫，在那里咣当咣当的练，双手上的铁环加一起，估摸着得有十多斤重。
要不是这早就知道这里是“中海武术角”，姜胜还以为自己误入哪個武林门派的练功场地了呢！
“这都2023年了，还有这么多人练武吗？”
姜胜大开眼界。
他以为闪电五连鞭只是个例，没想到只是冰山一角，看来这个江湖还在。
只是年轻人非常少，他目光搜寻了一圈，都没有看到两个年轻人。
姜胜在熙攘的人群中寻找了一番，很快便看到了周卫山周大爷，他正在和梁俊达一块练习八部金刚功呢，一招一式，浑然天成。
如果换成一般不懂的人，肯定认为他们两个人的招式非常简单，只要有手就能学会，但是姜胜却知道，两个人的八部金刚功都已经达到了非常深的火候，没个五六年的坚持不懈，根本达不到这样如沐春风般自然。
姜胜没去打搅他们，而是继续在人群中寻找杨德元，很快便找到了。
穿着一身黑色练功服的他，此时正围绕着一棵巨大的红杉树，走着一种奇怪的步法。
他身形忽高忽低，脚步忽快忽慢，双手忽前忽后，让人捉摸不定，看上去有些滑稽，但是盯着看久了，越看越有意思。
杨德元练了大概十几分钟，然后便停下来了，做了一个收功式的手势。
姜胜走上前问好到：“杨大爷，早上好啊！”
杨德元笑呵呵道：“你好小姜。考虑清楚啦，确定想学心意六合拳？”
“嗯，非常确定。”顿了一下姜胜跟道：“杨大爷，我也不懂什么江湖规矩，但是我知道，天下没有免费的午餐，需要多少学费，您尽管说。”
昨天人家只是客气一句，他不能真得装傻充愣，让人家免费教学。
杨德元对于姜胜的“上道”非常满意，笑着摆手道：“学费的事情回头再讲！咱们边走边聊，我先给你讲讲，什么叫心意六合拳。”
“好的杨大爷。”
“心意六合拳又名“守洞尘技”。由于此拳术是由心生意，又由意转化为拳招，故又名心意拳。”
姜胜：“守洞尘技是什么意思啊？”
杨德元好像早就聊到姜胜有此一问，解释道：“这是从这门拳术的技击和修炼内功而言的。心意六合拳其技击要求每手每式都含有鹰熊二意在内，这就是鹰在天，从上视下；熊在地，从下视上。鹰为进，熊为退；鹰为攻，熊为守……”
光一个“守洞尘技”，杨德元就足足讲了五分钟，里面包含了深刻的技击逻辑。
随后他又开始讲解什么叫“六合”？
“人类拳法中有很多模仿动物的地方，主要目的是为了练习人体伸缩、开合、扭曲、盘旋、进退、旋转等的规律，符合这些谢谢规律，就是最好的武学！”
“心意六合拳也不例外，有“十大真形”之说，模仿龙、虎、马、猴、鸡、鹞、燕、蛇、熊、鹰的扑击、穿插、捕食、躲闪等动作。”
“六合便是指鸡腿、鹰捉、龙身、熊膀、虎抱头、雷声这六式相合。”
“同时也有“外三合”和“内三合”之分，所谓外三合是指肩与胯合、肘与膝合、手与足合，即是身体各部分在运拳时都要互相配合的。”
顿了一下杨德元跟道：“而内三合是指心与意合、意与气合、气与力合，即是要内心的心情与拳招、力度等合一，方可发挥出威力！”
……
杨德元讲了很多东西，好像恨不得把他知道的东西全都一股脑塞给姜胜一样。
姜胜无比怀念周大爷的干脆爽利，一边教一边给他讲其中的诀窍。
因为杨德元讲得东西，大部分他都记不住，过了三十五岁之后，记忆力明显开始衰退。
终于，杨德元讲累了，然后停下来说道：“我讲的这些东西，你只要有一个概念就行，不需要强记，即使忘掉了也没有关系，最重要的还是需要练，在练中领悟！”
姜胜：“……”
那你还讲那么多……
“接下来我教你十形拳里面的虎形拳！虎是山中食肉类动物，它身长大，扑食凶猛，毫无顾忌，本拳即取它这一本能特长，象形取意，演练而成拳。”
“横拳出势做防敌出冷手的准备，左手在前，右手在后，在前者应敌，在后者防守……”
杨德元摆出一个虎形拳的招式，然后猛的一爪拍出去。
“呼——！”
姜胜竟然听到一声细棍挥击空气的破空声！
顿时惊讶不已。
“这是什么声音？”
第13章 海陆空生精煲
杨德元看到姜胜一脸吃惊的模样，非常受用。
解释道：“这是一种劲，你可以称为虎劲，不过还非常粗浅。真正的虎劲练到极致后，一拳或一掌激打出去，可以令空气炸响，发出啪的一声，像甩鞭子一样。也被称为‘明劲’！”
姜胜惊讶道：“人的拳头真得可以打响空气吗？”
杨德元笑道：“这是自然！不过武学上有‘千金难买一声响’的说法，可想而知有多么困难了，到目前为止我还没有听说谁能练出明劲呢！”
顿了一下杨德元说道：“行了！来，跟着我来练习……”
杨德元一招一式的教姜胜练习虎形拳。
姜胜作为一个将近四十岁的人，身体僵硬，反应迟钝，记忆力开始衰退，学东西特别慢，
好在杨德元不厌其烦的纠正他的动作。
这也和他的年龄有关，作为一个大半截身体入土的老人，他也常常因为学不会年轻人的玩意而感到苦恼，将心比心，他自然也能理解姜胜。
因此不仅没有不耐烦，反而更用心的教他。
姜胜内心莫名的感动。
他们不过是萍水相逢罢了，对方在没有收取一分钱的前提下，能这么认真细致的讲解教授，真得非常难得。
教了十几二十分钟后，等姜胜掌握了虎形拳的基本招式后，杨德元开始教“龙形拳”。
龙形拳之后是“猴形拳”。
一共教了“十大真形”拳里面三种，虎、龙、猴。
“这三种拳法你好好练习，三天后再教你其他的形拳。”
“好的，谢谢老师！”
姜胜真心实意的感激道。
杨德元看到姜胜脸上流露出的真性情，笑道：“也罢！本来我打算再考验一番你的人品，然后再决定教不教你桩功，现在就一并教给你了。”
“正所谓练功先站桩！拳以桩为根、桩以拳显神，桩无拳不灵，拳无桩不稳。这几乎话的含义，想必小姜伱应该明白。”
“现在我教你心意六合拳的内功，也就是之前我说过的‘守洞尘技’！”
“来，以三体式姿势身体正立，双足并拢，右脚尖向外45度角，左脚向前迈步约2尺左右着地，身体向下坐…这样不对，往下坐，不是往后拱，腰背挺直，眼观鼻、鼻对脐……”
杨德元一点一点的教，不断的耐心指证。
不得不说，杨德元真得是一个非常有耐心的人，不急不躁。
……
“这三种方法呼吸，用在练十大真形拳的时候，当出手时，由丹田呼气，回手时往丹田吸气，这样一开一合、一伸一缩、一收一放，是六合心意内功中的基本功法。你明白没有了？”
“是的老师，我明白了！”
“那行，今天就到此为止吧，你回去好好练习！”
“我知道了，谢谢老师。”
“不客气……”
杨德元刚说完，周卫山和梁俊达过来了。
杨德元一個劲的夸姜胜悟性好，学习有耐心，把姜胜弄的非常不好意思。
明明是杨德元教的用心，不厌其烦，他反过来夸奖自己有耐心学习。
眼看时间不早了，杨德元便提出了告辞。
刚走两步，突然又想到了什么，转头道：“小姜，你如果真心想练好拳法的话，练习桩功之余，你需要坚持练习力量。我刚才看你下盘虚浮，你平时应该很少锻炼吧？”
“呃……是的老师。请问力量要怎么练才好呢？”
姜胜的力量和敏捷都很低，他也迫切想要提高力量。
杨德元：“练功先练桩，大鼎增力量！大鼎就是倒立。拿大鼎可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”，倒身而立，越久越好。”
“不过前期你可以先练习俯卧撑、深蹲这样的基本功，兼顾着练习大鼎。”
“好的老师，我一定勤加练习。”
“行，那我就先走一步。”
“嗯，老师慢走。”
……
这边杨德元刚走，梁俊达便说道：“小姜，咱们练功主要目的还是为了强身健体，切勿不可盲目贪进，损伤身体。”
很显然，梁俊达并不赞同杨德元激进的练功方法。
但是作为朋友，他不好在杨德元教学兴头正浓的时候去驳斥他，所以才等他离开后点拨姜胜。
周卫山也是微微点头，显然和梁大爷的观点一致，对于姜胜练习心意六合拳这种刚猛的拳法也并不赞同。
姜胜笑着点头道：“我知道了梁大爷。”
梁俊达一看姜胜那表情就知道，他把自己的话当耳旁风了，便也没有多说什么，只是说道：“练功三分练、七分养，这个七分养里面三分养气四分膳食。小姜你一动要重视起来，营养跟不上，千万不要莽撞。”
姜胜一听这话，立刻便知道梁大爷对吃上面很有心得，于是便顺水推舟问道：“梁大爷，我一直想弄点药膳吃一下，但是老话说是药三分毒，所以我一直没敢乱买。”
梁俊达说道：“你是对的！吃进肚子里面的东西，怎么能乱买呢？不过是药三分毒这句话也要辨证来看，如果是用药不当的情况下，自然会给身体健康造成影响，反之则对于身体会起到补益作用。”
随后梁俊达拿出手机，给姜胜发了一份药膳目录。
“你根据自身的需要来进行食用，上面有注意事项，不要过度滋补！那样不仅无益，反而有害！”
“好的，谢谢梁大爷。”
“不用谢！那咱们明天见。”
……
回家路上，姜胜拿起手机看了看梁大爷给的药膳。
药膳的名字让他极为震撼：【海陆空生精煲】
作用：【滋阴壮阳、补肾益精、强筋壮骨！】
材料：【鸽子2只、乌鸡1只、甲鱼1只、人参3克、海龙2支、鹿耳片10克、当归5克、沙参10克、大枣10克、黄芪5克、枸杞5克，调料若干。】
食用注意事项：【每日早晚各食用一次，持续七天，若中途出现口干舌燥、流鼻血等情况，可以提前停止服用，间隔十天！】
（纯属虚构，大家千万不要乱买乱吃！）
看完配料后，再看到“作用”，姜胜毫不犹豫道：“买！”
先去农贸市场海鲜区，之后去了附近一家有名的中药房。
姜胜把手机给药剂师看了眼，药剂师温和的说道：“先生您好，人参分为林下参和园参两种，前者稍微贵一些，后者便宜。请问您需要哪种？”
姜胜问道：“哪种比较好一点呢？您给介绍一下。”
药剂师笑道：“当然是林下参了，药效虽然和正宗的野山参不能比，但是比起园参强的不是一星半点，缺点就是比较贵，价格根据品相和参龄，几百块到几千块一克不等。”
姜胜听到几千块一克，心里面暗暗咋舌。
对于人参的营养价值他还是相信的，有钱人不是傻子，人参如果没有效果的话，神话早就被戳破了，不可能从古代一直流传到现在。
怕就怕买到假货，或者被人以次充好，毕竟普通人也没有辨识人参的经验，卖家说什么就是什么。
药剂师看着姜胜一脸犹豫的表情，笑着说道：“先生您放心，我们同德堂是老字号，一向童叟无欺，只要是我们店卖出去的药材，百分百保真！另外价格也是随行就市，不会乱要价。”
姜胜笑道：“行，既然你这么说了，那我就相信你一次。”
在药剂师的推荐下，姜胜买了一支15年参龄的林下参（纯林下参，15年以上才能出土食用和售卖），每克500元，总共6克。
光一支人参就花掉了3000块，付钱的时候姜胜一阵要心疼。
不过好在这支人参可以炖两次汤。
第14章 炼精化气
到家后，姜胜立刻开始制作“海陆空生精煲”。
鸽子、甲鱼、乌鸡都已经宰杀好了，清洗之后倒进锅里面，再放入各种药材进行熬煮，趁着闲暇的功夫开始练习八部金刚功。
练习了一遍之后，额头上已经出汗了，锅里面的“海陆空”也沸腾了起来，然后大火转为文火继续熬煮。
他又打了一遍八部金刚功，然后开始做俯卧撑。
刚趴下去，两只胳膊便酸痛得差点撑不起身体，一直不停地颤抖，这是游泳的后遗症，不仅仅是胳膊酸麻，肩背、腰腹、臀部等部位，全都因为肌肉紧绷而酸麻。
“嘶嘶——”
姜胜抽着气，强忍着身体的酸痛做完了十个俯卧撑，汗水也已经顺着下巴流下来。
爬起来后，稍微休息了一下便开始做深蹲！
同样十个。
臀部和大腿面同样酸麻无比，尤其是大腿面，不停地颤抖。
做完十个之后，又改为俯卧撑。
一共做了三组。
做完之后，姜胜直接趴在了地上。
大口大口喘息着，汗水不停地淌下来，两只胳膊已经酸得连抬起来都做不到了。
不过虽然做的时候非常痛苦，但此刻躺在地板上流汗的感觉却又格外的爽。
他打开属性面板看了眼，脸上忍不住露出了笑容。
跑步、打拳、锻炼，让他的体质增加了0.05，力量以及敏捷则足足增长了0.1，精神也涨了0.03。
“自然增长，再加上练功的奖励属性点，估计最多三個月，我的身体素质就能达到普通人标准了。”
“话又说回来了，从这几天的锻炼情况来看，属性面板的‘普通人标准’明显偏高了，我虽然疏于锻炼，身体也处于亚健康状态，可是力量和敏捷，怎么也不可能比普通人少2.5啊？”
“不过具体怎么样，等回头我达到普通人标准时就知道了！或许属性面板里面的普通人力量标准，是运动健将呢？”
……
文火足足熬煮了两个小时，将近1点钟的时候才熟透。
揭开锅盖，一股浓郁的中药香味飘荡在屋子里面。
他把海陆空生精煲盛出来放在盘子里，装了满满两大盘。
姜胜打开属性面板，把0.5的属性点依然加在了【体质】和【精神】上面。
他的体质从8.25增长到了8.5，而精神则从8.05增长到了8.3。
随后紧随而来的温暖和精神愉悦像潮水一般袭来，让他整个人都感觉非常的舒适。
当这一切退去后，他感觉到了饥饿，肚子里面咕咕响，好像恨不得吞下一口牛。
他立刻端起盘子吃起了鸽子肉、乌鸡肉。
说实话，味道一般。
可能是煮的时间还不够，肉有点柴，不够软烂。
还有甲鱼，他从小就不喜欢吃，尤其是裙边肉，吃起来跟明胶一样，没撒味道。
但此刻由于饥饿，再加上里面还有人参等名贵药材，所以也是丝毫不敢浪费。
满满一大盆肉全部吃光，还有一大碗汤。
姜胜吃的满头大汗，感觉有些涨人，打了个饱嗝~
坐在椅子上休息了好一会，然后秉持着饭后百步走活到九十九的原则，起身下楼遛弯消食。
阳光洒在屋脊上，秋风吹拂着落叶，仿佛为这个季节画上了最美的一笔。
楼上面有小孩子在哭闹，还有狗吠声隐隐相闻。
小区门口中了两棵树，一棵是银杏，另外一棵也是银杏。
四五个老头老太正坐在避风处嗮太阳，其中一个胳膊上还套着红袖章，是楼长。
看到遛弯的姜胜，四五双眼睛齐刷刷看过来，就像看特务一样。
姜胜无视了这些目光，他感觉自己体内一阵燥热，尤其是小腹处，就像有一团火似得，蠢蠢欲动，被太阳一晒，又是满头大汗。
“卧槽，这个生精煲这么霸道吗？”
姜胜非常惊喜。
他徒步朝着四公里外的游泳馆走去，一直到游泳馆门口时，体内的燥热才渐渐散去，但是他明显感觉浑身充满了力量，精神奕奕，头脑思维敏捷，甚至连酸麻的手臂、大腿都仿佛好了很多。
游泳馆比昨天人多了很多，有很多陪孩子来的家长，热闹非凡，孩子们兴高采烈地在水中嬉戏玩耍，欢声笑语回荡在整个场馆内。
姜胜来到深水区，开始游泳锻炼。
不知道是不是因为吃了药膳的原因，还是体质增加了0.25，总之效果真得非常明显，昨天他游了一个来回就累的要死。
但是，今天他足足游了两圈之后才感觉双臂、腰臀、大腿开始酸麻，提升了50%。
游了200米后他上岸做俯卧撑和深蹲。
三组，各30个。
休息片刻之后再下水游泳……
一直在游泳馆待到下午六点钟，姜胜才离开。
买菜回家做晚饭。
陈文静回来后，立刻便闻到了空气中的中药味。
“老公，你煮什么呢？”
“药膳！”说着姜胜给她简单讲了讲，“周大爷他们告诉我说，练功需要滋补，否则的的话会导致身体亏空，越练越瘦。”
陈文静也不懂，只是听到一小支人参要3000块，非常的惊讶，“我看专家说，人参的功效跟萝卜差不多，都是智商税。”
“别听专家胡说八道！华夏人都是人精，真要是没效果的话，早就被市场淘汰了，能应用上千年吗？”
姜胜说着给陈文静盛了一碗汤，“这东西没别的缺点，就是贵。来，喝掉，滋阴壮阳，补肾固精！”
陈文静听话的喝完一碗汤。
而姜胜中午的能量感觉还没有消化玩呢，所以他没有喝汤。
只是吃了几块肉，补充了大量维生素。
吃过晚饭，姜胜照例去小广场上练习八部金刚功，让他没想到的是，这功法一直卡在99/100上不去。
他索性也不去管了，转而去练习铁砂掌。
晚上回到家洗漱过后，看到穿着睡衣坐在床上，露出丰腴大腿的陈文静，姜胜感觉到浑身燥热无比。
姜胜靠过去问道：“整一下？”
陈文静俏眼斜乜他一眼，笑道：“你昨个晚上不是说要养精蓄锐，炼精化气吗？”
“明天再养，今天先化掉吧……”
姜胜嘿嘿笑着搂住她，手自动精准导航，
“啊呀，你闺女还没睡着呢……”
……
十五分钟后。
风平浪静。
黑暗中，陈文静微微喘息着问道：“你闺女又长个子了，年初买的裤子都不能穿了，我还特地买的大码，我今天在淘宝上帮她买了两件加绒裤，还有一件卫衣，花了二百多。”
“嗯，买呗。”
姜胜无精打采的回到。
“对了，我帮你也买了双安踏老爹鞋，白色的，168块。”
“噢……”
“喂，你睡觉啦？”
“呼~~~呼呼~~~”
陈文静闭着眼想睡觉，可是怎么也睡不着，心里有点燥热，“难道……是喝人参汤的原因？”
……
……
第二天早上姜胜五点钟就起床了。
昨晚上的“化精”丝毫没有给他带来任何影响。
不像以前，每次“化精”过后，第二天早上都感觉到腰酸背痛，还会伴随拉肚子。
先做了三组俯卧撑和深蹲，热热身。
然后开始练习八部金刚功。
八部金刚功的金刚功练的是刚劲，能调整身体中柱脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常，同时协调五脏六腑运作，排除体内各种病气，强身健体。
而长寿功练的是柔劲，主要是练精化气、练气化神，达到物我两忘而“天人合一”的无极境地。
此乃长生之道也。
半个小时后。
姜胜在最后收功的一刹那间，内心变得十分平和，他对于八部金刚功又有了一些更深的理解。
趁着内心平静，跟着开始练习心意六合拳桩功。
两脚分开站立与肩宽，入静，两眼轻闭，视力集中于祖窃片刻（眼与心合））。
向上意视“卤门”（婴儿出生时头顶有两块没有骨质的‘天窗’，医学上称为‘囟门’）。
以意引气，向后猛下降气，经玉枕、大椎下行，同时垂肩沉肘，塌背，尾闾内收，两手随之下按，两膝微屈下蹲，气经下丹田顺两腿内侧下达涌泉……
第15章 这小伙子，不诚实啊！
初始练习桩功，前期只要能做到入静就非常了不起了。
现代都市，物欲横流，人很难做到真正的放空思想，毫无杂念的入静！
至于引导气按照固定路线运行，这已经桩功中后期的事情了。
但是姜胜很幸运，他练习八部金刚功时，恰好等级提升，内心处于一个非常平静的微妙时机。
而他恰恰不知道，如果他之前打开属性面板，看到八部金刚功升级了，内心激动，那么再想进入这种无欲无求的状态也会相当困难。
毕竟他这些天的经历太过魔幻了，到现在整个人都感觉到有些不真实呢！
姜胜练习了半个小时心意六合拳桩功的前三分之一段。
练完之后姜胜缓缓睁开眼，有那么一瞬间，他感觉自己视线变得清晰了一些，听力也变得好了一些。
不过这种“错觉”只是一瞬间，很快又好像一切都恢复了正常。
他拿出手机看了眼，时间正好三十分钟。
“这么准？”
随后他用双手搓揉脸颊、双耳、头发，紧接着又不停地拍打全身各部。
这么做的目的，意在“散气”。
练习桩功，引气入体，穿经过脉，在此过程中会有气郁结在经脉之中而不能通畅，虽然微乎其微，但是日积月累，也会有一定的损伤。
通过拍打全身的方式，就可以令郁结的气溢散出来！
至于说不散气会走火入魔，这就纯粹是夸大其词了。
练完之后，姜胜习惯性打开属性面板看了眼。
这一看差点没惊呼出声。
【体质：8.6】
【力量：7.89】
【敏捷：7.73】
【精神：8.4】
【功法：八部金刚功LV1（1/500）守洞尘技LV1（1/500）】
【技能：铁砂掌LV1（31/500）穿云手LV1（55/500）】
【属性点：1】
他一眼便看到，八部金刚功升级了。
同时【功法】栏里面多了一個守洞尘技，而且也升级了。
然后下面的属性点，直接奖励了1点。
随后他发现，体质、力量、敏捷、精神，也全部都涨了0.1点。
“哈哈哈……”
姜胜忍不住大笑了起来。
他昨天还说呢，按照他的提升速度，要不了三个月就能达到普通人的标准。
……
“这只是万里长征的第一步，戒骄戒躁，脚踏实地，一步一个脚印！”
姜胜强迫自己冷静下来，然后开始跑步。
今天他开始挑战5公里！
第一公里很轻松，甚至可以说是愉悦的。
第二公里他就有些不舒服了，呼吸开始急促，胸膛憋闷快要喘不过气来，口中开始分泌涎液。
第三公里以后就非常难受了，姜胜感到一股强烈的痛苦从脚底板传来，每一步都像是在踩着火炭，肌肉酸痛让他几乎无法忍受。
他咬着牙苦苦坚持，并且开始使用思维转移法。
“等我武功大成之后要怎么赚钱呢？古代武林大侠可以劫富济贫，现在是法治社会，而且天网密布，想干也干不了。”
“开馆收徒这个也没什么意思，不过可以作为一个备选项。”
“拍视频赚钱怎么样？好像也很难啊，网上练武的up那么多，真正成名的却很少，网友对于武功什么的其实并不太关心，他们只想看整活。”
“或者去比武怎么样？之前看新闻，UFC中海格斗赛即将开启了，如果能夺冠的话，绝对好处多多。但是参赛条件好像很苛刻。”
“等以后有了钱，第一件事先给陈文静买辆好车，女儿出生后的第二年她考的驾照，如今都十年了，她还没有一辆车，为人夫，我真TM失败。”
“还有买个大房子，女儿从出生到现在，一直跟我们挤在小房子里面……”
姜胜脑子里乱七八糟的想着。
思想转移法果然好用，姜胜忘记了奔跑的痛苦，越跑脚下面越是轻松。
五公里顺利跑完！
姜胜整个人就像是从水里面捞出来的一样，汗水不停地流下来。
但神奇的是，他并没有像之前那样累瘫在地上，他可以正常的走路，而且胸膛也不像一开始那样火烧火燎，只是很急促而已。
对此姜胜并没有意外，他知道，只要能坚持三公里，越往后跑起来反而是越轻松。
这是潜能激发的表现。
当然，这个“潜能”也是相对的，因为身体本身会有一个承受极限，超过极限之后就不能再一次压榨了，那样非常容易造成伤害
他跑到半路上就开始往回跑了。
此时正好到康馨花园小区门口。
回到家，陈文静看到他满头满脸都是汗水，衣服更像是从水里面捞出来的，不由得吓得一跳，“你干嘛的啊？”
“今天跑了五公里。”
“五公里跑成这熊样啊？你这个身体真虚。”说完陈文静还不忘调侃道：“叫你不要化精，你偏不听。”
“卧槽……”
姜胜还以为陈文静会夸他厉害呢，没想到狠狠插了他一刀。
“啪！”
在她肉嘟嘟的屁股上狠狠拍了一巴掌，转身洗澡去了。
……
上午九点，长泰区人民公园。
今天姜胜把装着黄盐泥的木桶带过来了，家里练习穿云手，每次都把地上弄的全是黄泥。
正好昨儿个听周卫山说，公园这边有个收纳室，那些老头老太健身器材都放在那里。
他抱着将近三十斤的木桶一直来到东南角。
正好遇到梁俊达。
梁俊达好奇的问道：“小姜这个是做什么的？”
姜胜如实回答。
梁俊达诧异道：“你还会铁砂掌啊？”
“略知一二。”姜胜嘴上谦虚的说道，心里面还是有些得意的。
虽然才LV1，但是估摸着两块火烧砖应该可以轻松拍断。
梁俊达刚要说点什么，结果看到姜胜的手，脸上露出一丝诧异之色，姜胜的手细皮嫩肉，而且十指修长，像是弹钢琴的手，一点也没有练铁砂掌的留下的痕迹。
“这小伙子，不诚实啊！”
梁俊达心里面暗自嘀咕，正好杨德元过来了。
姜胜把自己今天早上练习桩功的经过和他讲了讲。
杨德元一开始没有在意，但是当姜胜把自己引气过程详细讲出来的时候，他便十分惊讶了。
“你说什么，伱已经可以完全入静了？”
“对啊，我按照老师您教的引气方法，向上意视卤门，向下直达涌泉，一共循环了三遍。时间不多不少，正好半个小时。”
杨德元闻言更是诧异无比，“半个小时三遍，这是完全入静的表现啊。”
“一般情况下，没有三个月的练习，根本休想到达这样的水平。如果你没有说谎的话，那你确实天资过人。”
旁边梁俊不动声色的仔细观察了一遍姜胜双手，再听到杨德元的话，心里面有了一些肯定。
不过人老成精，他没有当场“揭穿”姜胜。
姜胜笑道：“可能是巧合吧。我一直练习八部金刚功，正好今天早上到了一个关卡，练完长寿功之后，我趁着心平气和、万念俱空之下，跟着开始练习桩功入静，没想到一下子便成功了。”
杨德元一听这话，顿时恍然。
不过还不等他开口，旁边梁俊达先是忍不住了，“噢？能讲一下当时的心境吗？”
姜胜笑道：“那种感觉说不清道不明，很难用语言来形容，就是……很舒服，没有太多的想法，我能想到的词语就是心平气和。”
梁俊达心里面暗暗点头，姜胜说的跟他当初刚学会的感觉一模一样，不过怀疑的种子已经种下去了，他还是说道：“那你这样，练一遍给我看看，行吗？”
“好啊！”
姜胜也没有废话。
直接开始练习了起来。
第16章 震惊的梁俊达
八部金刚功里面的《金刚功》为阳、为刚、为外、为显、为离、为火、为乾、为体、为后天、为基础。
《长寿功》为阴、为柔、为内、为隐、为坎、为水、为坤、为神、为先天、为上乘。
两者内外结合、刚柔结合、乾坤结合、坎离结合、先天之气与后天脏腑五谷水化精微之气结合。
姜胜缓缓练习，一招一式都暗合着某种韵律。
刚劲的时候虎虎生风，阳刚十足，柔劲的时候如高山流水，绵绵不绝。
虽然还很稚嫩，但是内行人却一眼就能看出，这是有了一定火候的表现。
梁俊达练了十几年的八部金刚功，他自然能看得出来。
而且姜胜动作比他当初练了一年多时还要流畅自然。
内心不由得十分惊讶。
“这……这是学了几天时间？我怎么那么不相信呢！”
杨德元虽然没练过八部金刚功，但没吃过猪肉也见过猪跑。
公园里面练习八部金刚功的人又不是只有梁俊达和周卫山，还有很多人也在练，他没少观摩，所以好赖还是看得出来的。
他从姜胜的招式里面看到了刚柔相济、内外兼修的味道。
“小姜这金刚长寿功确实练出火候了啊！”
杨德元心里面大点其头，非常高兴。
原本他还怀疑姜胜一天之内入静在吹牛，但是在看过他练长寿功后便相信了。
刚劲游云惊龙、挥洒自如，柔劲行云流水，一气呵成。
非常好！
等姜胜打完一遍停下来后，梁俊达和杨德元齐齐鼓掌。
“不错不错，小姜你短短时间能练到这样的水平，真得非常难能可贵啊。”
“二位老师过奖了。”
梁俊达也看出来了，姜胜不是那种信口雌黄的人，不由得问出了心底的疑惑：“小姜，你刚才说你精通铁砂掌，可是我看你的手，不像是练铁砂掌的样子啊，这是怎么回事呢？”
杨德元闻言，诧异道：“啊，小姜还精通铁砂掌呢？”
“两位老师过奖了，谈不上精通，就是有了一点心得而已！”
顿了一下姜胜跟道：“至于手为什么没有变得粗糙，可能是因为刚练不久，再加上我练的时候主要是研究其技巧性，而不是像一般铁砂掌那样用铁砂、药料作为练功辅助物。”
他这话纯粹就是吹牛逼，但是也没有办法，你练铁砂掌不说皮糙肉厚，但也不至于细皮嫩肉吧？
说不通，只能撒谎了。
随后姜胜扯了一通“气贯掌心，劲达四梢”的铁砂掌基本概念。
这边也有老头练习铁砂掌，梁俊达想开开眼界，于是过去要了块火烧砖过来。
姜胜铁砂掌练到LV1之后，还没有拍过砖呢，于是便欣然接过来。
左手持砖，右手食指比了一个一指距离，然后一掌拍过去。
“啪！”
“寸劲”从掌中吐出，火烧砖应声而断，露出里面的黑心。
“了不起，真是了不起！”
梁俊达顿时鼓掌，赞叹连连。
杨德元更是暗自点头，姜胜可是把砖头悬空拿手中劈的，而不是像一般人那样固定，难度要提升了很多。
这样都能把砖头打断，说明姜胜的铁砂掌确实有些火候了。
……
今天杨德元本打算继续教姜胜十二形拳第四形，不过在让姜胜演练前三拳时发现，他对于虎形、龙形以及猴形这三形拳，理解的远远不够。
过了一夜之后，连拳架子都不能完整的打出来了。
杨德元于是让姜胜继续巩固。
“虎形拳一定要练出骨的勇气，骨是勇的根本，勇从骨而出，骨不支勇，则勇无从出生。”
“看我眼睛，要双目圆瞪，再看我手，双掌猛扑，腰为主宰，丹田用劲……”
杨德元不厌其烦的演示、指导、矫正。
姜胜一遍一遍的演练。
同时利用中间休息时间，做俯卧撑、深蹲，同时练习《穿云手》。
在练穿云手的时候，杨德元站在旁边看了会，很快便惊异道：“小姜，你这个穿云手有点火候了啊，练多久了？”
姜胜没敢说才练三四天，“一个月。”
“才一個月啊？”杨德元又惊讶了，但突然想到姜胜懂铁砂掌的发力技巧，顿时恍然，“这个穿云手的发力技巧和铁砂掌很像。”
“是啊。我也就是觉得好玩，练着玩的。”
“黄盐泥只是初期使用，后面需要换成热铁砂，听说对手指伤害很大。”
“对，到时候看情况，不行我就不练了。”
杨德元点头表示赞同。
“心意六合拳虽然也是硬打硬进的功法，但是辅以内家桩功，所以几乎没有不会有什么伤害，反倒是桩功练好了，还有延年益寿的功效。”
“而铁砂掌、穿云手这类硬功，对于身体只有损伤，没有任何补益作用，不练为好！”
两人说话间，周卫山过来了。
同来的还有两个老头，昨天见过，一个叫“老潘”，一个叫“老林”。
老潘练的是太极，还是中海太极协会的副会长。
老林练的是棍法，叫《壳子棍》，是西北那边流传过来的棍术。
姜胜对于壳子棍也很感兴趣，不过他现在既要练养生功，又要练心意六合拳，还要进行体能锻炼，时间快分配不过来了，决定等功法或拳术达到瓶颈时再去拜师学艺。
周卫山听说姜胜八部金刚功已经练出火候来了，非常意外。
连忙让他演示一遍。
等姜胜打完一趟之后，周卫山不出意外的连连夸奖，包括老潘和老林，也是欣然点头。
“小姜伱是我目前见过，天赋最高的一个。”
……
……
接下来十多天，姜胜每天按部就班的锻炼，风雨无阻。
上午站桩、练拳。
下午游泳、练拳。
晚上站桩、练拳。
心意六合拳在招式方面多为单招，而套路仅有一个《四把捶》一套，是《十二形拳》加上《五行拳》的劈、崩、炮、钻、横等综合而来。
期间辅以各种力量锻炼，跑步、俯卧撑、深蹲，兼顾倒立拿大顶，练习力量，同时他还买了敏捷训练器材，敏捷绳，用来训练反应速度。
效果显著，他的体能以肉眼可见的速度提高着！
中途他去医院做了常规体检和无痛肠胃镜检查。
体检一切正常。
肠镜被诊断为结肠息肉，已经剪除。
胃镜诊断有糜烂性胃炎、胃角溃疡、十二指肠球炎，病理诊断为【中度慢性浅表性炎】
也是小问题。
医院开的药他也没吃。
这段时间他练功，身体各方面属性一直稳步提升，估计这些问题很快就会不药而愈。
练习心意六合拳的第二个礼拜的最后一天上午。
姜胜终于把《十二形拳》从头到尾完整演练了出来，同时属性面板技能栏终于再添一技。
【体质：8.84】
【力量：8.27】
【敏捷：8.06】
【精神：9.52】
【功法：八部金刚功LV1（197/500）守洞尘技LV1（112/500）】
【技能：铁砂掌LV1（221/500）穿云手LV2（235/1000）心意六合拳LV0（1/100）】
【属性点：1.23】
姜胜看着技能栏里面的心意六合拳，心里十分激动。
这个心意六合拳实在太难学了，需要模仿各种动物的扑击、穿侧、捕食、闪躲等动作，结合五行拳的劈、崩、炮、钻、横，还要分外三合以及内三合……
总之千变万化，让他头晕眼花！
足足半个月的刻苦学习，关键属性面板帮不上一点忙……不对，也不能说一点忙帮不上，要不是后来他把1点属性点加在【精神】上，使得他的精神力提高了一大截，估计他现在还没有学上了。
本来他是打算让属性点自由增长的，等哪天到了瓶颈之后再去加点，可是实在没办法了。
说到属性点，他不由得看向了下面的【属性】，看到本来0.23的属性点，竟然变成了1.23，忍不住欢呼雀跃。
“哈哈哈，皇天不负苦心人啊，这么多天的刻苦学习，一切都值得了。”
第17章 路怒症
姜胜看着1.23的属性点，内心久久不能平静。
说到这里不得不提一下，其中1点是学会心意六合拳的奖励，0.2点是穿云手升级到LV2的奖励。
另外还有0.03点就比较神奇了，大概在他吃【海陆空生精煲】的第二天早上，属性点便自然增长了0.01。
为什么说这0.01属性点是吃药膳涨得呢？
因为他一共配了两幅，也就是4顿，4顿吃完涨了0.02点。
为了验证是不是要药膳的效果，在吃完两幅药膳后他期间一直都没有再买药膳，而属性点也没有再增加过一丝一毫。
直到前提晚上，他又配了两幅药膳，4顿，昨天早晚各吃一顿，今天早上不出意外的又涨了0.01属性点。
正因为如果，他才感到兴奋无比。
终于找到了第二个增加属性点的办法了。
虽然从性价比上来说，一顿药膳1500块钱，仅仅只涨了0.01，非常的不划算，他只要增加一点训练强度就能涨回来了。
可是从另外一个角度来讲，既然【海陆空生精煲】能涨0.01，那么是不是有其他的药膳可以增涨的更多呢？
而且药膳增长的属性点只是额外“收入”，本身还有补肾益精、强筋壮骨的效果！
所以药膳的好处自然不言而喻。
本来一天1500他还有些舍不得，现在哪怕倾家荡产也要买！
……
姜胜随后看向个人属性。
这段时间经过高强度的训练，他的身体基本属性增长的挺快。
尤其是精神，在加了1点之后，直接达到了9.52，距离“普通人标准”，只差0.48了。
效果也是非常显著的，他思维敏捷，逻辑清晰，记忆力也明显变得好多了。
他决定中午回去之后把精神加满。
就在这时，周卫山过来说道：“小姜，回去了吗？”
“嗯，走吧！”
姜胜和杨德元道别，转身跟周卫山一路聊着朝公园门口走去。
来到公园门口的公交站头，一块乘公交车，周卫山拿出公交卡刷卡，“滴！老年卡。”
姜胜扫码两块。
一共三站路，之前他都是跑回去的，或者扫一辆共享单车，今天和周大爷聊兴正浓，于是才跟着一块坐公交车。
车上人不多，他跟周大爷都坐下了。
两個人继续聊着。
在快要到下一站公交站台的时候，公交车司机从中间车道靠边行驶，可能是阻挡了后面车辆的正常行驶，于是后面车辆疯狂按喇叭。
等到公交车停下来后，后面过来一辆银灰色特斯拉modely，司机降下车窗对着公交车司机骂道：“曹尼玛的，你眼瞎啊，会不会开车？”
公交车司机也不是善茬，转头回骂道：“小毕养的，你吃屎啦，嘴巴这么臭？”
“你马勒戈壁的……”
特斯拉车主嘴里骂着就要下车过来理论，公交车司机等乘客上下车后，关上车门，直接一脚油门扬长而去。
姜胜和车里面乘客一起转头看去，后面特斯拉车主不出意外的追了上来。
快速超过公交车后，然后一脚刹车，尾灯亮起。
公交车司机紧急刹车，车里面地乘客顿时惊呼四起。
“啊……”
很多站立不稳的人，东倒西歪，甚至差点没摔倒在地。
“小赤佬，马勒戈壁的……”
公交车司机愤怒不已，嘴里骂骂咧咧着，不过考虑到车里众多乘客的安全，重新启动后换了一条靠边的车道。
哪知道特斯拉车主不依不饶，变换车道后再次挡在公交车前面点急刹车。
连续两三次后，公交车司机彻底被惹毛了，当再次变换车道后开始加速。
姜胜和周大爷坐在靠门口位置的侧面，正好能看到司机脸上狰狞的表情，他意识到不好，立刻喊道：“喂喂喂，师傅，别冲动……”
可惜，他喊的有些晚了，那辆特斯拉再次追上来挡在公交车前面。
而公交车司机根本丝毫没有减速，直接顶了上去。
“大家坐好了……”
姜胜话刚喊出口，公交车车头已经狠狠怼在了特斯拉modely的车屁股上。
“砰——”
一声巨响。
车里面的乘客顿时东倒西歪。
公交车的力量多大，哪是一辆小电车能挡得住的？何况还是斜着撞。
前面特斯拉modely不出意外被顶得直接冲出了绿化带，朝着对面车道疾驰而来的厢式货车迎头相撞。
“轰！”
“咔嚓——”
特斯拉modely被厢式货车撞翻出去，在地上翻滚了四五圈，最终被路边水泥柱给挡下来了。
车辆引擎盖迅速冒起了白烟。
“不好了，车子要着火了，快救人！”
公交车里面的人惊魂未定，看到翻滚出去的特斯拉，意识到不好，立刻大叫了起来。
上头的司机此时也冷静下来了，赶紧停好车，打开车门冲了出去。
车里其他人也跟着跑下来，包括姜胜和周大爷。
特斯拉里面的车主，此时满头鲜血，一脸惊魂未定的拍打着车门。
由于连续翻滚了数圈，车门和A柱都变形了，车门被卡着打不开了。
过来的公交司机想去开门，结果一看，这是隐藏式门把手，想拉也拉不开……
“快砸车窗。”
过来的人连忙找砖块。
但这大马路上哪有什么砖块啊？
司机用拳头砸驾驶位玻璃，砸了两三拳都没有砸开。
眼看车前面窜起了火苗，车里面的车主吓得亡魂皆冒，在里面不断的拍打着车窗玻璃，哀嚎道：“救我，快救我……”
跑过来的姜胜，二话没说，一掌拍在车窗玻璃上。
寸劲发动，玻璃不出意外的被拍了个稀巴烂，随后他和公交司机一起合力，把特斯拉司机从车里面拽了出来。
而这时电车也已经燃烧起来了，火势逼人。
众人赶紧后退。
大难不死的特斯拉车主，趴在地上痛哭流涕，大半是吓得。
站在一旁的公交司机此时也是一脸的追悔莫及。
路怒症害死人啊！
……
消防很快过来了，围观的人也渐渐散去。
姜胜和周大爷，慢慢走回了小区。
一路上周大爷不停地夸奖姜胜。
“小姜你今天做了一件大好事啊，救人一命胜造七级浮屠！要是再晚几秒钟，真得要出事了。”
顿了一下周大爷又不由得感慨道：“现在的小年轻戾气怎么这么大，挡了一下车道而已，不依不饶，希望他能吃一堑长一智！”
姜胜也是点点头，说到：“对啊！很多人平时性格都不错，可一旦握着方向盘，就像变了个人似得，脾气暴涨，就很奇怪！”
吃午饭的时候，姜胜刷豆音，发现公交车和特斯拉相撞的消息上了本地热搜。
一块上热搜得还有他救人的瞬间，一掌拍碎车窗玻璃，非常炫酷。
评论区里面不出意外地都在骂特斯拉车主活该。
当然，还有很多人在夸奖他。
“这位大哥不是救了一个人，他是救了一个家庭。”
“这个正义的巴掌，真棒/点赞点赞！”
“救人这个大哥结婚没？我想给他介绍一个对象/害羞。”
“没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人/棒棒的。”
“只希望车主不要让救命恩人赔他的玻璃。”
“赔玻璃这种话就过分了，就算再没有良知的人也不会做出这种事吧？”
“真实事件，医生抢救时剪坏病人的衣服，事后被要求赔偿衣服钱。”
第18章 老爸，你是全天下最棒的！
晚上吃饭的时候，姜胜刚准备给陈文静说上午发生的事情，结果陈文静却主动提起来了。
“欸，你听说了嘛，今天早上一辆公交车和特斯拉相撞，特斯拉烧起来了，就在园辉路路口那边，上新闻了。我刚才回来时经过那边，地上烧的漆黑。”
顿了一下陈文静跟道：“电车太吓人了，以后咱家买车千万不能买电车。”
姜胜笑道：“电车电池虽然确实容易自燃，但也不用杯弓蛇影，正常情况下逃生的时间是足够的。这个车主比较倒霉，车身侧翻的时候A柱撞变形了，卡住了车门，所以才没跑出来。”
陈文静说道：“你知道的？”
“因为我就在现场，那个救人的人就是我。”
说完姜胜竖起大拇指朝自己鼻子比划了一下，一脸得意表情。
这下陈文静不淡定了，惊问道：“真得假的啊？”
说着她连忙拿出手机，找到视频后比对了一下，“我说这个背影怎么那么像你呢，衣服也像，但是没往你身上想……”
“哪呢哪呢……”姜敏一听自己老爸居然上了新闻，立刻从椅子上站起来，伸头过来望，“这还用想啊，一看就是老爸，你看这個侧脸，还有这个衣服，不就是他嘛。”
陈文静转头朝姜胜身上的衣服一看。
嘿，上衣、裤子一模一样。
陈文静还是有些不敢置信，“老公，真是你啊？”
“对啊！还不快夸夸我？”
“老公，伱是最棒的。”陈文静放下手机，起身过来抱住姜胜的脑袋，在他脑门上mua~了一口。
姜敏也连忙放下筷子，上来搂住姜胜的脖子，“爸，你是全天下最棒的！”
老婆女儿的夸奖，让姜胜眉开眼笑。
作为一个男人，能获得妻儿这样的赞美，绝对是一件值得庆贺的事情！
“哈哈哈，当浮一大白！”
姜胜起身拿了一瓶国缘过来，打开后倒了两小杯。
陈文静端起酒杯，笑颜逐开道：“老公，你真了不起，我敬你！”
“谢谢老婆的夸奖，在下受宠若惊。”
说完两个人一口干掉。
晚上姜胜照例打拳、站桩！
练习铁砂掌、穿云手。
练习穿云手的黄盐泥已经换了，换成了“沙盐”。
粗沙和粗盐以一定比例进行调配，练习的时候需要把沙盐加热到50度，同时再辅以洗手药。
光这两点就可以想象，练习穿云手对于手部的伤害有多大？
不过好在属性面板在技能升级时可以修复强化他的手指，所以洗手药就免了。
除了戳插沙盐外，另外还要练习“扣指功”。
扣指功一般是用硬木做成自己中指长、拇指粗的短木棍，中间略粗两端略细，然后用五指扣木棍于指根处，用力扣卷，保持一定时间，然后手指放松，再进行，如此反复直至手指酸软为止。
不过他买了可以调节力量的握力器，10kg~100kg，用五个指头去扣压。
等能扣动50kg的时候就需要加练“吊指功”。
就是用食指、中指和无名指的一、二指节，攀抓扣住屋架端边的方木横椽、门框、单杠等，使身体悬空一定时间，这是快速提高指力的练功方法。
就跟攀岩一样！
……
第二天是礼拜六。
姜敏学校放假，陈文静也恰好调休放假。
一家三口难得“团聚”。
吃过早饭后打车去了长泰区动物园看大熊猫。
今天是休息天，虽然大多数打工人都在加班，但放假的人同样也很多，尤其是动物园，更是亲子游的首选之地。
而作为首选之地的熊猫馆，更是人山人海。
好在他们来的快，是第一批进来的，而且昨晚上也已经做好了攻略，一点都没有耽搁，直奔熊猫馆。
拍照、打卡。
姜敏开心的手舞足蹈。
陈文静也让姜胜帮她拍照合影。
看到老婆女儿脸上洋溢着的快乐笑容，姜胜瞬间感觉过往所有的辛苦都有了意义。
“姜敏，帮我和你妈拍张照片！”
“好勒！”
姜敏连忙跑过来。
姜胜把手机给她，然后站在围栏边，伸手搂住陈文静，身后是正在吃竹子的大熊猫。
姜敏连拍了好几张，然后把手机递给她妈妈，陈文静拿起来看看，非常满意。
随后他们又去看了金丝猴、华南虎、扬子鳄，还有大猩猩、非洲狮、长颈鹿、袋鼠、南美貘等等。
每到一个地方都是拍照打卡合影。
姜敏不用说，小孩子只要不做作业，干什么都开心。
而陈文静相比于拍照，更满意姜胜的态度。
以前去海洋公园、科技馆、外滩、东方明珠，每次拍照的时候姜胜都不乐意，偶尔想和他合拍个小视频发在豆音上记录生活，也是百般推阻，不愿意，也不好意思上镜。
但是今天却格外配合，对于在视频上面露脸也不像以前那么抵触了。
“我发现你现在跟以前相比，变化真得太大了。”
陈文静天天上班，早出晚归，到家已经是万家灯火了，她已经很久没有仔细打量过自己的老公。
今天细细打量一番，发现姜胜跟以前相比，简直就像是换了个人一样。
粗糙的皮肤变得细嫩了很多，眼眸里又重新燃起了亮光，在面对她和女儿的时候，嘴角永远都带着淡淡的微笑，一股迷之自信的样子。
这样的姜胜让她熟悉中又感觉有些陌生。
“噢，是嘛？”
“对！你自从离职后，现在变得特别开朗，也……特别自信！”
“哈哈，可能是练功的原因吧。”
陈文静看着姜胜开怀大笑的表情，突然感觉充满了成熟男人的魅力，心里有些不舒服，咂摸着嘴说：“别笑！你会不会哪天不要我啦？”
姜胜想笑，但是看陈文静眼眸里隐隐的担心，发现她不是在开玩笑。
于是上前搂住她的肩膀，看着她的眼睛，深情说道：“老婆，你是我心中的诗和远方，是我魂牵梦绕的思念和渴望。我的世界只容得下你，因为你就是我最珍贵的存在，小敏只是意外！”
“啊哈哈哈——”
陈文静被姜胜的土味情话逗得哈哈大笑，前仰后合。
……
深秋，天黑的早。
下午四点半，已经夕阳西下了。
姜胜他们也坐上了回家的地铁。
在距离还有一站路的时候他们便提前下车，然后来到了百盛优客城市广场。
乘电梯一直来到顶楼，这边都是各种餐厅，什么海总管、鲍师傅、老爸厨房之类，每家店里面基本上都是人满为患。
他们选了一家人相对较少的海总管进去吃海鲜火锅。
吃过晚饭后便到楼下逛商场。
楼下一二三四楼以鞋服为主，还有一些儿童乐园、玩具，以及各种饰品等等。
陈文静想帮姜敏买一些衣服，但是挑选了半天，最后看到价格又放弃了。
“这里面东西死贵死贵，比淘宝上最少都贵了两三倍，不买了。”
“没办法啊，商场房租贵。”姜胜随口道。
陈文静却不同意，“那十几年前房租便宜的时候，也没见衣服便宜多少啊？甚至比现在更贵。”
“我记得2008年咱们刚认识的时候，你帮我在金鹰国际买的压缩羽绒服要1000块。现在想想真是蠢到家了，那件破羽绒100块都不值。”
“呃，也对噢……”
姜胜话刚说完，裤子口袋里面的电话响了。
拿出来一看，是个本地陌生号码。
接通后对面传来一道悦耳的女声，“请问您是姜胜姜先生吗？”
陈文静立刻竖起耳朵。
姜胜说道：“对，你哪位？”
对面女声高兴的说道：“您好，我是中海融媒体中心记者余海燕，我们得知您就是昨天见义勇为的热心市民，想采访一下您，不知道您什么时候有时间？”
“不好意思啊，没时间。”
说完姜胜便挂断了电话，然后对竖着耳朵听的陈文静笑道：“放心好了，不是小三，是中海融媒体中心的记者，说要采访我。这些记者的消息真灵通，这么快居然找到我私人电话了。”
陈文静刚要说话，姜胜手中电话再次响起，他接通后不耐烦的说：“我都跟你说过了，我没时间接受采访，不要再打给我了。”
说着他便准备挂断电话。
对面余海燕赶紧说道：“姜先生稍等片刻，见义勇为有5万块的奖金。”
姜胜一听，立马改口道：“啊，这样啊……话又说回来了，其实时间挤挤还是有的，什么时候采访？”
第19章 能赚钱的武功才是好武功！
陈文静一路笑到家。
进门的时候还忍不住哈哈直笑，“你的嘴脸什么时候变得这么丑陋了？我今天算是知道什么叫见钱眼开！”
嘴上在奚落姜胜，实际上陈文静心里比谁都开心。
5万啊，他们两口子一年都存不下来这么多钱。
姜胜也是高兴不已，没想到随手一巴掌，居然就赚了5万块钱，这种好事真得打着灯笼都找不着。
两个人聊了会，随后姜胜准备练桩功。
外面下起了下雨，没办法在外面练，只能在阳台上练。
他们这个房子本来就小，阳台堆了很多杂物，他把乱七八糟的东西拾掇了一下，才清理出一块足够站人的地方，但依然非常逼仄，如果想练习八部金刚功就不行了。
而且女儿的房间也是在客厅里面搁出来的小单间，挡住了一扇窗户，导致屋内客厅常年昏暗，需要开灯才行。
好处就是房租便宜，一个月才2700。
周边同户型的精装修房要4000以上。
不过房东已经打过招呼了，明年要加500块。
姜胜说：“文静，我们租個大点的房子吧？”
他虽然是问句，但心里面已经决定好了。
正在收拾屋子的陈文静，闻言道：“好好的换房子干嘛？这边房子都很贵的。”
“我要练功啊，这边太小了，施展不开手脚。贵点就贵点吧，反正以后我肯定能赚回来。”姜胜信心满满的说道。
陈文静之前对于姜胜练武一直持不赞成也不反对的态度。
但现在却很犹豫，“虽然咱们手里有三十万了，可房贷还差二十多万呢，另外你这工作一时半会也没找，还有你社保也该缴纳了，咱们不能坐吃山空啊！”
“对了，还有你买的药膳，一天就要1000多。”
陈文静虽然一直大大咧咧，对金钱上从不计较，但两口子过日子，她也总是会算计着的，要不然两个人都大手大脚，以魔都的消费水平，他们早就入不敷出了。
姜胜当然能理解老婆的担心。
他安慰道：“社保我打算停了，回头我就去把缴纳的公积金都提取出来。反正按照现在的人口趋势，等我退休的时候，拿的那点养老金估计还不够买米呢。”
顿了一下姜胜跟道：“至于药膳工作这些你也不需要太担心，我现在练武真得很有前途，我给你看看。”
说着姜胜从冰箱里拿出几罐可乐，走到水池边道：“伱看好啦！”
说着他竖起右手食指，对着可乐直接戳了过去。
“噗嗤！噗嗤！”
手指快速戳了两下，铝制可乐罐上面被戳出两个窟窿眼，可乐咕咕冒了出来。
他放开手中可乐，又拿起一罐，这次直接竖起手刀，对着可乐罐戳了过去。
“噗嗤”一下，四根手指头齐刷刷插进了可乐罐里面。
陈文静很惊讶。
之前姜胜也只是戳出一个裂缝，而现在仅仅半个月不到，竟然可以轻松戳进去了。
“另外我现在铁砂掌很厉害了，像火烧砖，我一巴掌可以拍断3块。”
顿了一下，姜胜炫耀道：“还有心意六合拳的桩功，也称为内功，昨晚上我已经隐约感应到气感了，听杨德元老师说，如果是真得，绝对是一个了不起的事情！”
“这些能赚钱吗？”
陈文静问了一个灵魂问题。
“呃……应该能吧。”
虽然姜胜觉得这已经不能用金钱来衡量了，但陈文静不懂这些啊，她觉得能赚钱的武功才是好武功！
“要不，回头我拍短视频发网上去看看？不过我练的时间还太短了，劈砖戳可乐罐这个没什么难度，比我厉害的大有人在，视频拍出来估计也没有人看。”
“不过这只是暂时的，再给我两个月时间，我有把握超过网上的绝大部分网红！说不定到时候能一炮而红呢，现在不过是黎明前的黑暗！”
陈文静点头笑说：“我不是催着你赚钱，我就是希望你做事前能考虑清楚。不过既然你认为练武有前途，那我也支持你！”
“我知道！谢谢你老婆。”姜胜感动的搂住陈文静，在她耳边小声道：“今晚化气。”
“化不了，那个来了……”
……
中海人和隔壁的苏省人一样，也是没有夜生活的，晚上10点，马路上人就很少了。
何况今天外面还下雨，淅淅沥沥的秋雨打在窗外的不锈钢防盗网上，发出“滴滴答答”的声响。
阳台上。
姜胜闭目呼吸，按照《守洞尘技》的行功路线缓缓运行。
以意引气，上，意视卤门，下，行达涌泉。
由涌泉沿着两腿外侧上行，至两跨环跳穴，两跨内缩，气抵会阴。
稍作停顿后，由前身上行至中丹田，分两肋上行至璇玑，再经两耳至高骨处。
上行至泥丸，下降至祖窍……经中丹田至下丹田……再由下丹田至上丹田！
心意六合拳内功的行经路线，光大穴就有七十四个，还有128个小的穴道。
非常繁琐。
姜胜花了将近一个礼拜时间才把这些穴道的名称已经行经路线全部背诵下来。
足足二十分钟，姜胜才完全运行一遍守洞尘技桩功。
然后第二遍。
到了第三遍，当他以意引气，行至下丹田的时候，突然间，昨晚上灵光乍现的气感再次出现。
这种气感说不明道不清，远“看”像是一缕清泉，近“触”又像是一团无形无质的雾气，捉摸不定。
姜胜保持着平和的内心，生怕惊动“它”，导致它像昨天晚上一样消失不见。
按照杨德元的话，小心翼翼的引导者它朝着上丹田缓缓行进而去。
然后再下降回中丹田，最后将气引导至下丹田“伏气”，静守丹田！
三十秒钟后他缓缓睁开眼，脸上浮现出激动的神色。
如果说昨晚上还有可能是幻觉，那么今天就绝对不会再是了，百分百是传说中的“内气”！
他强忍着内心的兴奋激动，开始拍打全身肌肉散气。
打开属性面板看了眼，顿时惊喜不已。
《守洞尘技》经验值足足增加了50点。
……
第二天上午姜胜开始找房子。
虽然他决定找一个大房子，但是长宁这边的房价非常昂贵，80平米的两室一厅简装就要5000块。
再往上100平米，6000/7000/8000，关键地方还有些偏僻，离女儿上学比较远。
就在他犹豫着的时候，杨德元打来了电话。
“小姜，你今天怎么没来练功啊？”
“老师，我今天找房子呢！”
“怎么突然要找房子了？”
“昨晚上不是下雨嘛，我就在家练功，但我租的那房子一室一厅太小了，施展不开手脚，所以就打算租个稍大点的。”
“那找到了吗？”
“还没有，康馨花园这边的房价太贵了，我在考虑要不要稍微住远一点？”
杨德元一听立马说道：“这样，我有套房子，在姑蘇河旁边，距离康馨花园不到一公里，先借给你住。”
“房子不大，只有五十多个平米，也是一室一厅，你现在住的房子可以先不退，让你老婆孩子继续住，你一个人住过去，方便你练功！”
姜胜一听顿时眼前一亮，对啊，搬家多累啊？
而且搬家了距离学校也远了很多，老婆接送孩子也不方便。
“行，那就谢谢老师了。租金多少？”
“你现在过来吧，紫荆花苑2号楼，我叫人把钥匙送给你。”
“好的。租金……”
姜胜还要问租金，结果杨德元挂断了电话。
姜胜也不是什么蠢人，杨德元刚才说“借”，现在又绝口不提租金，这是打算免费给他住？
“这……”
虽然已经快人到中年了，但姜胜其实一向不擅长人情事故，最近虽然开窍一点了，但情商这东西又不是一天两天能提高的。
他一时间不知道该怎么弄？
心里觉得不该占人家便宜，但是又觉得不能辜负人家一片心意。
“不管怎么样，先去看看吧，回头把租金给他补上。”
他去补课老师家把闺女接上，然后骑着小电驴便赶到了紫荆花苑。
到了小区楼栋门口发现，有个三十多岁戴金丝边的青年正站在门口，看到姜胜后微笑道：“你好，你是姜先生吧？”
“对！”
姜胜把电动车靠边停好。
“钥匙给你，在四楼302。”
青年走过来把钥匙递给他。
姜胜道了声谢，然后目送青年离开。
等青年走远后，姜胜才领着闺女上楼。
第20章 爸爸，你脸上在发光欸！
紫荆花苑也是老小区，但是这里的地理位置非常优越，南边距离人民公园只有不到2公里，隔壁挨着华师大校区，一公里外是占地面积达36万平方米的长丰公园。
这里的房价可想而知。
一路来到三楼。
打开门，姜敏不由得惊呼了起来。
“哇，这个房子好漂亮啊……”
姜胜定睛一看，也是瞬间喜欢上了这里。
房子是纯中式装修，地板、桌椅、花架、门窗，包括卧室内的床都是纯实木打造，而且一看便知道请设计师设计过，每一个家具摆放的都恰到好处。
家里面电视、空调、冰箱、洗衣机一应俱全，看上去跟新的一样。
另外这个房子虽然也是一室一厅五十多平米，但绝对是套内面积，感觉比他租住的房子要大了三分之一。
关键是边户，前后无遮挡，前面可以眺望河对岸的人民公园，后面可以看到华师大以及长丰公园。
这個房子真是绝了。
大大的客厅也正好可以让他用来练武。
“爸，我们要搬到这里住吗？”
姜敏四处参观了一番后，过来一脸希冀的看着姜胜问道。
姜胜咧嘴笑道：“不是我们，是我，你跟你妈还住康馨花园那边。”
“我不相信！”姜敏一听，嘻嘻笑了起来，“你舍得你宝贝女儿，难道你还舍得你老婆吗？”
“舍不得也没办法啊，这是别人借给伱爸练功的，不是为了改善咱家居住环境，懂吗？”
姜胜说着摸摸姜敏脑袋，笑道：“不过以后你也可以到这边写作业啊什么的，顺便看看风景，熏陶熏陶。”
“看到那个学校没有，这是华中师范大学，简称华师大，985/211双一流学校，入选了强基计划，你若是有本事就考进去。”
姜胜手指着西北方的学校的说道。
姜敏问道：“那我要是考不进去呢？”
姜胜说：“那你就只能望父成龙了。看你爸将来能不能发达吧，要是你爸发达了，你就有机会啃老了。”
姜敏嘻嘻笑着鼓励道：“那爸你一定要努力啊！”
……
姜胜下午把房子打扫了一些，擦了擦灰尘，然后回康馨花园搬了一些个人物品过来，还有被褥之类。
杨德元不收房租，他也不好意思心安理得的让妻女过来住，以后这房子就当着临时居所吧，天气马上就冷了，刮风下雨，到时候他就在这边练功。
把房子弄好之后便来不及去游泳馆了，姜敏下午补习英语结束，他要过去接。
以前工作时有个晚托班，但是是按周收费的。
现在他没上班，晚上接送女儿的事情就包在他身上了。
父女俩一块去农贸市场买菜，回去的路上又去买了药材。
到家后他便开始制作海陆空生精煲，同时做晚饭。
最近一段时间天天烧饭，他的手艺也是越来越精湛。
虽然自古以来一直有“妈妈的味道”说法，但实际上爸爸做菜更有天赋。
因为男性一旦迷恋上某事物，就会非常认真忘我的钻研进去，而女性大多是喜欢那个气氛，甚至只是喜欢做菜给自己爱的人吃就够了，很少往专业方面发展。
苦瓜炒鸡蛋、红烧鱼、清炒油麦菜，加一个萝卜芍药排骨汤。
三菜一汤，色香味俱全！
姜敏搀的口水都快流下来了。
而姜胜的海陆空生精煲也已经差不多了。
姜胜打开属性面板看了眼。
【体质：8.85】
【力量：8.29】
【敏捷：8.07】
【精神：9.52】
【功法：八部金刚功LV1（212/500）守洞尘技LV1（162/500）】
【技能：铁砂掌LV1（239/500）穿云手LV2（287/1000）心意六合拳LV0（12/100）】
【属性点：1.25】
属性点昨个和今个早上又涨了0.02点。
之前他想把属性点加在精神上面，但是回来之后又给忙岔了，中间倒是想起来，但是加了之后会吸收体内能量，需要大量补充食物，所以便一直拖着没加。
他先把0.48的属性点加在了精神上面。
精神瞬间跳到了10点，达到了“普通人标准”。
随后他把剩余的0.77，全部都加在了体质上面。
体质也随之跳到了9.62，距离普通人标准只有一步之遥。
下一秒，熟悉的感觉传来。
姜胜感觉自己像是被包裹在温暖的海洋里一般，身上所有的“累赘”一下都卸掉了般，有种“无事一身轻”的超级轻快感。
另外就是精神瞬间变得特别饱满，精力充沛，浑身好像有用不完的力气一样。
而且这一次和以前不同，以前每次就像退潮一样很快便消失了，这次精力充沛的感觉一直都在，而且让他感觉，自己原本就该如此一般。
总之，他从来没有一刻感觉到精神如此饱满、体力如此充沛
正在盛饭的姜敏，无意间朝他看了一眼，然后惊讶道：“哇~~~爸爸，你脸上在发光欸！”
“啊？发光？”
“对啊，就像涂了什么东西一样，特别亮。”
“是嘛，我看看……”
姜胜忍着肚子里面传来的饥饿感，来到厕所间照了一下镜子，发现镜子里面的人容光焕发、神采飞扬，真得像是在发光一样。
而且他发现自己的视力都好像变得好了一些，他以前有些近视眼，大概150度左右，白天看东西不受影响，但是晚上看书什么的需要戴眼镜。
但是现在，他发现自己连陈文静化妆品盒子上面的小字都能看的一清二楚。
凑近了镜子仔细观察发现，他的皮肤毛孔里面好像分泌出很多细小的黑色粘液。
他立刻在盥洗盆里面放满了热水，然后用洗面奶仔细洗了一下。
池子里面水明显变得浑浊了，而此时再看他的脸，变得光滑细腻，皮肤都比之前白了许多，充满了胶原蛋白的样子。
“卧槽！~人家人到中年都变成了油腻大叔，我TM却是逆向生长，变成小白脸了。”
姜胜心里面激动兴奋不已，忍不住哈哈大笑了起来。
随着年纪变大，肤质都会变差，像他冬天洗过脸之后，脸就会变得特别干燥，皲裂，起皮，需要涂抹润肤霜保湿才行。
但是现在，他洗过热水脸之后，脸丝毫感觉不到干燥，反而觉得清爽自然。
“这就是体质达到9.62的效果吗？太爽了！”
就在这时外面传来了开门声，陈文静下班了。
门打开，不出意外响起了姜敏的声音，“妈，你回来啦！”
陈文静换好鞋子，朝卫生间里面走出来的姜胜看了眼。
这一看顿时眼都直了，“你……你去整容啦？”
姜胜哈哈大笑，“什么整容啊，这是气功的效果，让人看起来变得更年轻了。”
“我看看我看看……”陈文静迫不及待上来扒拉姜胜的脸，“你这个皮肤怎么变得这么好了，比我都好……你是不是偷偷用我水乳霜了？”
姜胜得意万分，“没有啊，我就是用你洗面奶洗了个脸。”
“你这个真是……”
陈文静一脸的羡慕嫉妒恨。
女人对于皮肤的重视程度，不亚于男人对于补肾的追求。
吃晚饭的时候，陈文静一直念叨不停，一会说姜胜的皮肤给她多好？
一会又要跟姜胜学气功。
吃过晚饭后，陈文静偷偷抓住他的把柄，恶狠狠的说：“你要是敢出去招蜂引蝶，做对不起我的事情，我就让你做华国最后一个太监！”
姜胜连忙赌咒发誓：“我发誓，除了你，天仙脱光了站在我面前，我都不会正眼瞧一眼。”
陈文静对于他的表态非常满意，放开手又要去摸他的脸。
姜胜连忙偏头，“换个手。”
……
这两天开始降温了，还刮风。
康馨花园门口的小广场上都没什么人了。
姜胜吃过晚饭后便去了紫荆花苑练功。
今天白天忙着房子的事情，八部金刚功没有练习，所以一口气练了五遍，汗水涔涔。
但他不仅丝毫感觉不到疲累，反而神采奕奕，体内好像有用不完的力气一样，让他有一种回到18岁的感觉，精力澎湃。
练习桩功的时候效果更加明显，不仅立刻便进入了“入静”状态，而且在练习第一遍的中途时，他便感觉到了气的存在。
他压抑着内心的喜悦，引导着气，按照守洞尘技的行功路线缓缓运行。
第21章 传拳不传步、传步打师傅
第二天礼拜一，上午八点半他来到长泰区行政中心大楼门口。
今天天气阴沉，还刮着西北风，天气有点冷。
但穿着T恤加单薄外套的姜胜却丝毫感觉不到寒冷，站在区行政中心大楼门口等了大概二十分钟，余海燕匆匆赶过来。
刚见面就抱歉道：“不好意思啊，让您久等了。”
“没关系。”姜胜微笑着说到。
看在5万块的份上，别说二十分钟，两个小时都没有关系。
余海燕也看清楚姜胜的脸了，不由得一楞，心里暗自道，这个人长得好……奇怪啊。
她不知道用什么词语来形容姜胜，不是帅哥，也谈不上小白脸，就是整张脸看上去非常的干净，像一个十七八岁的小伙子。
可姜胜的长相气质又明明是中年人。
就很奇怪。
“跟我来……”
余海燕领着姜胜进了行政中心大楼，在大楼入口处登记了一下，然后便走了进去。
采访过程很简单，拍了两张照片作为融媒体宣传封面，以及见义勇为“英雄卡”大头贴，放在区宣传栏里面，又问了几個问题便结束了。
“谢谢姜先生。”
“不客气！”
之后行政中心的一个赵主任，过来握着姜胜的手笑着赞扬了几句，跟着笑道：“见义勇为奖申报需要一个流程，大概年前就能批复下来，到时候姜先生可以亲自过来领取，也可以留下银行账号，到时候直接打进您的卡里面。对了，这个奖是免税的。”
“好的，谢谢您！”
“不客气，这是我们应该做的。”
姜胜满意的离开了。
中海这边的公务人员态度真得非常好，热情友善。
赵主任和余海燕目送姜胜消失在大楼门口，转过身赵主任看着一脸怅然若失的表情，好笑道：“看上人家啦？”
余海燕连忙否认：“没有啊，怎么可能？”
赵主任一脸过来人的表情说道：“一见钟情很正常啦，想当年……你们年轻人不是老说什么始于颜值、忠于人品、陷于才华嘛，这个小姜长得特别清爽干净，我看了都很喜欢，人品更不用说，至于才华，应该也不差吧。”
赵主任一本正经的分析着。
余海燕摇头道：“主任您别开玩笑了，人家快四十了，孩子都已经上五年级。”
赵主任还没来得及看姜胜的身份资料，之前看姜胜的模样以为才二十多呢，闻言立马道：“噢，那没事了。”
……
下午一点，人民公园角。
开太阳了，不过依然有些阴冷。
杨德元正在练习心意六合拳的四把捶的功架“踩步摇闪把”，脚底下踩着“寒鸡步”。
寒鸡步跟“叶问蹲”非常类似。
“功架是一部机器的动力系统，这个系统包含若干个环节，每一个环节都正常运行，整个系统的运行就正常，机器的运转也就良好。”
“而“寒鸡步”则专练下盘行走功夫。之所以叫寒鸡步，有两重含义，一是寒冬季节的鸡因寒冷时常是一腿独立支撑身体、另一只腿缩进羽毛中，反复替换，但身体仍平衡。”
“二是谐音“含机”待发之意，一腿支撑一腿提起时，要磨胫、夹紧，蓄势待发，此步侧重于锻炼一腿顶两腿的身体平衡、横向夹剪劲意和“消息全凭后足蹬”。”
“步法在任何一种拳法里面都是至关重要的，练好了步法才能进退有度，化险为夷。”
“拳法里面有一句俗语叫“传拳不传步、传步打师傅”。”
“以前拳师教拳法，都会把步法藏着掖着，就是怕教会徒弟饿死师傅，可想而知步法的重要性，甚至不亚于拳术本身……”
就在杨德元练习拳法的时候，旁边还有两个二十上下的年轻人正在看着，一男一女。
杨德元一边练习，一边不厌其烦的给两个年轻人讲解功架和步法。
可惜，看他们飘忽不定的眼神便知道，一句话都没有听进去，但脸上却还要表现出努力倾听的模样。
就在两个年轻人饱受煎熬的时候，突然那杨德元的身形一顿，目光朝前面的路口看去。
两个年轻人顺势看过去，当看到来人时，脸上顿时露出了如蒙大赦的表情。
来人正是姜胜。
本来下午他都是去游泳馆游泳的，但是两天没来公园，杨德元便按耐不住了，中午特地打电话给他。
杨德元都是早上来公园。
“老师！”姜胜和杨德元打了个招呼，转头又朝旁边两个年轻人点点头，“今天怎么有时间过来？”
这两个年轻人乃是杨德元的孙子孙女，一个叫杨光，一个叫杨莉，堂姐弟。
杨光连忙迎上去咧嘴笑道：“姜哥好，今天来的这么迟？”
姜胜解释了一下，杨光顿时恍然，“噢噢，我之前听我爷爷说起过。”
杨莉正好走过来，一脸好奇的问道：“见义勇为奖多少啊？10万还是20万？”
姜胜：“5万。”
杨莉撇撇嘴，“太小气了，好歹也上了新闻热搜，这么抠搜，救了一条人命才给5万？”
姜胜呵呵笑道：“不少了。反正都是白得的。”
杨光刚要说话，余光瞥见他爷爷过来了，立刻一本正经的和姜胜聊起心意六合拳。
“四把捶与十大真形之艺以刚柔、动静、鹰熊、阴阳二势转化为拳，外练人之筋、骨、皮，内修精、气、神，从而达到内外兼修遍体为拳……”
姜胜心里面暗自发笑。
这姐弟俩过来找杨德元，不出意外应该是来爆金币的。
爸妈给的钱不够花了，于是到爷爷这边哼哼两句，要点零花钱。
为了哄爷爷开心，于是便假装学习心意六合拳。
实际上学了好多年了，到现在连“十大真形”都没学得精，更别提鹰捉把、挑领把、横拳把与虎扑把的这“四把捶”精髓了。
杨德元也是看破不说破，一直假装不知道他们的小心思。
“昨天练的怎么样了？”杨德元开门见山的问到。
问的自然是桩功《守洞尘技》，或者更确切的说，应该是内气。
姜胜也没有隐瞒，高兴的说道：“昨天晚上练到第一遍中途的时候便感觉到气了。”
随后姜胜把练习过程中的感受一一讲给杨德元听。
杨德元听得激动不已。
一旁的姐弟俩，一开始听说桩功、内气，以为只是一种呼吸方法。
因为爷爷的关系，他们也认识很多所谓的气功大师。
修炼的都是呼吸方法而已，眼观鼻、鼻观心、意守丹田，让内心达到某种平静、平和，同时强身健体。
从科学角度来说，其实都属于“膈肌运动”。
比如心意六合拳的桩功呼吸法，需要绷紧整个躯干肌肉群，才能吸气，呼气的时候，整体肌肉群放松，这就是典型的膈肌运动。
当整个核心肌肉群都处于“绷紧”状态，吸气的时候，膈肌会挤压躯干内部的各种脏器，类似按摩的作用，促进了肠胃蠕动、胆汁、胰液的排泄……
但是听着听着，他们感觉到不对劲了。
姜胜这意思……他真得练出了传说中的气？
第22章 前路无知己！
“正宗的内家心法一共分为两层，浅层次是通过肢体摆放特定位置，加之独特的呼吸方法，引导气血走特定路线，锻炼五脏六腑，达到强身健体的目的！”
“而深层次则是通过呼吸饮食两个通道，接收周遭世界的能量，气能让周身八万四千毛孔及特定穴位接收能量，并能通过特定方法利用这些能量。”
“普通人顶多能练到浅层次，而深层次，非具有大智慧且拥有得天独厚的武学天赋之才不可练就。”
就在杨家姐弟俩暗自疑惑之际，杨德元便像是自言自语的说了起来。
“通过饮食呼吸，吸收周遭世界的能量……”
姜胜咀嚼着。
他不由得想到了加点时自己会饥饿难耐，需要大量进食这件事。
而他站桩的时候，确实更容易饥饿，尤其是最近几天，自从在体内感应到气的存在后，吃的更多了。
昨晚上他一顿把之前需要两顿才能吃完的海陆空生精煲给干掉了。
虽然其中有大部分是因为加点导致的，但不可否认的是，他现在的饭量确实增加了很多。
“是的！这是曾经一位大师亲口对我讲的。”
杨德元肯定的点点头，面露回忆之色道：“我年轻时去川省旅游，在南国灯城遇到过一位大师，他练出了真正的‘内炁’，而且达到了传说中内炁外放的地步，可以一掌打断三十厘米外的饼干！”
“噗嗤——”
旁边杨莉听到这话，忍不住笑出了声。
杨德元瞪了她一眼，很不满道：“怎么，很好笑吗？”
杨莉并没有被爷爷的表情吓到，嘻嘻笑道：“确实很好笑嘛。爷爷你得表情那么严肃认真，我还以为那个大和尚可以几百米外取敌首级呢，搞了半天原来只有三十厘米啊，还只能打断饼干……”
说着杨莉忍不住再次哈哈大笑了起来。
杨光也是忍不住龇牙咧嘴了起来。
这都是什么年代了，别说这种不可考证的事情，就算是真得又能如何，赶得上biubiubiu？
七步之外枪快，七步之内枪又快又准。
杨德元也是忍不住的笑了起来，摇摇头朝姜胜道：“你看，无知的人就是这么可笑！”
姜胜深以为然的点点头，一脸的不可思议。
无知者无畏，只有像他这样能感觉到气得存在的人，才知道内炁外放，并且打断三十厘米外的饼干，是多么惊世骇俗的一件事。
如果这是真得，绝对称得上是世界级的重大发现，光SCI都能发几十篇！
杨莉虽然很不服气，但是考虑到还指望从爷爷身上爆金币呢，便也没有反驳。
姜胜问道：“那位大师现在还在世吗？”
杨德元摇摇头，“不清楚，应该圆寂了吧！我那个时候才不到三十岁，大师的年龄应该在七十岁以上，如今过去了将近四十年，按照时间推算，大师如果还在世的话，最少在110岁以上了。”
说着杨德元不由得感慨道：“可惜当年的我和现在的杨莉一样无知，并不清楚大师是多么无敌得存在，等我明白之后再去寻访，却再也无缘得见一面了。”
“如果那位大师还在世的话就好了。”
听到杨德元的话，姜胜也是心驰神往。
他现在正处于一個茫然的地步，在内气练习上，杨德元根本无法给他任何建议，一切都只能靠他自己慢慢摸索，前路无知己！
……
虽然杨德元在内气上无法指点姜胜，但是心意六合拳造诣还是很深的。
“你要记住，明劲即拳之刚劲也！不是蛮劲。”
“它是“明白”的劲，是懂得的劲，是按规矩练出的上下相连整齐，内外如一的劲，久练自然会松，松中再出的劲才是真正的刚劲，不是有多大劲使多大劲练出来的蛮劲。”
杨德元一边说一边给姜胜演练，“起手鹰捉”、“出手虎扑”。
看起来明明很松散，但变化之间却又刚猛十足，完全颠覆了一般人对于内家拳的认知。
“虎扑的时候在于一往无前的刚猛，后足蹬地，这一式也叫‘虎蹬山’，身体用力后坐，才有往前的反弹之力，完全体现老虎一扑、二剪、三掀的扑食捉物的本能本性。”
姜胜按照杨德元教授的方法，不断的练习。
等中途停下来的时候，杨德元又给他讲劲意，还跟他搭手。
累了之后便让姜胜再去巩固“十大真形”。
姜胜打了一边十形拳之后，又练习了一遍四把捶的功架。
相比于十形拳，功架初练者真得非常痛苦，因为功架和步法练的是一个“整劲”，不光练上身，更是要练下盘功夫。
比如类似于叶问蹲的“寒鸡步”，单腿下蹲，而且身体要用力往后坐，试过的人都知道有多么痛苦。
而这样练习的目的是为了练习反弹之力，不出手则已，出手必迅如闪电。
所以寒鸡步在心意六合拳里面也有“快步”之称。
静如处子，动如脱兔！
突出一个“快”。
而除了寒鸡步以外，其他还有十多种步法，比如“辇柱步”，“龙盘步”、“箭步”、“窜步”、“熊形步”、“闪步”等等。
他最喜欢的是“辇柱步”，又叫坐“虎步”，类似于云手虚步，主要体现在“虎扑把”这一动作上。
虎形主要技法有虎扑把、虎抱头、虎观山、虎摆尾、虎蹲山等。
相比于寒鸡步，虎步没有那么痛苦，而且姿势更加帅气……
……
姜胜练习完之后功架和步法之后，稍稍休息了一下开始力量练习。
先是五组俯卧撑、深蹲。
不得不说，体质增加到9.62之后，真的非常明显，练习了将近一个小时十形拳，然后又做了五十个俯卧撑加五十个深蹲，竟然只是微微喘息而已，汗都没有流多少。
不像一开始，练两遍十形拳都浑身大汗淋漓了。
稍微活动了一分钟，然后开始练习倒立。
公园“武术角”不光他一个人练习倒立拿大顶，还有好几个老大爷也在练习倒立。
比如那个练习《铁线拳》的黄大爷，外号“黄大头”。
这些老大爷的上肢力量很强，随便一个单次都能倒立支撑半个小时以上，而他之前单次才能支撑5分钟。
当然，也不光是练习双臂，还有人练习铁头功，就是倒立用脑袋顶着地面。
姜胜走到黄大爷旁边一个柱子，一个前撑，身体倒立而起，头朝下脚朝上，双臂支撑身体，脚搁在柱子上支撑身体不至于倒下去。
倒立过的人应该知道，拿大顶真得非常痛苦，不仅双臂要承受整个身体的重量，同时全身血液倒流导致脑袋充血。
时间长了感觉血管都好像要爆炸了，同时呼吸不畅。
不过姜胜毕竟不是一般人，他懂得呼吸之法，引导气血回流，这样就不会感觉大脑充血，呼吸不畅了。
一分钟。
两分钟。
五分钟。
……
姜胜看着手腕上运动手表计时器，心里面激动不已。
体质增加之后真得完全不一样了，之前五分钟他便需要停下来休息一下，然后再继续倒立。
但是今天，倒立五分钟根本没什么感觉。
十分钟。
十五分钟。
一直快到二十分钟的时候，姜胜才感觉双臂酸软快支撑不下去。
而随着呼吸紊乱，血液也开始不受呼吸控制的倒流，大脑开始充血，汗水一滴滴的顺着额头倒流而下。
又支撑了两分钟之后，他终于把双脚放下来。
站在一旁的黄大爷，一脸不可置信的看着他问道：“小姜，你吃什么啦，这么猛？”
不怪黄大爷吃惊。
他是练铁线拳的，本身上肢力量就强，十几年如一日的倒立，如今才能一次倒立半个小时。
可姜胜呢？
不过才练习倒立半个月而已，竟然可以一次倒立二十多分钟，简直离谱他妈给离谱开门——离谱到家了。
姜胜笑着说道：“就是梁大爷告诉的海陆空生精煲啊。”
“不应该啊，我也吃，怎么没你这样的效果？”
黄大爷很不解，随后两眼放光的看着姜胜说：“小姜，跟我练铁线拳吧！你这个上肢力量不练铁线拳，实在太可惜了。”
公园武术角的老头都很羡慕杨德元找到一个好徒弟，黄大爷之前就挖过墙角，所以杨德元才骂他叫“黄大头”。
至于绰号的由来，据说是他以前刚练倒立的时候，上肢力量不够，于是天天用脑袋顶地，所以公园里老大爷给他起了个外号叫大头。
姜胜还没来得及回话，那边杨德元便走过来了，“黄大头，伱干什么……”
第23章 夏虫不可语冰
傍晚，天空中燃烧着一片绚丽的火烧云，清冷的秋风轻拂着树叶，发出沙沙的声音。
公园门口，杨德元和黄老头，目送姜胜远去的身影，随后两人并肩朝另外一个方向慢慢走去。
“老杨啊，你这个徒弟真得是练武的好苗子！”黄建忠，也就是黄老头，感慨的说道，“可惜岁数太大了，要是再年轻个二十岁，成就不可限量！”
杨德元撇嘴道：“你说的是外家拳，拳要少壮！内家拳可不是越年轻越好，得看天赋，有了天赋还得有恒心毅力，加上合适的功法，缺一不可！”
“而小姜恰恰集齐了这些条件！只要持之以恒下去，要不了十年，他绝对能成为国术大师。”
“你可拉倒吧！”
黄建忠闻言嗤之以鼻。
说实话，他是不怎么相信内家拳那一套东西的，什么经脉、意念、桩功，又是这個劲那个劲，公园里面练内家拳的老头，有一个算一个，包括杨德元在内，让他们一只手，他们也打不过自己。
“他要是跟我学铁线拳，未来说不定还能有点成就，跟你练什么心意六合拳，那才是真的浪费天赋呢！”
“夏虫不可语冰！”
杨德元知道黄建忠看不上内家拳，所以也懒得辩解，拂袖而去。
……
姜胜买完菜往康馨花园小区走的时候，路过华威手机专卖店，看到了遥遥领先的宣传标语。
他突然想到老婆的水果7plus已经很卡顿了，半个月前屏幕还碎裂了，他想让她换一下屏幕，她也一直没换。
每次说都是忘记了，但实际上就是舍不得。
贫贱夫妻百事哀，上有老下有小，处处都要用钱，她自然是能省一分是一分了。
“要不买部手机送给老婆？”
姜胜控制不住自己的脚走了进去，询问了一下价格，华威mete60Pro12GB+512GB，8000块。
他想也没想道：“行，就这部紫色帮我装起来吧！”
导购员微笑道：“好的先生，请这边扫码付款！”
“稍等一下，我再买个蓝牙耳机……”
在导购员的介绍下，姜胜又帮老婆买了一副蓝牙降噪耳机，680。
总共8680元。
挺吉利的数字。
以前花这么大笔钱的时候，姜胜总是会跟陈文静商量一下，因为哪怕是出于好心，但陈文静未必领情，实在是没钱。
但是现在，扫码付款的时候他真得一点也不心疼，也丝毫不担心老婆会生气。
因为他相信自己以后一定能赚回来。
到家后把米饭蒸上，然后便骑着小电驴来到了学校接女儿放学。
周卫山也来接孙女放学。
两个人寒暄了几句，周卫山问他昨晚上怎么没出来练功？
姜胜便把杨德元借房子给自己住的事情告诉了他，跟着请教道：“老师，我想给房租杨老师，但他不肯收，怎么办啊？平白无故的住人家房子，总觉得不大好。”
周卫山对他有大恩，如不是他教自己八部金刚功，激活属性面板，他恐怕现在还在公司里面996加班呢。
所以这声“老师”，他是发自肺腑的。
周卫山笑呵呵道：“没什么不好的，放心大胆的住。老杨退休金都花不完，他不差你这点房租费。何况也不算是平白无故，你不是喊他一声老师嘛，一日为师，终身为父，他给伱房子住，是天经地义的！”
“这……”
“不要有什么心理负担，你把心意六合拳练好了，就是对他最大的回报！”
顿了一下周卫山跟道：“对了，跟我讲讲，你那个桩功练的怎么样啦？我听老杨说，你练出气啦，真得假的？”
姜胜笑道：“应该是真得！”
随后他把练习过程中的一些感受告诉了周卫山。
周卫山听得目眩神迷，激动不已。
如果换做别人跟他说这些，他一万个不相信，他又不是老糊涂，都2023年了，他还会相信什么气功说。
但姜胜不一样啊，算得上他半个徒弟呢，人品更是没的说，他不可能拿这种低级谎言来欺骗他。
周卫山忍不住拍拍他的肩膀鼓励道：“小姜，你好好练，只要练出气来，你未来前途不可限量。”
“气”这种传说中的东西，绝大多数人只听说过，但是从来都没有见识过。
姜胜要是真能练出内气来，那真称得上惊世骇俗，到时候什么名利、财富，都将滚滚而来。
“嗯，我一定会努力！”
姜胜点点头。
他可没有周卫山想的那么长远，什么前途不可限量，他只想知道眼下怎么赚钱？
“叮铃铃……”
下课铃声响了。
……
晚上吃晚饭的时候，姜胜对陈文静说道：“我帮你快递拿回来了。”
说着他转头对姜敏道：“把快递盒拿给你妈妈。”
“好的，我亲爱的芭比！”
姜敏连忙跑过去把盒子拿过来，递给她妈，“亲爱的妈咪，你的快递盒来啦！”
还顺便递给她一个小小的专门用来拆快递盒的裁纸刀。
陈文静还在疑惑呢：“什么快递啊？我没买东西啊。”
说着她接过快递盒，上面没有快递收件地址，就一个盒子，她暗自奇怪的用裁纸刀打开盒子。
盒子里面是一个黑色的盒子，上面写着：HUAWEI Mate60 pro。
下面有一座小山，小山下面写着：昆仑玻璃！
陈文静楞了一下，随后反应过来了，喜出望外道：“你，你帮我买手机啦？”
“对啊，快拆开看看！”姜胜笑嘻嘻说道，说着把自己的P40Pro递给闺女，“帮你妈录一下开箱视频。”
“好的芭比！”
姜敏拿起手机娴熟的操作起来。
“哎哟，你干嘛乱花钱啊，真是的，我手机还能用呢！”
陈文静嘴上抱怨着姜胜，脸上却乐开了花，手上也一点不慢，把手机拿出来了，上面一层塑封在灯光下熠熠生辉。
划开塑封，打开盒子，里面是一枚崭新的南糯紫mete60Pro。
“哇……好漂亮！”
陈文静口中发出惊叹声，翻来覆去的看着，一脸的爱不释手。
“妈咪，快开机啊。”
“噢噢。”
陈文静兴高采烈的开机，嘴角都快翘上天了。
等弄好设置之后，陈文静才想起来发朋友圈。
连忙拿出自己的水果7拍了几张照片，并配上炫耀的文案：【老公送的mete60Pro，不会还有人没有吧？】
“女人啊……”
看着老婆开心的模样，姜胜暗笑不已，同时也是十分感慨。
谁不喜欢用名牌手机，穿名牌服饰，开豪车，住大house，去世界各地去旅游？
只是被生活压制了欲望，不敢去消费，消费不起。
“还有个耳机呢……”
……
吃过晚饭后，姜胜谢绝了陈文静的化精邀请，徒步去了紫荆花苑小区。
晚上外面天冷，还有风，不利于练养生功。
进屋后，打开笔记本电脑。
这些天忙着习练《心意六合拳》，他已经好多天没写日记了。
点开思维导图，里面是身体的各个主要部位：头、颈、躯干和四肢。
身体主要器官：骨、脑、心、肺、肾等。
他把练功后这些部位的变化都写出来，用作对比参考。
目前变化主要还集中在身体外部头、颈、躯干和四肢。
不过他又添加了一个气。
感觉没有意境，于是改成了【炁】。
第24章 姚振海的疑惑
姜胜花了半小时左右，把这些天的身体变化详细记录下来。
包括呼吸、心跳、血压、视力、睡眠等等。
说到睡眠，他真得非常高兴。
人到中年，加上工作压力，他的睡眠一直都很浅，夜里面稍微有点异响他都会醒过来，有神经衰弱的迹象。
但自从练习八部金刚功之后，他的睡眠越来越好，一觉到天亮，中间也不会因为陈文静、姜敏起夜而醒过来。
做好记录之后，姜胜便打算关闭电脑练功了。
余光无意间看到下面备注，里面记录了他之前用爬虫软件搜索到的内功型硬气功。
像【硬气功行气法】、【强身内壮功】、【天罡桶子功】、【少林金刚硬气功】、【武当纯阳大功】等等。
他突然想到一件事，半个月前他打算练习《纯阳大功金钟罩》，还申请加了一个QQ群。
QQ群倒是被管理员很快通过了，但是他想加群主“自强不息”，结果好几天都没有回复，之后他忙着练习十形拳和桩功，把这事给忘记了。
他打开QQ，好多天没登录，还需要验证。
他平时都是用威信，QQ基本上不用了。
用验证码验证过后，QQ成功登录。
各种“滴滴”声响个不停，广告推送，还有邮箱通知，看了眼页面显示，是狗度的网络借款广告：因为你個人信誉良好，最高可获得额度200，000，点击在线快速审批到账……
那位叫“自强不息”的网友好友申请已经通过了，还给他回了消息。
看了眼时间，已经是一个礼拜前了。
“不好意思，这些天人一直在外面，请问有什么事吗？”
姜胜回复道：“您好，我想系统的学习一下纯阳大功，苦于没有人指点，不知道能不能请您指点一二？我的电话威信号xxxxx”
消息发出去后他便没有管了。
正好看到另外一个铁砂掌群里面挺热闹，打开一看，原来是那位铁砂掌协会副会长姚振海现身群里面，正在语音群聊。
“还真是赶巧了。”
姜胜于是也加入进去听了听。
他练习铁砂掌只是临时起意，主要是为了测试属性面板的加点功能是不是真的那么强大？
现在已经练出了一点名堂，加之也不会对手部造成不可逆的损伤，所以便打算坚持练习下去。
姚振海：“前面说了拍打手法，下面再来讲一个最重要的问题，很多朋友练铁砂掌几年都不见成效，除了拍打手法的问题，另一个问题就是没有做到呼吸配合，也就是丹田气没抖出来。”
“铁砂掌严格意义来讲，是一门硬气功，如果你抛开了硬气功的抖丹田气，那么你拍打铁砂袋就很难把功夫练上身。”
“刚才群友‘一灯哥’，我看了你练功视频，你在拍打铁砂袋的时候一直闭着嘴，也不知道呼吸配合，就用手掌在那里一通乱拍，这是练铁砂掌的大忌……”
姜胜静静的听着。
这位姚振海对于铁砂掌真得有很深的造诣，随便几句话就能指出问题的症结。
尤其是这个“抖丹田气”，结合他现在练功上的心得，确实是最重要的。
铁砂掌的寸劲能不能施展出来，施展出来几成，和呼吸有没有配合，丹田气有没有抖出来，密切相关。
期间姜胜也问了两个练功上的问题。
姚振海也是不厌其烦的解释。
等说完之后，姚振海好奇道：“这位朋友练铁砂掌几年了啊？”
劈砖没什么大不了，但是像姜胜说的那样，火烧砖悬空后用寸劲打断，而且可以达到三块之多，这个就有点牛逼了。
这是真正把功夫练到身上了，而不是像一般人那样把砖头架起来，通过冲劲来断砖。
姜胜如实道：“没有那么久，才练了一个月。”
大家只是网友，又没有什么利益冲突，所以他也没有撒谎。
但是其他群友却不淡定了，简直不可思议。
“真得假的啊？我练了一年寸劲，才勉强打断一块砖。”
“哥，你是怎么做到的啊？教教我呗。”
“这是真得牛逼……”
众人纷纷惊叹不已。
姚振海心里却有些狐疑，但是也没有当场质问，只是说道：“这位朋友非常有天赋。如果不介意的话，可以分享一下伱的练功经验给大家吗？”
姜胜笑道：“姚老师客气了，我没有什么经验啊，就是严格按照您的方法练习，气自丹田吐，全力注掌心，按实始用力，吐气须开声，只要领悟透这20个字，肯定没问题！”
他还有一句话没说，前提是你们有属性面板。
……
和一众练习铁砂掌的群友聊了半小时，姜胜还和几个群友加了威信和手机号，包括姚振海。
结束聊天后，姜胜便开始练功了。
《八部金刚功》、《铁砂掌》、《守洞尘技》
期间还加上俯卧撑、深蹲、倒立。
说到倒立，之前他在公园里面倒立的时候，腿都是靠在柱子上用来稳固身体，但是这个房子里面边没有柱子给他支撑，昨天他是把脚放在落地窗旁的承重墙上。
但是承重墙贴了墙布，他担心时间长了会把墙布弄脏，所以就试着让身体悬空。
没想到居然还撑住了身体，没有倒下去，让他惊喜不已。
他还试着用手走路，不过刚开始，双手还不能完全保证身体的平衡，走几米后就倒下去了。
他又爬起来继续练……
第二天早上刚睁开眼，姜胜便听到了窗外“滴滴答答”的水声，抬头一看，外面天色灰濛濛，又下雨了。
一场秋雨一场寒。
他坐起来，精神丝毫没有受到天气影响，精力饱满，身体内仿佛充满了无穷的力量。
这是【体质】、【精神】绝佳的表现。
就像十八九岁的小伙子一样，浑身永远散发出强烈的青春荷尔蒙。
起身赤脚走到落地窗前面，看着远处姑蘇河对岸的长泰区人民公园。
想到什么的他，连忙召唤出属性面板看了眼。
【体质：9.62】
【力量：8.32】
【敏捷：8.1】
【精神：10】
【功法：八部金刚功LV1（237/500）守洞尘技LV1（179/500）】
【技能：铁砂掌LV1（266/500）穿云手LV2（344/1000）心意六合拳LV0（29/100）】
【属性点：0.01】
当看到【体质】和【精神】恢复如初后，不由得松了口气。
昨晚上睡觉前他唤出属性面板看了眼，结果发现体质和精神的属性点竟然破天荒的掉了0.04和0.08，这还是第一次出现这种情况呢。
他猜测是因为昨天练武太过辛苦导致的。
打拳、站桩，还拿大顶拿了那么久。
至于之前为什么没有掉，应该是本身基数太低，所以看不出来。
好在现在睡了一觉，属性点又涨回来了。
另外，正如他所料，体质和精神达到临界线后，一动不动，反观力量和敏捷，昨天各自涨了0.03。
又看了看【功法】、【技能】的经验值增长情况。
“铁砂掌和心意六合拳明天应该就能升级了！”
从之前的经验来看，功法会卡境界，而且需要悟性，就像之前守洞尘技，从LV0直接升到了LV1，而技能不会。
但是数据样本还不多，也许技能也会卡境界，也有能直接升级，说不准，只能以后慢慢观察。
……
……
绵绵秋雨下了一天。
姜胜白天除了吃饭便一直窝在紫荆花苑练功，晚上五点多去接闺女放学。
下雨是真得难受，而且天气又十分寒冷，看着别人家的孩子都纷纷上了汽车，自己闺女穿着雨衣默默爬上小电驴的后座，作为父亲的姜胜心里很不是滋味。
其实以前都是这么过来的，但那是没办法，现在有了能力之后，他就一分钟也不想自己老婆孩子受罪。
“晚上和老婆商量一下，买辆遮风挡雨的代步车。实在不行就先买辆二手的开开。”
回去的路上去农贸市场买菜。
出来的时候碰到老婆陈文静的表姐高丽娜和表姐夫朱伟聪。
他们两口子也在中海这边打拼，高丽娜是会计，朱伟聪替老板开车，还兼职跑滴滴，两口子一年收入挺不错。
不过大家平时忙于工作，来往的不多，一般都是过年的时候在一块聚聚。
“咦，大姐大姐夫，你们也来买菜啊？”
姜胜说了一句客气的废话。
“对啊！晚上准备烧个火锅吃，一块过来喝两杯？”朱伟聪笑着邀请到。
高丽娜却习惯性地戳姜胜肺管子，“听文静说你辞职了？你怎么想的，现在工作不好找，你岁数又这么大了。”
第25章 他没有整容
“岁数大怕什么，姜胜要能力有能力，要技术有技术，还怕找不到工作嘛。”
朱伟聪笑着替姜胜挽尊。
高丽娜却一点不留情面的说：“他有什么能力技术啊，跟你一样都是死脑筋，非要在他们那个公司死磕。要是听我话早点出来弄点小生意做做，也不至于人到中年被扫地出门了。”
高丽娜的性格就是这样，没什么坏心思，但说话有时候太刺耳，让人接受不了。
换成以前，姜胜早就拔腿走人了，哪有时间在这里听她说馊话，但今天他却丝毫没有任何羞愧感，甚至觉得这个大表姐说话的样子还挺逗的，抑扬顿挫，跟听相声一样。
乐呵呵的说：“大姐说的对，我以前脑子不好，现在开窍了。”
“噢，你现在终于开窍啦，早做什么人了？”
高丽娜说了一句，突然发现哪里有些不对劲。
借着市场里面的灯光仔细一看，发现姜胜整个人都大变样了，以前干枯凌乱的头发现在变得乌黑浓密发亮；曾经被生活重担压得麻木的眼神如今却显得深邃而锐利，透着一种无法言喻的魅力。
还有嘴角露出的淡淡微笑，阳光而温暖。
就这么随意的站在面前，身形挺拔修长，大冷天穿着单薄的外套和体恤衫，胸口露出结实的肌肉。
完全不像是一個快四十岁的人，而像是二十出头朝气蓬勃的年轻小伙子。
但浑身又散发出成熟男人的魅力，显得格外的……奇怪。
“这个表妹夫，长得还挺帅的……”
就在高丽娜暗自嘀咕的时候，姜胜笑着告别道：“大姐大姐夫，我们先走啦？”
“啊，一块去家里吃火锅呗？”
朱伟聪习惯性客气了一句，
不等姜胜拒绝，回过神的高丽娜却连忙道：“对对对，晚上一块去家里吃，我打电话给小静，让她晚上别做饭了。”
面对两口子的热情邀请，姜胜无奈之下只好同意，“那我们先把东西送回去。”
“嗯，快点来啊！等你们呢。”
“大姨大姨夫，再见。”
“好的，小敏再见！”
朱伟聪和姜敏摆摆手，目送姜胜父女俩离开，转回头道：“你今天怎么啦？”
换以往老婆顶多客气两句，毕竟他家跟姜胜家没什么来往，虽然大家住的都很近，但平时都是各过各的。
高丽娜不满道：“你眼睛是不是有问题啊，难道看不出来姜胜的变化？”
“没看出来啊，什么变化？”朱伟聪疑惑道，“你不知道我近视眼200度嘛，晚上看不清楚。”
高丽娜：“……”
……
晚上七点半，等陈文静下班之后，姜胜一家三口买了一些牛奶和水果，骑电动车来到了高丽娜两口子租住的小区。
他们租的房子和姜胜他们差不多，也是一室一厅，但是只有两口子，唯一一个儿子在老家读高中呢，所以家里面看起来比他们宽敞许多。
“来就来呗，买什么东西啊，真是的。”
“呵呵，哪有空手上门的！”
“坐坐坐……”
朱伟聪回来之后听到老婆的话，此时把他200度的近视眼镜戴上了，借着100瓦的节能灯光亮，朝姜胜看去。
这一看不要紧，顿时大吃一惊，“姜胜伱…你……”
朱伟聪还是国庆节的时候见过姜胜一面，那时候的姜胜看上去很憔悴，皮肤因为天天面对电脑也黯淡无光，整个人看上去萎靡不振。
但现在的姜胜，简直可以用脱胎换骨来形容。
陈文静大大咧咧的笑道：“放心好了，他没有整容，也没钱整容！”
高丽娜看着像小鲜肉一样的姜胜，万分疑惑道：“那他怎么变成这样了？”
陈文静大大咧咧的说：“他之前跟我们小区一个老大爷练习养生功，结果越练越年轻了，真得是那种肉眼可见的改变，你知道吧？我都被吓了一跳。”
然后朱伟聪和高丽娜两口子，他一句你一句的问着。
姜胜除了属性面板外，其他有什么说什么。
中年练武说出去确实有些好笑，但不是什么见不得人的事情。
不过很显然，朱伟聪高丽娜两口子，不仅没有任何嘲笑的意味，反而不停的问他练的什么功法？能不能教教他们？
越是人到中年，越能体会健康的重要性。
他们虽然比姜胜两口子要富裕很多，但也是用身体拼出来的，两个人现在都是一身的小毛病。
如今看着姜胜年轻的身体，他们丝毫不掩饰自己的羡慕嫉妒恨。
如果可以的话，他们真得愿意把所有钱拿出来，换一副年轻的身体！
高丽娜此时也撕下了伪装的面具，感慨的说道：“小静啊，跟你说句心里话，人真得不能太拼了，赚的再多最后也是送给医院。”
朱伟聪也是点点头，“等俊豪上大学后，我们就打算回老家发展了，中海真不是人呆的地方……”
……
吃过晚饭之后，两个女人收拾桌子，姜胜和朱伟聪两人坐在客厅喝茶聊天。
两个人先是聊了一会养生功的事情。
姜胜把张之顺老道长的八部金刚功视频发给了他，说到：“这个需要持之以恒的练习才能有效果。”
朱伟聪兴致勃勃的点头道：“行，我一定坚持练！”
随后姜胜咨询了一下他买车的事情。
朱伟聪问了问他的预算，沉吟了一下说道：“要不你就买辆二手车先代步，等以后手里面宽绰了再换新的，行吗？”
姜胜笑道：“行啊，我也是这么想的。你有什么推荐的？”
来的路上他已经和陈文静商量过了，陈文静的意思他拿主意，他觉得可以买就买。
两个人聊了一会，朱伟聪又打了两个电话问了问，问说：“这样吧，先等两天，我一个朋友打算换车呢，他那辆2020年的长安SUV准备换掉，到时候去看看，价格合适就买下来先开，要是不合适就再找。”
“我不着急……”
等姜胜一家三口离开后，朱伟聪便迫不及待的打开手机视频，并投影到4K高清电视上面。
电视里面，张之顺老道长照例先是介绍了一下功法，然后开始演练。
朱伟聪跟着胡乱比划了两下，动作不仅不标准，而且幅度很大。
突然，腰后面响起“嘎嘣”一声，他脸上顿时露出痛苦的表情，用手捂住腰喊道：“高丽娜，你快来……”
卫生间，正准备脱衣服洗澡的高丽娜，连忙跑出来问道：“咋啦？”
朱伟聪一脸痛苦的说：“我……我扭到腰了。”
高丽娜好气又好笑，“你个现世包……”
……
这边，姜胜刚把陈文静娘俩送到家，口袋里电话响了，拿出来一看，是浙省那边的电话号码。
接通后电话那边传来一道低沉的男中音。
接通后才知道，对方是那位修炼《武当纯阳大功》的“自强不息”，真名叫董成海。
姜胜自我介绍了一下，然后便表达了想跟董成海学习纯阳大功金钟罩的想法。
让姜胜没想到的是，董成海很爽快的便答应了，“行，没问题。”
还不等姜胜高兴呢，董成海跟着说：“学费3000，包教包会！”
“呃……”姜胜这段时间遇到的都是免费教学的老师，甚至杨德元还提供住宿，突然遇到收费教学还有些不习惯，但随即便道：“好，没问题！”
第26章 你是我开店多年见过最能吃的
姜胜问了一下董成海的地址，就在中海隔壁的浙省金平市，距离他这里大概也就100公里左右。
3000块钱学费他给得起，但现在骗子太多了，尤其网络诈骗更是让人防不胜防，你永远不知道电话那边是男是女，是人是狗？
所以他打算明天亲自过去一趟。
挂断电话之后，他和陈文静商量了一下。
陈文静很爽快的便同意了，用姜胜的话说，万一他真的变成武林高手呢？搏一搏，单车变摩托！
他们两口子已经这样了，就算再差又能差到哪去，大不了回老家去。
“我等下帮你收拾一下，你估计要去几天？”
“不清楚，可能明天晚上就回来，也可能三五天，看情况吧。带个两三套换洗衣服就行了，不需要太多。”
“嗯，我知道了！”
“老婆，辛苦你了！等将来我发达了，我一定在黄浦江边给你买一栋大房子，就那个……汤臣一品！再请三五个菲佣来照顾你，出门车接车送，每天伱只管吃喝玩乐！”
陈文静笑的合不拢嘴，“刚来中海上班的时候，你就跟我说十年内必定在中海买房，如今闺女都上五年级了，你连個厕所都买不起。”
“这回我保证……”
姜胜给陈文静描绘了一番未来的美好生活，然后去了紫荆花苑开始每日练功环节。
养生功、心意六合拳、铁砂掌、穿云手。
期间穿插深蹲、俯卧撑、倒立。
不断反复的练习，直到汗流浃背为止。
其他都还好，但是倒立是真得痛苦，整个人的力量都放在双手臂上面，还要保持身体不倾倒，同时还要兼顾呼吸，引动气血回流，否则的话一旦呼吸紊乱就会导致血液朝头部涌来。
所以同样是倒立，双脚靠在柱子稳定身体和依靠双手来稳定身体，完全是两个概念。
不过倒立可以锻炼三角肌、肱三头肌、上斜方肌以及核心肌群。
同时臂部、肩部、上背部的相关肌肉群都会参与到发力动作。
所以才会有“大顶增力量”之说。
他真得可以明显感受到自己力量在快速增加。
不过这才是入门级而已，后面还有高手级“倒立俯卧撑”，大神级“单臂俯卧撑”，以及地狱级的“倒立曲臂式俯卧撑”。
像黄建忠黄大爷以前穿负重衣做倒立，现在年纪大了扛不住，所以把负重衣脱掉了。
而随着精力的不断持续消耗，姜胜打开属性面板看了眼，果然，他的体质降了0.01，变成了【9.61/9.62】
因为知道明天早上还会涨回来，所以他也没有担心，看了眼便继续锻炼。
晚上十一点，《铁砂掌》和《心意六合拳》还差十几点才能升级。
“我还以为今天能升级呢，现在看来不行了，明天早上再练吧！”
姜胜看了眼属性面板后，随后开始站桩，练炁！
……
第二天早上八点半，铁砂掌率先升级。
从LV1升级到了LV2，经验值也不出意外的涨到了1/1000。
同时奖励了0.2的属性点。
“真小气！”
姜胜吐槽了一句，随后便仔细观察自己的手，他发现手掌和第一次升级一样，掌根边缘处有翘起的老皮，他顺手一撕，就像蛇蜕皮一样，撕下来一大片老皮。
他不断的扯着，很快两只手上面的老皮全部都被扯下来，他的双手再次变得细嫩光滑，而且相比之前，隐隐多了一层光泽。
“卧槽！人家铁砂掌都是把手练的皮糙肉厚，我却反其道而行，越练越细嫩了……”
他握起拳头，能明显感觉到手掌处传来的力量。
撑开手刀，一掌劈向石凳上的粗布袋子。
在接触袋子一瞬间，丹田蕴含的一股气喷薄而出，“哈！”
手掌于刹那间发力，装满钢珠的袋子瞬间被打得蹦裂开，发出“咔嗤”一声。
而且和上次不同的是，多层麻布袋的四个边全部炸裂开，里面5毫米的钢珠四散迸溅，掉落在地上，发出“哗啦啦”的响声。
姜胜此时是在紫荆花苑前面的姑蘇河边，这里也有很多老大爷在健身。
当然，只是正常健身，没有像人民公园那边的武术角大爷一样练习十八般兵器武艺，甚至连打太极的都没有。
他们对于练习铁砂掌的姜胜本就十分好奇，一直都在偷偷观察他，此时见他一巴掌把袋子打爆裂开，钢珠乱飞，气势惊人，一个个都十分惊讶。
“嚯！这年轻人~”
“我还以为他是练着玩呢，没想到有真功夫啊！”
“了不起……”
当然，也不是所有人都惊叹。
比如两个遛狗的年轻夫妇，男的一脸不屑道：“神经病！都什么年代了，还练铁砂掌？再厉害又能怎么样，敢打我一下，我让他跪下来求我。”
女的嘻嘻笑道：“对啊，讹不死他……”
姜胜收拾了一下石凳以及地面上的钢珠，继续练习心意六合拳的四把捶，十大真形拳。
寒鸡步、结合五行劈拳、崩拳、炮拳、钻拳、横拳！
期间反复练习虎拳，虎扑把、虎抱头、虎观山、虎摆尾、虎蹲山，还有虎步。
大概一个小时之后，心意六合拳终于升级了。
从LV0升级到了LV1（之前数据错误，谢谢书友指正，已经修改）。
姜胜能明显感觉到，自己对于心意六合拳的理解又增加了一些，不过通过他之前的几次经验来看，这些碎片化信息需要在后续的练功中慢慢去消化理解。
他立刻打开属性面板，第一时间看向下面属性点：1.22
足足奖励了1点属性点。
姜胜忍不住哈哈大笑了起来，“不枉我这么多天辛辛苦苦的练习！”
为了练习心意六合拳，这些天他是流了无数的汗水，没白天没黑夜的练习。
这一切的付出总算没有白费！
高兴了好一会，他才收拾东西回康馨花园。
……
享受到加点带来的好处之后，姜胜便有些忍不住了。
而且1.22的属性点，真得可以带来根本性的改变。
回到出租屋洗了澡，换了身衣服，拉上昨晚陈文静收拾好的行李箱来到小区楼下的面馆。
“老板，来两碗大排面，每个碗里多加两个煎鸡蛋和烤香肠！”
“好的，老板稍等一下！”
等面上来后，姜胜打开属性面板思考了一下，然后先在体制上加了0.38，体质达到了10点。
下一秒，那种暖洋洋的感觉再次袭来，整个人像似泡在温泉里一般。
但是没有以前那么强烈了，可能是因为他的身体素质本身就已经快要达到普通人极限的原因吧。
在腹中传来饥饿感的同时，姜胜把剩下的0.84属性点，平均加在了力量和敏捷上面。
虽然力量和敏捷一直在快速增长，但是已经和体制以及精神拉开了很大距离。
这两天他在练习之中，发现了体质和力量差距过大的一些问题，比如他明明感觉自己体力还很充沛，精力也很饱满，可以完成大力量的训练，但是他本身的力量却不允许。
后者奔跑的时候他明明感觉自己可以跑的更快，但速度就是上不去，或者某个肢体动作他明明感觉自己能做到，但实际上却很费力。
总之就是，脑子：我可以。
身体四肢：你不行！
很不协调。
力量和敏捷分别从8.36/8.14增长到了8.78/8.56
【体质：9.99/10】
【力量：8.78】
【敏捷：8.56】
【精神：10】
【功法：八部金刚功LV1（271/500）守洞尘技LV1（193/500）】
【技能：铁砂掌LV2（1/1000）穿云手LV2（511/1000）心意六合拳LV1（1/500）】
【属性点：0】
姜胜看了眼属性面板上的个人数据，随后便感觉到身体里传来一股异样的感觉。
好像吃了兴奋剂一样，浑身充满了无穷的力量，身体四肢也有一种在膨胀的感觉，隐隐有一种大运动量后的酸麻感。
不过这一切来的快却得更快，接踵而至是强烈的饥饿感。
他再也忍不住了，关闭属性面板后低头疯狂炫起了大排面。
大碗的大排面，正常一个人吃一碗就足够了。
但姜胜足足吃了三大碗，而且还都加了煎鸡蛋和烤香肠。
老板都看傻眼了，见过能吃的，没见过这么能吃的。
等姜胜结账时，老板竖起大拇指道：“小伙子，你是我开店这么多年，见过最能吃的！给你打九五折。”
姜胜哈哈大笑：“谢谢老板。”
……
姜胜出了饭店之后，拼了一辆顺风车去了浙省的金平市。
11点出发，下午1点便来到了董成海的家，一座靠海边的小镇。
第27章 纯阳呼吸法
金平市海港镇南兴村。
浙省这边的农村房子和其他省市完全不一样，也不像他老家苏省丰县那种集体新农村小洋房，而是一栋栋的独栋别墅，每家每户都相距一定距离，家前屋后都种着花草树木，环境优美，绿树成荫，跟美式乡间大别野很相似。
姜胜瞬间就喜欢上了这里。
董成海家在南兴村的东头，旁边有一个风景区，还有一个国家森林公园。
而且镇上还有很多工厂，商铺、超市等等也是一应俱全，非常繁华。
姜胜刚到路口，董成海就已经迎上来了，“你好，你是姜胜吧？”
“对！董师傅您好，给您添麻烦了。”姜胜客气的说道。
董成海大概三十出头的样子，身高大概一米七五左右，板寸，圆脸，小眼，高鼻梁，穿着一身黑色阿迪运动服，胸肌鼓鼓，一看便知道是那种常年健身。
董成海笑呵呵的用带着地方口音的普通话说道：“不客气，大家相互学习嘛。”
两个人并肩朝前走，路上董成海随口问道：“你怎么想起来要练习武当纯阳大功的？”
姜胜笑着说：“我之前练习铁砂掌的时候，觉得光练打人的功夫不行，还得再练一门挨打的功夫。拳彦有云，未学打人，先学挨打嘛。”
董成海听到姜胜还会铁砂掌，顿时侧目道：“你会铁砂掌？”
“略懂而已。”
姜胜谦虚到。
董成海一看姜胜那表情，分明是很精通的样子，于是问道：“能不能让我开开眼？”
姜胜笑道：“行啊。”
正好路边花池里面有一块护树红砖，董成海顺手拣过来，问道：“这個行吗？”
“也行！”
姜胜接过来，拿在手上颠了颠，一种强烈的自信心油然而生，感觉用铁砂掌大材小用了。
左手并掌成刀，也没有酝酿，一个穿云手，四指直接戳了过去。
红砖“嘎嘣”一下被戳断，上半截红砖飞出去四五米远，落在水泥路上发出“啪嗒”一声，滚出去好几圈。
“哇~厉害！”董成海不断鼓掌，脸上满是出乎意外惊讶，“铁砂掌好像不修指功吧，你这是怎么练的？”
铁砂掌寸劲打断红砖他见过不少，但是真的没见过谁能用手指头把红砖给戳断的，这个真得牛逼！
“我除了练习铁砂掌外，也兼修穿云手，一种指功！”
姜胜笑着说道，心里面也是非常的得意。
诚如董成海所说，用指头戳断红砖确实很厉害，昨天之前的他未必能做到。
但是今天铁砂掌升级了，不仅强化了手掌，连带着他的手指也跟着变硬了，再加上他的力量达到了8.78，所以轻而易举的用指头戳断了红砖。
“穿云手我知道，也是一种硬功，听说修炼非常辛苦，对于手指的伤害很大！何况你还修炼铁砂掌……”
董成海说话间，看了眼姜胜的手，万分好奇的问道：“可是，我看伱手指头好像一点损伤都没有嘛，你怎么做到的啊？”
姜胜把手里面半截红砖扔进花池里面，拍拍手上灰尘笑道：“多方面原因吧，泡洗手药，加上练习桩功，还有本身也可能天赋异禀。”
之前这一点确实解释不通，你说你泡洗手药，天赋异禀，都可以，没问题，但总不能一点练功痕迹都没有吧？
铁砂掌、穿云手，都是对于手部破坏力极大的硬功，不仅没有痕迹，而且手还TM的细品嫩肉，这个说给鬼都不相信。
但是现在，他直接推到桩功上面，何况他也确实练出了气。
忽悠起来，也不怕被人戳穿谎言。
“什么，你还懂桩功？练的什么桩功啊？”
“守洞尘技。”
“心意六合拳？”
“对！你也知道心意六合啊？”
“大名鼎鼎的心意六合拳，我怎么可能不知道？以前还研究过一段时间，后来嫌体系太过复杂，所以没学。”
说着董成海上来热情的挽住姜胜胳膊道：“走走走，到家里说去！”
……
董成海给姜胜讲了讲他走上武学之路的经历。
原来他嫡亲大伯是正儿八经的全真派道士。
小时候他曾经寄宿在道观里面一段时间，因为他调皮捣蛋，他大伯为了让他能安生一点，于是便教他武当纯阳大功金钟罩。
正好他小时候喜欢看武侠小说，对于金钟罩铁布衫这一类武功十分向往，于是走上了一条不归路……
“我们这边跟我差不多大的人，都是做生意，像我这样练武功的，一个都没有！”
“你们这里人做生意很有天赋，不像我们苏省年轻人，要么考学，要么就去学一门手艺，男孩子没有手艺，找对象都不好找。”
“对啊！我们这里孩子学习不好就会早早辍学，要么在家里面帮忙，或者就去亲戚朋友家工厂帮忙学习，等到有了一定积累之后就自己开公司。”
董成海在聊天过程中，得知姜胜今年已经38岁了，同样也是大吃一惊，一脸的不可思议。
一番寒暄之后，董成海开始给姜胜说起了《纯阳大功金钟罩》。
“纯阳大功主要是通过长期吸气、运气、闭气以及喷气，并配合身体外部、躯干、四肢特定的排打，达到外抗击打、内承震动的功效。”
顿了一下董成海跟道：“虽然很多内家拳，甚至养身拳都号称能外练筋骨皮、内练五脏六腑，但说实话，不通过排打之法，光练拳法套路就想达成铜皮铁骨，是不可能的，天底下没有这种好事。”
“姜哥是练铁砂掌的，铁砂掌和金钟罩也有异曲同工之妙，你应该深有体会吧？”
姜胜点头，“没错，你说的很有道理！我也是这么认为的。”
他这些天练武也有了很多自己的看法和见解。
虽然八部金刚功、心意六合拳都号称能外壮筋骨、内壮脏腑，但在他看来，养生就是养生，拳法就是拳法，不能变成一个箩筐，什么都装。
想外壮筋骨、内壮脏腑，就要学习专门的功法。
比如外壮学《纯阳大功金钟罩》，内壮学《守洞尘技》。
取其长补其短。
而纯阳大功金钟罩，他的核心要诀就是董成海刚才讲的“纯阳呼吸法”，吸气、运气、闭气以及喷气，然后配合独特的排打功。
董成海也没有废话，直接开始教授姜胜练习初级排打功。
董成海脱掉上衣，露出一身健硕的身躯，线条分明，肌肉紧实，仿佛雕刻般完美。
姜胜也是有样学样的脱掉上衣。
“来，跟我学，双膝微屈站立，脚、膝、跨三里合，然后提肛、舌搭鹊桥，百会上引，肩膀放松，含胸拔背，开始甩膀，两手握拳，左右甩打两胸。”
“甩打时口中大口呼气，拳离开肌体时呼气、入体时呼气。”
“先甩打左右两胸，其次击腹部，再甩打小腹。”
“甩打到腹部时，腹部要上挺，小腹也是如此，再甩打两臂，左拳甩打右手臂肱头肌部位，右拳甩打左手臂肱头肌部位。”
“甩打的时候一定要闭气……”
“吸——甩！”
“拍——吐！”
“吸——甩！”
“拍——吐！”
“……”
董成海手把手的教姜胜。
姜胜也是认真的学习。
他对于呼吸法不说精通，但也自认为算是老手了，纯阳呼吸法在理论上其实都差不多，所以他上手极快。
学会“吸气”后，跟着是“运气”。
运气是一个绵长的过程，通俗点来讲就是把气从A点搬运到B点，而方法就是拍打身体部位。
跟他练习桩功之后拍打身体有异曲同工之妙，所不同的是，他那样做是为了把可能郁结在经脉结节里面的气给拍散掉，而纯阳大功则是反其道而行之。
拍打身体的目的恰恰是把气搬运……或者说“驱赶”到穴位上。
紧跟着就是“闭气”，让“气”停留在穴位上，继续不断的击打，让身体适应排打，同时因为有气的存在，也不会对身体造成伤害。
最后就是“喷气”，也叫泄气。
第28章 这个人绝对不简单！
姜胜的领悟力远远超出董成海的想象。
原本以为他起码需要十天半个月才能学会“纯阳呼吸法”，但是仅仅只一个下午，姜胜就能做到融会贯通了，真得让他不敢置信。
《纯阳大功金钟罩》最基础同时也是最重要的就是纯阳呼吸法，能把呼吸法熟练自如的运用到排打之中，抗击打能力就会直线上升。
打个比方，被人击打时，如果已经提前预知，就会憋气攒劲，疼痛感就会大大减轻。
反之，在没有任何防备的情况下被人猛击一下，则会非常痛苦。
而纯阳大功金钟罩的呼吸法，目的之一就是把“憋气攒劲”练成一种本能，任何时间任何地点，哪怕被人突然偷袭，也能做到在瞬间憋气攒劲，加上长期的排打训练，抗击打能力自然大大提升。
但说起来简单，做起来却非常困难。
比如练习排打时，一边用拳头大幅度甩打身体，身体承受着击打的痛苦，同时还要配合呼吸法，做到两者同步。
甩打身体可不是轻轻拍打，而是拳头真得很用力捶打，拳头震动胸腔时都会改变呼吸的频率，还有击打腹部小腹，哪怕憋气攒劲，依然很疼。
能在这种情况下保持呼吸不紊乱就已经很困难了，何况每一次甩打还要配合呼吸法，想想就知道有多么困难了。
不过这对于姜胜来说倒是不算特别困难，他练习铁砂掌、穿云手的时候，都需要配合呼吸法，包括练习倒立时，也需要配合呼吸法引导气血回流，已经成为了一种本能。
但是，用拳头甩打身体是真得很疼。
一個下午练习下来，他的双臂、胸口、肚子、小腹都快被打得麻木了，皮肤不仅红肿，甚至渗出了丝丝血丝，身上火辣辣的疼。
反观董成海，一身古铜色的肌肤上面却没有丝毫异样。
“给！”董成海扔给姜胜一个塑料瓶，“这是武当秘制活络油，每次练功后涂擦，可以有效防止皮肤损伤。”
“谢谢啦！”
姜胜连忙倒出活络油开始涂擦身体。
活络油的味道有点刺鼻，有一股淡淡的死老鼠味道，让他想起了小时候专治烫伤的老鼠油。
但神奇的是，涂抹后却不像他在药店买的活络油那样火辣辣，反而十分清凉舒服，皮肤上面那种火辣辣的疼痛都被压制下去了。
“咦，这个活络油真得不错，跟我在药店买的那个活络油效果完全不一样。”
董成海呵呵笑道：“市面上所谓的活络油，很多都是通过药物的强烈刺激使得皮肤麻痹，从而减缓痛苦，这个活络油是真正的草本药物研制而成，里面还有多种名贵药材，对于皮肤有治疗作用。”
姜胜闻言道：”那不错，哪里能买到啊？”
董成海笑道：“买不到，这是我大伯自己手工制作的。他每年会制作一批，送给亲朋好友。”
姜胜说：“那要让你大伯注意啊，防止被人抢注了专利。现在科技很发达，跑一遍色谱仪加二次解析仪，给你成份分析的一清二楚。”
董成海笑道：“专利一直都是公开的，而且早在八十年代就被香江那边的商人抢注了，不过他们至今都做不出同样的效果，因为其中几味药材离开主产地后药效会大大减低。”
姜胜闻言恍然道：“网上说香江的活络油非常出名，我还一直想买一瓶试试呢，没想到配方居然是武当的。”
……
晚上姜胜就在董成海家吃的便饭。
董成海已经结婚了，宝宝刚上一年级。
交谈中获知，董成海家里是开小五金零配件加工，爸妈老婆既是老板又是工人，包括董成海没事也会去帮忙，工厂规模不大，每年营业额大概四五百万，利润率有个10%~15%不等。
“以前像插销、灯口、插头这种小五金，利润率能达到恐怖的200%，甚至300%，如今各行各业都非常卷，利润率直线下降。”
“不错啦！一年五六十万的纯收入，我跟我老婆在中海打工，一年到头也存不下来几个钱。”
“魔都这个名字可不是白叫的，那边生活成本太高了。我年轻时在那里待过一段时间，也是想创业嘛，不想在家里搞小五金，结果你也能猜到，裤衩子都亏掉了，最后老老实实回来帮忙。”
吃过饭姜胜拿出3000元的现金，作为学费给董成海。
董成海连忙摆手拒绝，笑道：“如果姜哥你撒也不懂，我收钱还算理直气壮，现在咱们这顶多算是武友切磋交流，我要是收你钱，我成什么人了？”
眼看董成海无论如何都不收钱，姜胜也只好把钱给收起来了，决定等临走前给董成海儿子买点玩具零食。
“姜哥，咱们出去走走？”
“行啊。”
等出了门之后，董成海借故回去拿东西，又匆匆跑回家，他老婆唐兰正在厨房洗碗刷锅。
董成海走过去说道：“老婆，你等下去镇上给姜哥订个房间。”
唐兰不满道：“学费又不收，还要供吃供喝，还要订房间，这哪是来跟伱学武的，我看是你跟他学还差不多！”
唐兰本来还想吐槽一句，姜胜是真得能吃，他一个人赶得上他们一家三口的饭量，简直是饭桶。
董成海训斥道：“你懂个屁啊？以我的眼光来判断，这个姜胜未来绝非池中之物，肯定会有一番大作为，咱们能结交于微末之时，是咱们的运气。”
董成海倒不是看出姜胜身上有王霸之气了，这话纯粹就是忽悠他老婆的。
不过唐兰显然根本不相信，不屑道：“你的眼光？你的眼光要是好，十几年前就不会代理诺基亚手机了。”
“我尼玛……”
代理诺基亚手机是董成海这辈子再也不愿意提起的阴影，相当于49年入果軍，如今被老婆旧事重提，顿时恼羞成怒，一巴掌狠狠拍在唐兰屁股上，“别废话，快去订房。”
……
……
一夜过后。
因为今天要去给客户送货，董成海早上早早就醒了，刷牙时他隐隐觉得自己忘掉了一件事。
但一时间又想不起来，直到去厨房时看到老婆正在用刀拍黄瓜时，他顿时灵光一闪，顿时两手一拍道：“我想起来了，他的手掌！”
唐兰疑惑道：“什么手掌啊？”
董成海把昨个下午姜胜刚来时，表演了一招手指戳断转头的事情告诉了唐兰。
“这么厉害啊？真得假的？”
唐兰没吃过猪肉也见过猪跑，她老公练纯阳大功练了十几二十年，对于武功多多少少也了解一点，知道这个非常困难，不是一般人能做到的。
“当然是真得啦！”
“那他还有两把刷子嘛。”
董成海说道：“这不是重点，关键是他的手……”
董成海把姜胜手掌完好无损的事情告诉了唐兰，随后有些激动的说道：“我昨天下午光顾着教他练习排打和纯阳呼吸法了，结果忘记问他桩功的事情。”
“或许他就是天赋异禀吧。”失去兴趣的唐兰随口到。
“不会！这个人绝对不简单。”
董成海随即跟老婆解释道：“你知道他多大了？他今年已经38岁了，你看看他的脸，比我还年轻。一般人练习纯阳呼吸法，两个礼拜能学会就算聪明了，可是他昨天一个下午就学会了，说明什么？”
“什么？”
“说明他的桩功造诣极其深厚，已经达到改变精神气的地步了。”
“有那么夸张吗？”
“夸不夸张，等我问问他就知道了。”
董成海早饭也没顾得上吃，便开车匆匆赶到了镇上宾馆。
到了宾馆听前台说，姜胜出去跑步了，于是董成海又打电话给姜胜，得知他在森林公园晨练呢，于是又匆匆赶过去。
到的时候正好看到姜胜在森林公园的大湖前练倒立，头朝下脚朝上。
前面是雾气蔼蔼的湖面，意境盎然！
第29章 丹田有物
深秋的清晨，一片雾霭笼罩着大地。
湖泊静静地躺在那里，宛如一面镜子，映照着天空中的灰云和树木的倒影，微风吹过，泛起一层层涟漪。
远处的山峦被薄雾笼罩，若隐若现，给人一种神秘而宁静的感觉，大自然似乎还没有从沉睡的状态中苏醒过来。
湖边的草地上，姜胜正在静静倒立。
现在他的体质达到了10点，已经属于普通人巅峰状态了，这使得他的耐力大大增强，而与此同时他现在力量也达到了8.78，让他已经可以勉强做倒立俯卧撑。
但是试着做了几个之后他便停了下来，因为他能感受到呼吸开始变得紊乱。
欲速则不达，太激进不是什么好事！
他努力保持自己的呼吸频率，一分钟维持在15~18次左右，低于成年人正常标准16~22次。
他倾听着自己心跳，咚、咚、咚……一分钟55~65之间，低于成年人正常标准60~100次。
时不时看一眼智能表上的脉搏、血压、体温，始终稳定在一个良好的数值。
而在倒立三十分钟时，他看到远处一辆车停在了路边，然后便看到董成海从车里下来，朝他这个方向走来。
倒立着看人，画面挺奇怪的。
“姜哥，早上好！”
“嗯！稍等片刻。”
“不急不急！”
姜胜又倒立了三分钟，超过了他之前最长时间，并且他能感觉到自己力量远远没有达到极限。
反正已经决定停下来，于是他开始练习倒立俯卧撑。
1，2，3，4，5……
做了10個标准的倒立俯卧撑之后，呼吸心跳都变得急促了起来，被引导的气血也朝着头部涌来，他感觉到大脑开始急速充血。
又坚持做了5个倒立俯卧撑，终于，再也绷不住了。
他翻身停下来，仰面躺在草地上，大口大口呼吸着。
现实里面能做倒立俯卧撑的都很厉害，董成海十分艳羡，他问到：“姜哥，你卧推多少？”
“不知道……没测过！”
“回头到我家测看看。”
他家地下室有一个专业健身房。
等姜胜稍微休息了一下之后爬坐起来，董成海才问道：“姜哥，你的桩功练到什么级别了？”
姜胜喘息着笑道：“我不懂啊……桩功还分等级吗？没听说啊。”
董成海点头说道：“确实有等级之分，但是外界知道的确实不多，一共有六层。第一层落地生根；第二层丹田有物，第三层拔地欲飞；第四层气血鼓荡；第五层念念不生；第六层浑灏无极。”
董成海给姜胜讲解了一下每一层的区别。
“落地生根的意思是，身体放松并有下沉、下坠感，脚部犹如大树的根须在土下向四周延展。”
“丹田有物的意思是，丹田中要有气感，如果没有做到，那么不管站多久都是白白浪费时间。”
“拔地欲飞的意思是，随着练气的时间越来越长，进而就能生出一种身轻如燕、好似要腾空而起之感。”
“气血鼓荡的意思是，周身的气血循环较之以往愈加畅通，五脏的气机也相应地得以加强，洗筋伐髓、百病不生。”
“念念不生的意思是，练到这个境界已经不为外物所动，不受欲望驱使，能保持本心不败，达到《黄帝内经》中所说的恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？到这一层，基本上就是陆地神仙级别了。”
“最后一层“浑灏无极”，能练到这一层，便会周身浑灏一体，没有四肢和躯干的分别感，整体肌肉若一，进入返本还源、归根复命的无极态！”
听完董成海的话，姜胜脸上露出了诧异之色，“没想到竟然还有如此多的说法。那你认识的人里面，最高练到第几层了？”
董成海说道：“我大伯练到了落地生根巅峰，我师公，就是我大伯的师尊练到了第三层拔地欲飞。”
怕姜胜“小看”这两个境界，于是解释道：“你可千万不要觉得这很容易，不夸张的说，一万个人里面，都很难有一个人能真正做到落地生根，而拔地欲飞更是难上加难。”
“比如落地生根，有句话叫做‘飘飘荡荡浪里钻，上轻下沉不倒颠’，周身关节都是活的，站在那里，任你有千斤力，你也休想把他推倒。”
“还有拔地欲飞，这是和丹田有物相辅相成的，只有练出内气后才能达到此境界！”
“不要被网上那些所谓的气功大师给骗了，现实里面真正能练出气感的人，凤毛麟角，我师公那是真正的武学泰斗，他也不过才小有成就。”
顿了一下董成海惋惜道：“可惜，我师公他已经仙逝多年了。”
“呃……这样啊。”
听到董成海的话，姜胜一时间不知道该说什么了。
董成海缅怀了一下大伯师尊，随后才想起来问姜胜：“姜哥，伱估摸你现在处于落地生根的前中后，哪个阶段呢？”
姜胜摸摸头上的汗珠，有些怪“不好意思”的说道：“我啊……大概，可能，应该是达到你所说的丹田有物了。”
虽然他到现在也不清楚，自己怎么练出气感的？只能归咎于属性面板了。
董成海：“………”
……
董成海花了好处时间才消化了姜胜的话。
但是他第一反应是姜胜在吹牛逼。
“内气”这种传说中的东西，非天资绝顶，并且有大智慧、大毅力之辈不可练就。
姜胜一个普普通通的上班族，他怎么可能随随便便就练出气感了？
“姜哥，你在开玩笑的，对吧？”
“没有，我说真的。”
“不可能，绝对不可能！你练桩功练多久了？”
董成海头摇的跟拨浪鼓似得，一脸姜胜在“天方夜谭”的表情。
姜胜看董成海的表情，真得不想再刺激他了，想说自己从小就开始练桩功。
但这种事情瞒不过有心人，真要知道他是不是在说谎，稍微调查一下就知道了，何况董成海人家教他纯阳大功一分钱不收，还包吃包住，再欺骗人家说不过去，“呃……不到一个月。”
让姜胜出乎意料的是，董成海听到他的话，竟然出乎意料的露出一脸“我懂了”的表情，“我知道了，你这是假气感！”
“啊？什么叫假气感？”姜胜疑惑到。
董成海一脸成竹在胸的解释道：“有的人把体内呼吸肌肉群发力的感觉当成是气感，有的人把身体燥热当成是气感，也有的人把气跟表皮摩擦当气感等，这些都是假气感，或者是一种意念的假想，觉得自己练出了气感，实则不过是长时间练习后的一种精神错觉。”
姜胜很确定自己不是假气感，但还是问道：“那什么是真正的气感呢？有什么特征吗？”
董成海说道：“真正的气感，已经有非常强大的保健作用了，一开始你会感觉脾胃功能强大，特别能吃，一顿能抵得上别人两三顿。”
“然后消化功能也会特别强悍，会拉稀，但不会肚子痛，这是排出身体毒素，拉完了会有一身轻松，非常清爽的感觉。”
姜胜闻言，暗自想道：“我现在确实越来越能吃，但是没有拉稀，只是大便量多了一点，或许每个人症状不一样？”
第30章 有钱真好！
“这只是开始，到了后面会感觉身体越来越轻快，健步如飞，耳聪目明，精神焕发！”
董成海列举了很多例子。
姜胜挨个对比了一下，发现很多症状都对得上，比如他现在走路不会觉得脚酸腿胀，眼睛视力变好了，听力也比以前灵敏了，精神更是不用说，好的不能再好。
但是他觉得，这跟练出气感关系不大，主要是因为他的体质、精神达到了普通人的极限。
想到体质和精神，姜胜突然怔了一下，“咦~我莫名其妙的练出气感，会不会是因为我精神达到10点的原因？”
“对，很有可能！现代物欲横流，社会竞争压力奇大，从出生就开始内卷，每个人都在精神内耗，精神很难很难像我一样达到满血状态，董成海师公常年修道，受到世俗的影响较小，再加上本身天资过人，所以才能练出内气来？”
姜胜越想越正确。
“对对对！没错。杨德元老师说的那位大和尚，情况和董成海师公也差不多，是一位真正的得道高僧，换成如今寺庙里的那些花和尚，绝不可能练出内气！”
虽然不一定百分百准确，但他感觉自己的猜测八九不离十。
而就在姜胜思考的时候，董成海也把自己所知道的关于练出气感的变化全说了出来。
同时也更加坚定了姜胜是“假气感”。
然后无意间看了眼姜胜的脸，不由得一楞，他突然想到一件事，姜胜自述今年38岁，有个女儿，此前在中海某公司996打工，被老板狠狠压榨，生活应该过的很不如意。
这样的人，不说身体，精神应该很差才对，萎靡不振、无精打采。
但是看姜胜的脸，面色红润，精神抖擞，双目炯炯有神，站在面前英姿飒爽，整個人看上去就像是二十多岁的小年轻一样，生龙活虎，朝气蓬勃。
“这……”
董成海一时间又陷入了迷茫。
他搞不清楚姜胜天生如此，还是后天改变的？
他倾向于前者。
……
董成海又和姜胜聊了一会，带着满心疑虑离开了。
别看他说起桩功等级来一套一套的，但实际上他对于晦涩艰深的内气了解的很肤浅，他现在也不敢肯定姜胜就是假气感了。
毕竟气感的形式也是多种多样，具体到个人更是千差万别。
回工厂的路上他给大伯发了一条信息，把姜胜的情况说了一下，不过也没指望大伯会回复。
他大伯现在处于落地生根巅峰，迟迟不能练出气感，所以便云游四海，寻找踏入丹田有物的方法。
可能三五天后能看到他的信息，也可能一年半载后。
“我明明觉得这个姜胜不一般，可当他说出自己练出气感了，又本能的不相信，我会不会犯了经验主义的错误？从来也没有人规定说，不能一个月就练出气感啊！”
“可是，这又太不可思议了……”
董成海内心十分矛盾。
突然，他想到了一个人。
“对了，谢志荣老师研究内气多年，他或许能分辨出来。”
谢志荣是浙省金平市体育局的小领导，但身在公门好修行，谢志荣也是充分发挥职业优势，对于浙省地方拳种“南拳”也是颇有研究。
浙省各地的南拳自成体系，包括文州南拳、苔州南拳、锦华南拳、林波南拳等流派，总得特点是多以“四平马”为主，沉桥落膊、稳扎稳打、落地生根，腿法少，刚劲有力，以气催力，气力合一。
董成海的大伯和谢志荣是老朋友。
他先去公司把货物给客户发出去，然后打电话给谢志荣，把姜胜的情况跟他讲了一下。
电话那边的谢志荣也是颇为感兴趣，“杨德元这个人我听说过，他好像是大学教授，现在应该退休了。他的心意六合拳据说很厉害，但是我没有见过，因为他不从参加圈内聚会，所以真实性无从得知。”
顿了一下谢志荣沉吟道：“不过四十岁，练习一个月守洞尘技就练出气感，确实让人难以置信啊，而且从你描述中，也很难判断他到底是真气感还是假气感。”
董成海道：“那谢老师有时间嘛，可以过来当面交流一下。”
“我现在人在外地，明天回去。”
“好！”
……
姜胜一天哪也没去，就待在森林公园里面练习纯阳大功排打法前六式，同时兼修纯阳呼吸法。
纯阳大功排打法一共有十二式。
排打基本练法为配合呼吸，以拳或掌或者木、砖、沙袋等器材击打腹部，继而头、肩、背、四肢，乃至全身。
排打功有单人与双人的功法练习，单人练习包括沙袋击法、板击法、棍击法、石拍法、撞击法等等，双人练习有互击法、排打法等等。
纯阳大功每一式对于什么样的姿势，什么样的力度，都有非常多的讲究，确保能练到包括裆部、后脑勺、太阳穴，甚至眼皮在内的每一寸皮肤。
瞎练乱练不仅无益反而有害。
而纯阳大功独特的排打方法以及纯阳呼吸法，这两样就是纯阳大功的精髓，只要练好了就能承受拳打脚踢、棍棒加身。
据说练出气感后，甚至不惧刀劈斧砍。
至于纯阳大功的桩功他没有去修炼。
桩功基本上都是大同小异，根本目的是为了落地生根、丹田有物，强化五脏六腑，抵御排打时造成的脏腑震动。
这便是外练筋骨皮、内练一口气。
他现在修炼《守洞尘技》都练出气感了，心肝脾肺肾都在缓缓增强，没有必要舍本逐末，再去重新修炼一门桩功。
专心练好排打和呼吸法就行！
“吸——甩！”
“拍——吐！”
姜胜非常有规律的练习着排打法。
“啪！啪！啪！啪！”
胸膛、上腹、中腹、下腹、大臂、小臂、肩胛，来回不断的甩打拍击，发出清脆的皮肉击打声，光听着就感觉到疼痛无比。
姜胜苦苦忍耐着，不断在心里面鼓励着自己。
当鼓励不起作用的时候，他开始使用经典的精神转移大法，怎么赚钱，赚钱以后怎么花，以及畅想武功大成后自己要过着皇帝的金扁担般生活……
下午董成海忙完工厂里面的事情后，过来继续教他其他排打法。
同来的还有董成海的徒弟叫曹杰，二十岁出头，本地人。
姜胜一看便知道，董成海把他徒弟叫过来，是为了让他们练习“双人排打法”。
时间一晃一天过去了。
期间姜胜几乎没怎么休息，凭借10点体质，他的耐力和恢复力十分惊人，比曹杰这个20岁的小伙子精力还要旺盛，龙精虎猛，把董成海看的目瞪口呆，直呼牛逼~！
晚上董成海的老婆在工厂里面加班，他们三个人就在镇上吃的晚饭。
吃过晚饭在镇上溜达了一圈消消食，然后回到董成海家。
刚好地下室门口有秤，姜胜称了一下体重，78公斤，他的体重相比于上月增加了6公斤，饭后减少1公斤，最少增加了5公斤。
不过虽然体重增加了，但是昨晚上洗澡时他感觉自己明显瘦了，应该是高强度的修炼让他的肌肉变得更加紧实。
曹杰也上去秤了一下，他一米七五的身高，体重只有62公斤，看上去精瘦精瘦的。
姜胜走进健身房里面，这里面面积很大，估摸得有五六十个平米，和汽车库是相通的，各种健身器材一应俱全，划船器、跑步机、椭圆机、哑铃、蝴蝶机、史密斯架、龙门架、杠铃、卧推器等等。
另外角落还设立有淋浴房、游戏机的设备。
锻炼过后可以冲个澡，或者累了打两盘游戏。
另外车库那边还有一辆保时捷帕拉梅拉，一辆宝马水鸟ADV。
不说汽车和摩托车，光这些健身器材全部弄下来估计得要个十几万，而且首先你得有地方放这些器材。
“有钱真好啊！”
姜胜不由得羡慕不已，这就是为什么说穷文富武了，健身也是一样，高端玩家都是非常花钱的。
董成海站在卧推床旁边说道：“姜哥，来，躺这里。”
第31章 努力的方向和意义
董成海先让姜胜试推了一下50公斤，姜胜感觉非常轻巧。
这是75公斤级未接受专业训练的普通人卧推水平。
继续增加力量，达到70公斤，姜胜感觉依然很轻松，但是却不再像50公斤时那样轻若鸿毛了。
这是75公斤级接受过专业训练，但仍属于入门级的卧推水平。
把重量加到90公斤级，这时候姜胜明显感觉到杠铃变得很沉重，胸口就像是压了一块石头般，在推举的时候他必须使用呼吸法，让自己的呼吸变得更加顺畅。
姜胜一连做了三组，36个卧推，呼吸变得非常急促。
这已经是75公斤级接受过专业训练，且已经达到中级卧推水平了。
不过这不是关键，关键是姜胜连做三组，每一组之间休息的时间仅仅为一分钟不到，让董成海和曹杰看的目瞪口呆。
这个体能和恢复力，简直堪称变态了。
“姜哥你到底吃什么啦，身体素质这么厉害？”曹杰一脸羡慕嫉妒恨的问到。
姜胜擦擦额头上的汗水，咧嘴笑道：“之前吃过几天药膳，叫海陆空生精煲。”
曹杰一听立马道：“姜哥回头能不能把药方给我抄一份？”
旁边董成海也看向姜胜，竖起耳朵听着。
“可以啊，没问题！”姜胜哈哈笑道。
休息了大概一分钟之后，呼吸便平缓了下来，“来，继续加大力量！”
他觉得自己还能挑战更高重量。
而且8.8的力量属性(又涨了0.02）也不是白给的，在他看来已经相当于普通人里面的中高级了，何况他的体能恢复速度如此之快。
又继续增加重量，达到110公斤，姜胜董成海和曹杰两个人站在左右做保护。
虽然“仅仅”只是增加了20公斤，但是完全不一样了，姜胜感觉像是有一座山压在自己手上。
这就是力量和体质、精神不匹配的结果，他觉得110公斤对于他来说不过是小意思，但他的身体却在对他说：你还不行！
他不信邪，屏住呼吸，使出全部力量，然后用力一举，110公斤的杠铃被他成功推举起来。
“一個！”
等双臂撑直后，姜胜口中突出一口气，同时默念道。
缓缓放下后，又推举了一个。
“二个！”
此时他的手臂已经开始颤抖了。
放下后再次推举了一个。
“三个！”
达到了极限。
第三个虽然已经推举起来，但是手臂却无法抻直，而且在不断的颤抖。
董成海和曹杰两个人把杠铃抬了下来。
两个人都是赞叹不已。
“厉害厉害！”
75公斤级卧推达到125公斤，就算是业余里面的高手了，姜胜虽然差了十几公斤，但考虑到他此前从来没有接受过专业训练，能推到110公斤，也非常了不起。
……
晚上姜胜跟着曹杰去了他家。
曹杰家在镇东头，就在九龙山风景区的山脚下。
不过偌大的风景区，在夜色下却显得死气沉沉，连一丝光亮都看不到，显然已经荒废了。
“这个景区怎么荒废啦？”
“原因有很多，首先位置差，然后海水又特别不好，加之景区周围还有化工厂、坟墓、核电站，所以都没有开发好就荒废了。这里看不到，里面烂尾工程特别多。”
“叠了这么多buff，不倒摊子都说不过去。”
“是啊。那么多投资的钱都打了水漂……”
两个人一路聊着聊到了曹杰家，一个小制衣厂。
此时厂里面还有人在上班，七八个三四十岁的中年妇女，正在加班加点的缝制衣服。
曹杰把比亚迪唐dmi在车库里面停好，然后带着姜胜一路朝后面走去。
这家工厂前面不大，没想到后面内有乾坤，还有好几栋厂房。
“这里租给别人家做仓库了，现在经济下行，制衣厂赚不到几个钱，都靠房租来维持。”
“再怎么样也比打工强啊！”
“这倒是实话，我们这边人很少有去帮别人打工的。”
“嗯。确实~但也是受环境影响，再加上有这个人脉资源才行。你像我家，祖上三代贫农，都是面朝黄土背朝天的在地里面刨食吃，拿什么去做生意？我考上大学，在城里面吃上商品粮，住上商品房，对我爸妈来说，就已经是他们的骄傲了！”
曹杰没有吃过苦，他爸妈是做生意的，他生下来就有这个资源环境，在他看来，做生意是天生就会的技能，他很难理解那些到工厂、公司里996打工的普通人，甚至会疑惑，怎么会有人拼命的帮别人赚钱呢？
但曹杰也不是不知人间疾苦的大家少爷，听到姜胜的话，点头表示明白了。
两个人穿过后面的厂区，来到一个百十平米的阳光房，透过上面透明顶棚还能看到漆黑的夜空。
曹杰打开电灯，“唰”的一下，整个阳光房变得亮如白昼。
姜胜定睛一看，这个阳光房里面有各种练习排打的设施，木头、棍子、沙袋、铁板、石块等等。
就像是来到了刑拘室一样……
另外还有各种大小不一的火罐，在墙根处一字排开，这些火罐也是练习排打的道具之一。
拔罐、刮痧、艾灸的目的是刺激中枢神经和全身细胞都处于高度兴奋状态，产生大量修复、免疫激素，使得人体自愈功能全面加强。
不过今天的排打训练已经足够了，姜胜看了一圈之后开始练功。
八部金刚、倒立、心意六合拳。
可惜铁砂掌和穿云手没法练，需要用炒热的铁砂以及沙盐才行，他没有带过来。
姜胜练习心意六合拳的时候，曹杰在一旁观看。
姜胜心意六合拳达到了LV1，练起来不说行云流水，也是流畅自然，曹杰看得目不转睛。
等练完四把捶的功架后，姜胜开始练习十形真拳中的虎拳，再结合大开大合、硬打硬进的五行拳，顿时虎虎生风。
拳掌交接，刚猛霸道。
曹杰看的鼓掌道：“好！”
等姜胜停下来的时候，曹杰赞叹道：“姜哥，你的心意拳跟海哥的武当通背拳能媲美了。”
姜胜还没有看过董成海演练武当通背拳呢，“噢，是嘛？”
曹杰笑道：“纯阳大功结合武当通背拳，打起来猛的一笔。海哥十年前一个人单挑七八个手持钢管的小年轻，打得他们落花流水，哭爹喊娘，最后海哥家赔偿了十几万医药费，要不然估计得蹲号子。”
“哈哈哈……牛逼！明天见识一下！”
吹过牛逼后，姜胜也休息好了，继续练习倒立。
大顶增力量！
……
晚上姜胜就住在曹杰家了，就睡在他家仓库的二楼客房，曹杰也睡在这边。
躺在床上的时候，姜胜突然莫名的有些想老婆了。
之前在紫荆花苑的时候没觉得，可能是因为住的近得原因，现在来到了100公里外的金平市……其实也不算远。
可就是忍不住想老婆，有一种无根浮萍般的飘荡感。
要知道，一个月前他还是个普普通通的上班族，如今却在修炼国术，就感觉特别不真实。
给陈文静发了个视频，陈文静迷迷糊糊接通，像小猪似得哼哼道：“唔……怎么啦？”
听到老婆那没心没肺的声音，姜胜那颗害怕现在一切都是“南柯一梦”的心，瞬间神奇般的安定了下来，感觉自己现在的努力也有了方向和意义，“没什么，就是有点想你了。”
少年夫妻老来伴，其实人到中年后，夫妻就已经是一种伴侣了，相濡以沫，彼此给与生活与感情上的体贴和照料。
陈文静性格大大咧咧，但此刻似乎懂了姜胜话语里面的柔弱，于是声音清醒了几分，哄道：“老公你累了一天吧，乖，快点睡觉蛤……我给伱唱个歌？”
“嗯，好！”
“黑黑的天空低垂
亮亮的繁星相随
虫儿飞
虫儿飞
你在思念谁
……”
第32章 这钱是我的了
在老婆的歌声中，姜胜一觉睡到大天亮，中间连个梦都没有做。
握紧拳头，感受着身体里面的力量，信心百倍！
刷牙洗脸之后他便下楼去晨练，至于曹杰，正在仓库那边卸货呢，看他汗流浃背的样子，估计早就起床了。
“姜哥早啊！”
“嗯，你起的比我早。”
“今天来货了，要不然我一般都是要睡到八九点呢！”说着曹杰朝一个简易活动房指了指说：“早饭在厨房里面。”
“好的，我先去锻炼，回来早吃！”
说着姜胜跑出了制衣厂。
外面猩红的太阳已经升起了，他朝着东南边的景区方向跑去，很快便来到了九龙山景区内，从旁边损坏的栅栏跑了进去。
这一块是度假区的后山，清冷的阳光透过薄雾洒在景区一栋栋烂尾楼上，映照出一种朦胧而颓废的美。
景区内的道路甚至路上到处长满一人高的蒿草，还有肆无忌惮生长的景观树，一阵微风吹过，发出莎啦啦的声音，在这座荒无人烟的荒废景区里面，显得格外瘆人。
不过这样的环境对于姜胜来说，简直是求之不得。
他绕着景区杂草丛生的道路奔跑起来，顺便观赏沿途的景色。
这里面有大型度假区，还有教堂、游艇俱乐部，还有一片很大的水上乐园。
穿过这一片之后便来到了大海边，有一条栈道一直通往大海边，海边矗立着一座灯塔，在这深秋季节里面显得特别孤独。
一阵海风吹来，带来了腥咸味以及海藻的腐臭味。
“这个环境确实不行啊，比起鲁省魏海来差的不是一星半点。不对，简直就是一個天上一个地下。”
两年前他们全家去威海旅游，那是他迄今为止最美好的回忆，蓝天白云，柔软的沙滩，还有一望无垠的大海，到处都是美轮美奂。
他没去过西域，但是如果说华国还有人间最后的净土，魏海绝对是其中之一。
另外网上老说华国公路看鲁省，到了那边才知道这句话是多么的名副其实，他第一次在市内见到双向十车道，震惊他一整年……
……
姜胜沿着大海边绕了一大圈，一口气快速跑完十公里。
在体质达到10点以后，跑步对于他来说就没有任何难度而言了，因为他的耐力和恢复力都达到了一个非常夸张的程度。
姜胜立刻看向手挽上的手表计时器。
30分37秒。
看到这个数字，他脸上忍不住露出了激动的神色。
要知道，一万米国家一级运动员的标准不过才29分45秒~30分50秒。
也就是说，他现在的奔跑速度已经达到了国家一级运动员的标准，距离国家顶尖标准的29分45秒，只有一步之遥了。
“我这个速度虽然去参加短距离比赛可能还差了点，但是现在国内很多城市都在举办马拉松比赛，以我的体能，拿个冠军应该是轻而易举的事情！”
姜胜自信的说着，然后下一秒突然一愣。
“卧槽，对啊！我记得马拉松比赛的奖金很丰厚的？”
姜胜这几天一直在为赚钱的事情头疼，毕竟练武真得很花钱，此时此刻仿佛瞬间找到了一条金光大道般。
他压抑着内心的亢奋，让心态平稳下来，然后迎着初升的朝阳开始站桩。
因为今天起来的比较迟，再加上跑步的时间过长，所以养生功就不练了。
站桩结束之后他便匆匆回曹杰家的制衣厂，此时已经快九点钟了。
他连早饭都没来得及吃，便直奔楼上房间，拿出手机查询马拉松比赛。
在搜索栏里面输入【中海马拉松比赛奖金】。
立刻跳出来无数的信息，其中第一条信息就是【2023年中海国际马拉松比赛，将于1月9号正式拉开帷幕，路跑爱好者可登录官网或APP进行报名。】
“哈哈，赶得上，还有十几天呢！”
他连忙点开新闻。
“2020年初，中海马拉松获得世界田联白金标认证，成为华国国内首个获此殊荣的马拉松赛事。今年，中马将力争创造新纪录，打造更具国际影响力的“中海高地”，书写全新传奇。”
“赛事依然采用分枪出发的形式，总参赛规模将恢复至38000人，其中全程马拉松20000人，健身跑18000人……”
他快速朝下面翻找奖金。
“看到了。”
姜胜仔细阅读。
“为了更好彰显本次赛事专业性及白金标跑者的速度，今年赛事名次奖金也将有所提升，全程马拉松项目男女前八名的参赛者均有奖金，冠军奖金达55000美元，这也是目前国内马拉松奖金最高的赛事！”
姜胜看到55000美元的奖金，顿时惊呼道：“卧槽，这么高？”
他记得国内马拉松冠军奖金一般都是四五万块钱软妹币的。
他看了眼美元和软妹币的汇率，55000美元，目前可以兑换39万8000多，接近40万。
“哈哈哈，这钱是我的了！”
姜胜极度自信。
他现在爆发力不强，速度不快的主要原因是【力量】和【敏捷】还不匹配【体质】和【精神】。
如果他现在体质和精神都能达到10点，他相信自己绝对可以轻松碾压国家健将级运动员。
但是，虽然他爆发力不强，可是他的体能却绝对碾压99%的跑步者。
10点体质绝对不是开玩笑的，他现在越来越感受到自己体能的强大。
他随后又去查了查别的城市，【姑蘇市环太湖马拉松比赛】
可惜今年已经过了，而且奖金和中海比起来也差远了，冠军只有区区3万元软妹币，另外打破市马拉松长跑纪录还有1万元的额外奖金。
别的浙省马拉松比赛奖金为1万美元，比姑蘇翻了一倍多。
姜胜也没再去查了，脑海里都是那55000美元。
他立刻登录官网报名。
选择全马。
然后缴纳了150块钱的报名费。
……
本来这几天他打算先不吃药膳，等回到中海再吃。
可是马拉松比赛的高额奖金，让他不得不慎重，为了以防万一，他要趁着这十几天时间，再继续加点体质、力量、敏捷。
虽然药膳提供的属性点很少，但蚊子腿再小也是肉。
曹杰听说姜胜要买药材熬制药膳，连忙笑道：“姜哥，把药方给我，正好我也打算买点吃吃。”
其实以前曹杰对于药膳是嗤之以鼻的，但姜胜快四十岁的人了，依然龙精虎猛的状态，让他十分艳羡。
姜胜于是跟他讲了一下药材的要求，尤其是人参的要求，然后便给他转了3000块钱。
曹杰收下后便开车走了。
姜胜收拾心情，先是练习了三遍心意六合拳，然后脱掉上衣开始练习纯阳大功排打法。
而与此同时，镇西五金厂门口，一辆黑色老款尼桑缓缓停下来。
车门打开，从里面走下来两个人，一个五十出头，穿着一身黑色条纹运动服的老男人，一头乌黑浓密的头发，面白无须，腰背挺直。
另外一个大概三十出头，身高一米八，板寸头，虎背熊腰，眼神锐利。
老男人便是浙省金平市体育局的某领导谢志荣。
至于旁边的青年男子叫陈骏，和谢志荣亦师亦友，同时也是浙省武术散打冠军，两个人正好遇上，于是便一块过来瞧瞧。
很快，董成海从工厂里面出来了，老远便热情道：“谢叔你过来怎么不提前打个电话给我，我好去迎接你。”
“骏哥！”
董成海说着又和陈骏寒暄了几句。
“不用那么麻烦！”谢志荣笑着客气了一句，跟道：“那个姜胜现在在哪里？”
“在曹杰家呢！他家训练器材比较齐备，我便让他住在那边，方便练功。走谢叔，我带你们过去。”
说着董成海开车，带着谢志荣和陈骏朝曹杰家赶去。
路上再次聊起姜胜。
董成海说道：“其实我一开始是不相信的，但是从蛛丝马迹来看，又真的非常像。”
“比如呢？”坐在后排的谢志荣问道。
董成海有些激动的说：“首先是他的气色真得特别好，完全不像是一个38岁的中年人，很像是内气有成的样子；其次就是他的食量，他一个人吃的饭能抵得上两三个成年人，这个很不寻常，我一开始没关注到，昨晚上突然间想到的。”
顿了一下董成海跟道：“对了还有，他的记忆力非常强，纯阳大功十二式排打法，一般人就算认真学习，最少也需要十天半个月才能领会，但是他仅仅只学了两个半天，就全部学会了，而且所有排打方法都倒背如流，真得很厉害。”
“另外还有……算了，谢叔待会你见到他就知道了！”
谢志荣脸上露出感兴趣表情，“我倒是要好好见识见识~！”
第33章 闻道有先后，达者为师！
制衣厂后院。
纯阳大功十二式排打法，姜胜已经学会了，此时正在按照顺序有条不紊的练习。
感谢属性面板给予的超强记忆力和领悟力，他学起纯阳大功来无比顺利，完全没有碰到任何问题。
在练习排打时，每一个动作、每一次力度都拿捏的恰到好处，这样做的结果就是，当他把纯阳大功十二式排打法全部从头到尾演练了一番之后，他的属性面板技能栏里面成功多了一个技能。
【体质：10.01】
【力量：8.8】
【敏捷：8.58】
【精神：10.01】
【功法：八部金刚功LV1（299/500）守洞尘技LV1（238/500）】
【技能：铁砂掌LV2（5/1000）穿云手LV2（516/1000）心意六合拳LV1（47/500）纯阳金钟罩LV0（1/100）】
【属性点：0.31】
奖励了0.3的属性点。
姜胜非常的高兴，忍不住大笑了起来，“哈哈哈……”
而就在这时门口传来了董成海的声音，“姜哥，什么事这么开心啊，说给我也高兴高兴？”
姜胜晓顺嘴道：“刚才突然间悟了！”
如果别人说这话，董成海大概率以为是在开玩笑，但是姜胜不一样。
通过这两天的接触，他知道这个人绝不是喜欢开玩笑的人，他说悟了，十有八九是真的有了什么收获。
“噢，悟到什么了？”
“就是对纯阳金钟罩的一些感悟。”
姜胜这话算是为未来自己刀枪不入提前打一個伏笔。虽然才刚刚LV0，但是既然“血条”出现了，那么升级只是时间问题而已。
董成海心里不由得一动，把这件事记在心里面，决定回头再细细询问一番，毕竟他也是练得纯阳大功，“姜哥，给你介绍一下，这两位是……”
在董成海的介绍下，大家相互认识了一下，同时也说明了谢志荣过来的目的。
而就在董成海介绍姜胜的时候，谢志荣和一旁的陈骏两人，都在暗暗打量姜胜。
虽然已经有了心理准备，但是在看到姜胜的面貌之后，两个人还是不由得暗吃一惊。
倒不是姜胜长得有多帅，而是他的脸非常干净，脸颊饱满，充满了胶原蛋白，整个人散发出强烈的青春气息。
偏偏他的气质又十分沉稳老练，一双黑白分明的眼睛炯炯有神，脸上带着和煦的微笑，让人如沐春风。
青春气息和沉稳老练，同时出现在一个人身上，就显得非常的奇怪！
谢志荣和陈骏也算是见多识广了，阅人无数，但是他们还是第一次见到像姜胜这样的人。
“两位老师有什么想问的尽管问，我也想搞明白，自己练出的到底是不是气感？”
谢志荣回过神点头道：“好的，那咱们换个地方慢慢聊？”
一旁的曹杰说道：“谢老师，请跟我来。”
曹杰带着几个人来到了茶室。
浙省人非常喜欢喝茶，跟粤省人有得一拼，对吃穿不怎么讲究，但是很多年轻人说起茶来却是头头是道。
曹杰也是不例外，一番忙碌之后，给几个人面前的茶杯斟满道：“几位老师，尝尝刚到货的安吉凤茶。”
众人端起茶杯，细细抿了一口，纷纷夸赞。
唯独姜胜，他除了觉得口味有点清淡外，别人什么也没有喝出来。
品茗之后，话题重新回到气感上来。
姜胜也没有丝毫藏拙，把练习守洞尘技的过程一五一十的讲了出来。
“由祖窍至喉头，从体内直抵夹脊，再直通心窝至绛宫，经中丹田至下丹田……”
姜胜先是把运功路线详细讲诉一遍，这样有助于不了解心意六合拳桩功的人快速理解他在讲什么。
然后再细细讲述运气的过程。
“一开始我练习三遍守洞尘技，在第三遍中途的时候气感开始出现，它们像是沉降的雾气，如果我引导它们的话，它们就会按照我的意念行进，如果我不引导，它们就会像水一样沉降下去。”
“不知道沉降到哪里去？有一次我试图去追踪它们，但是看不到，消失于无形了。”
“然后当我继续按照固定路线运行一遍守洞尘技的时候，它们就会再一次出现，如此往复。”
“而在意念引导的过程中，速度不能太快，太快它们会跟不上，还是会沉降；太慢也不行……”
所有人都在静静地听着。
除了曹杰不明觉厉外，其他三个人都清楚一件事，如果姜胜练出的是正宗气感，那绝对是一件石破天惊的事情，到时候无数国术名家都会闻风而至，甚至纳头便拜。
闻道有先后，达者为师！
虽然近些年国术圈论资排辈的现象越来越严重，一些跳梁小丑也屡屡出现丢人现眼，令国术蒙羞。
但这是因为山中无老虎的原因，别人往你身上泼什么脏水你都得接着。
一旦确定姜胜练出了真正的内气，到时候国术圈无数名宿都会站出来，甘愿为他牵马坠蹬，成为他的护道人！
当然，姜胜不知道这些。
他在讲诉的过程中，脑子里面不时闪过55000美金。
……
姜胜一口气讲了足足有大半个小时。
感觉有些口渴了，于是端起早已经凉掉的凤茶一饮而尽。
斜对面的谢志荣，皱眉沉思。
姜胜说的情况和古籍上的记录有吻合的地方，但也有很多出入。
正所谓差之毫厘谬以千里，何况“内气”这种几近于传说中的东西，近现代真正练出来的大师本就很少。
等到“美式居合”登台的时候，国术渐渐被彻底抛弃，沦为了强身健体的地步，练习的人少了，能练出“真·内气”的概率自然更低，说一句凤毛麟角都不为过，这些人要么已经离开人世，要么隐于江湖，没有什么有效的办法来验证。
即使董成海的大伯，现在也还站在“丹田有物”的门槛外，苦苦寻觅而不得其门而入。
“那能不能说说你练出内气后的一些改变？”
“改变啊……挺多的，精神变好了，肤色也变好了，胃口大开，能吃能睡，力气大增，记忆力特别好，几乎过目不忘。另外还有就是体力也好，很少会感到疲倦。”
这些外在的改变没有什么好隐瞒的，别人若是真要想知道的话，稍微了解一下就会清楚，他现在说谎不仅无用，还会给人留下不好的印象。
姜胜说到这里的时候，曹杰忍不住插嘴道：“我作证！姜哥的体力好得简直堪称变态，昨天他练功的时候，我就没怎么看到他休息过，他几乎是一刻不停！”
“各种功法、拳法、架子功、桩功，他轮着练，期间还穿插力量训练，什么俯卧撑、深蹲、倒立！”
曹杰顿了一下跟道：“真得很夸张的，200个俯卧撑加200个深蹲之后，休息不到一分钟，继续倒立半个小时，期间还能做十几个倒立俯卧撑，我得妈呀，我昨天晚上看到姜哥全部的训练过程后，差点没跪下。”
谢志荣：“……”
陈骏：“……”
姜胜有些不好意思的笑道：“没有那么夸张，俯卧撑和深蹲本身就是分组做的，期间也有休息。”
“？？？”
听到姜胜话，谢志荣和陈骏更是凌乱了。
这是间接证明曹杰刚才没有说谎了？
200个俯卧撑之后还能倒立半小时，期间还做十几个倒立俯卧撑，这是TM什么变态体能啊？
第34章 讲道、超频
“古人认为内气或先天气、精气，是内气锻炼到高级阶段所变现出来的某些“奇迹”，比如不吃的消息、不睡觉、不畏严寒酷暑、能控制呼吸和心跳，这些都是“内气”作用生理结构的结果。
”
“李时珍在《奇经八脉》中指出“内景隧道、惟迫观考能照察之”，这就是对练气过程中产生内气感应的一种生动描绘，它在体内起到增强力量或者能量的作用！”
“一般内气练到一定阶段后，都会出现温热、酸胀、麻木，以及犹如蚂蚁爬的感觉，这是内气循环经脉运行的一种明征。”
“气感从小到大，由少变多，由弱变强，从分散到集中，凡是组织液可以流通的地方，它都能循环达到，聚之成田，散之成气……”
谢志荣侃侃而谈。
他研究“内气”多年，从《黄帝内经》、《阴符经》、《行炁玉佩铭》，到《却谷食气篇》、《周易参同契》、《抱朴子》、《古文龙虎经》等等，他都有所涉猎。
虽然自己不曾练出内气，但是理论基础相当扎实，说起来一套一套。
姜胜根据谢志荣的话，对自身进行参考，发现有些地方吻合，有些地方如他所说有所差异。
不过这些都不重要，反正他知道自己确确实实练出内气了。
“谢老师，你说内气能起到增强力量以及能量的作用，那么是由它自行发挥作用，还是需要进行一番引导呢？”
姜胜一脸诚恳的问道。
虽然包括《守洞尘技》在内的大多数内家拳桩功都号称能练出气感，但是可能连编纂功法的人本身都没练出过内气，所以他们自然也不知道内气具体如何运用，在功法里面也是含糊其辞，或者干脆避而不答。
“那我就大概讲讲我的理解！不怕姜师傅你笑话，我虽然研究内气多年，但毕竟自己没有练出内气，也从未接触到其他练出内气的人，之前都是从养生保健角度出发，没有涉猎攻伐防守，技击实战，如果有什么讲的不对的地方，还请姜师傅见谅。”
谢志荣先给自己叠了一堆buff。
以前哪怕面对国术大师，谢志荣都能滔滔不绝，侃侃而谈，毕竟大家都没有练出内气，说个不好听的话，吹呗。
看谁吹得更逼真，谁就牛逼，就更受人尊重。
但现在不行啊，面前这个“小伙子”可是疑似练出了真正的内气，他要是再胡吹八道的话，回头人家万一要是练出什么问题来，他可是难辞其咎、罪该万死！
“没关系没关系，谢老师您尽管说，我会有所判断。”
姜胜感觉谢志荣太谦虚了。
谢志荣于是说道：“既然讲攻伐之术，那么肯定离不开拳脚！而练拳，我认为首要“以神领意，以意导气，以气运身”。”
“关键就是“意”，意要善，要真，但意勿大，意勿重，否则气滞，无体感，用力练拳气必滞而无气感，用意练拳，意要淡，意要轻，此意气可行，感之渐显现，不用力练拳，气必通。”
谢志荣几乎是字斟句酌，把自己毕生所学，结合姜胜刚才所讲的练习内气中的显像，来了个大融合。
就算他讲的不对，但是应该也不会出什么纰漏。
主打一個“稳”字。
“你可以试着“用意不用力”，把力给练干净，估摸着身上就会产生气感了。”
“气感的症状应该就是我刚才说的那样，或热，或麻，或胀，或沉，或轻，甚至在行拳中身上其个局部有疼痛、有针剌、有跳动、有虫爬之感。无论产生什么特殊体感，都是练拳之喜、练拳得法，可以称为“得气”。”
“得气？”
姜胜咀嚼了一下，感觉这个词语非常的形象。
谢志荣又讲了讲典籍中关于“得气”后的妙用，以意引气，神气合一，不仅拳坚脚厉，而且身上还能产生抗击打力，咽喉、软肋、裆部等地方，都能无惧刀棍加身。
……
中午就在曹杰家吃的午饭。
厨房阿姨帮姜胜做的药膳，他吃了一大盘，加两大碗米饭，还有其他鸡鱼肉蛋。
其实一大盘药膳加两碗米饭就差不多了，但是他把0.31的属性点加上在了【敏捷】上面，所以才有多吃了许多其他菜。
他的敏捷本来最低，只有8.58，不过现在反倒是超过了8.8的【力量】，达到了8.89。
不过这样一来，谢志荣和陈骏两人却是看的十分惊讶。
虽然来之前已经听董成海说过姜胜能吃，但是当真正看到他的饭量后，还是感觉到不可思议。
光那一大盘药膳他都感觉一顿吃不完，姜胜不仅吃掉了，还干掉两大碗米饭，加那么多的菜，这饭量真得非常惊人！
他们内心越来越倾向于姜胜练出的是“真·气感”！
吃过饭又聊了一会之后，姜胜便以练功为由，先行告别。
中午加了0.3的属性点在敏捷上面，他感觉自己的四肢发烫、酸胀，现在就想去疯狂奔跑一番，发泄体内的力量。
离开制衣厂后，他朝着九龙城景区方向奔跑而去。
一开始还以正常速度奔跑，但是随着离开城镇之后来到通往景区的柏油路后，他的速度越来越快，很快便以正常人冲刺的速度开始急速奔跑。
100米。
500米。
1000米。
2000米……
他的速度丝毫没有慢下来的迹象。
姜胜感觉自己脚底板开始迅速升温，然后这股热量朝着小腿、大腿、腰跨、胸腔部位蔓延。
最后达到头部，他感觉自己呼出的气息变得滚烫。
用通俗点的话来说，他的身体在“超频”使用！
一直狂奔了5000米后，绕着景区奔跑了大半圈，汗如雨下之后，他才开始放慢脚步。
看了一眼手表计时器，5000米的时间为13分58秒。
其实他觉得这个时间还能缩短一些，主要是路不平，景区后山那边有一大段上坡路，另外里面还有很多台阶、荒草丛生，这些都阻碍了他的冲刺速度。
“回头找一个平地测试一下！”
而随着他的速度慢下来之后，本来滚烫的身体在快速降温。
在匀速跑了大概500米后，身体机能开始恢复正常，不过汗水还是滚滚而下。
他来到了大海边，冷风迎面吹来。
海浪在大风的吹拂下卷起浪花朵朵，撞击着海岸边的礁石。
他对着大海大喊道：“啊……”
……
发泄了一番之后，姜胜打开属性面板看了眼。
发现虽然自我感觉体能恢复了许多，但实际上【体质】却足足下降了1点属性点，只剩下9/10.01，可想而知，这种“超频”使用身体不是完全没有任何代价的。
不仅仅是体质，另外【力量】、【敏捷】以及【精神】都有不同程度得降低。
随后他便关闭了属性面板，找了个烂尾楼开始练习纯阳大功排打法。
他首先是按照之前的方法练习了一遍，在第二遍的时候想到了谢志荣说过的“以意导气”、“以气运身”，他于是改变了甩打的方法。
他心分二用，一边控制甩打的角度和力量，同时在脑海里想象着内气随着自己的每一次拍打，都会出现在皮肤下面的经络、穴位上，帮助抵御手掌撞击产生的震动。
实际上他觉得这样不对，“用意不用力”，按照他的理解，打拳不刻意，甩打应该也是不需要刻意，他应该把全部的思维都用来引导内气，把内气搬运到身体各个穴位，来抵御外力。
但是现在他的《纯阳大功金钟罩》才刚刚学会，还没有形成本能，对于拍打的经络穴位和力量都没有形成本能，最起码需要提升到LV1以上。
他现在练习“以气运身”，不过是为了提前适应罢了。
而且他现在也才刚刚练出气感没几天，到底能不能搬运也是个未知数呢！
时间不知不觉间过去，天上的太阳渐渐西移。
当太阳快要落山时，姜胜才结束下午的修炼，回到制衣厂。
第35章 观战、感悟
制衣厂。
谢志荣和陈骏两个人并没有离开。
下午他们去了董成海家，谢志荣通过电脑查询了很多资料，同时也联系了几位修习国术的好友，和他们聊了许久内气。
因为目前还不确定姜胜到底是不是真得练出了气感，所以谢志荣倒是也没有提姜胜这茬。
关键是就算他提了也没有人相信。
整个华国，每年宣称自己练出气感的人，没有一万也有八千，谁都不会当真，赌咒发誓都没人相信。
谢志荣要不是因为和董成海的大伯关系莫逆，再加上董成海详细描述了姜胜的精神状态和身体状态，他也不会亲自过来跑一趟。
当然，也有一点点不足为外人道的私心。
晚上回到曹杰家吃晚饭。
吃过晚饭后，五个大男人一边喝茶一边接着中午的话题继续聊了起来。
“假如周身气道打开了，气路畅通了，关键穴位如百会、印堂、肩井、大椎、膻中、气海、命门、尾闾、环跳、劳宫、涌泉等等都激活了，大周天(三阴三阳经)，小周天(任督二脉)全都通畅了，练到这個份上，应该意行气到……”
谢志荣把今天下午半天总结出来的经验，全都一股脑的灌输给姜胜。
其实谢志荣的内心很虚，他从来没有一刻像今天，像现在这般没有底气，每次说话都会加上“假如”、“应该”、“可能”这样的词汇。
他真得很怕自己“误人子弟”。
说错了没关系，就怕姜胜按照自己的思路给练偏了，或者练出问题来。
聊到中途的时候，姜胜突然想到一件事，转头对董成海说道：“董老师，听说你的通背拳很厉害，能不能让我见识一下？”
董成海笑呵呵道：“曹杰又跟你吹，说我一个打七八个手持钢管的小年轻对吧？没那么夸张。真要是那样，就算是李小龙来了也得跑路。”
“对方是车轮战，不是一窝蜂上来，另外他们没敢下死手，钢棍砸在我身上，没敢往我脑袋上砸，否则躺在医院的人就是我了。”
姜胜赞叹道：“那也很厉害了！面对七八个手持钢管的小年轻，一般人真没那个勇气往上冲。”
董成海哈哈笑道：“我那个时候也年轻嘛，不怕死。而且大家都知道我是练武的，死要面子，如果跑了以后还怎么见人？如果换成现在，我脑子有问题才往上冲呢。”
“哈哈哈……”
董成海的大实话，把众人逗得哈哈大笑。
……
因为姜胜想见识一下通背拳大战散打，所以一行人开车来到了镇上的拳馆。
繁华的海港镇上，大酒店、KTV、酒吧、健身房、咖啡馆等等，一应俱全，另外还有一家拳馆。
董成海和寡言少语、不爱说话的陈骏，两个人穿好护具后来到了擂台上。
没有什么废话，两个人便开始了。
陈骏首先发起攻击，用刺拳、摆拳不断的攻击董成海面部，同时用鞭腿扫踢小腿。
而董成海双手抱架，和一般的拳击不同，右手在上，左手在下，拆挡自如，同时像猿猴一样敏捷的闪躲跳跃，躲开陈骏的攻击。
而每当陈骏回撤的时候，他立刻贴上去，两只手臂就像是两条大鞭子一样抽过去，充分体现了通背拳“身似灵猿臂如鞭、放长击远稳准狠”的特点。
擂台上不断响起“噼啪”的皮肉撞击声。
姿势没有影视剧里面那样飘逸灵动极具观赏性，甚至看上去有些滑稽，但是平常人挨上陈骏的一拳一腿，或者董成海的一“鞭子”，绝对要当场倒下。
而且仔细观察就会发现，无论是陈骏还是董成海，两个人攻击的角度都非常刁钻。
如果不是为了安全起见而改为攻击那些非致命点，其实完全可以打咽喉、软肋、裆部等薄弱处。
那样绝对可以做到一击致命！
姜胜内心思绪万千。
“看来正如一些网友所说，国术创造伊始确实就是为了研究如何快速的杀死敌人，招招致命，所以国术在一开始的时候才会被称为‘搏杀术’。”
“后来法制渐渐开始健全，杀人偿命，再加上官府担心侠以武犯禁，所以逐渐改良为了击倒敌人而不伤其命。”
“击倒敌人和杀死敌人完全不同，需要考虑的问题很多，既要保证敌人失去战斗力，同时又不能用力过猛杀人，这就导致出手时束手束脚，那些致命的招数渐渐被摒弃，威力其实已经大大降低了。”
“不过虽然民间禁止学习搏杀术，但是军队为了保持战斗力，却始终在研究如何高效杀人的搏杀术，而正是军队的原因，才让搏杀术的传承一直没有断过，包括近现代，搏杀术也是屡立战功！”
“可是到了太平盛世，再加上热兵器的大力发展，搏杀术也就彻底失去了用武之地，沦为了强身健体的工具。”
姜胜的精神力达到了10点，思维敏捷，从董成海和陈骏两人出手的招式里面，看到了很多东西。
而且他的记忆力也是超群，以前无意间看到的一些只言片语的相关介绍，此时统统都记起来了。
“我记得八十年代第一次全国比武大赛，
“2000年以前各种限制，全民搞经济，等到2000年以后，尤其是近十年，生活水平飞速提升，官府对于民间的掌控力也达到一个高度，也不担心什么侠以武犯禁，所以便逐渐放开管制。”
“可惜，现在国人对于国术之类的东西，真得没什么兴趣了……”
……
姜胜徜徉在自己的世界中，有了很多感悟。
同时，这种超强的记忆力也令他感觉格外新奇，很多以前忘记的的事情，现在却变得历历在目。
擂台上的董成海和陈骏两人，打得有来有回。
数个回合之后，两个人不分伯仲，然后便停下来了。
姜胜三人，以及拳馆里面过来围观的客人，纷纷鼓掌。
擂台上两个人脱掉器具后气喘吁吁的躺倒在擂台上，汗流浃背。
谢志荣转头问姜胜：“你觉得怎么样？”
姜胜笑道：“很厉害，尤其是董师傅，真得出乎我的意料。”
谢志荣明白姜胜什么意思，有些感慨道：“网上对于传统武术不能打这件事基本上已经盖棺定论了。”
“但是他们不清楚，不是传统武术不能打，而是能打的基本都已经老了或者去世了，新一代的年轻人都忙着赚钱，谁愿意去练武啊？即使练也是套路而已，不知变通，严重缺少实战经验！”
顿了一下谢志荣跟道：“像董成海，他的武当通背拳的套路感也非常明显，能和陈骏打个平手，靠的完全是经验，通背拳的真实威力连十分之一都没有发挥出来。”
第36章 纯阳金钟罩升级！
“主要还是因为练武不仅赚不到钱，还要花钱，像竞技类的国术还会对身上造成损害。”
“再加上如今法制健全，武功也失去了防身这一最重要的意义，只剩下健身这个作用了，这也是为什么太极拳大行其道，而其他攻防类国术没落的原因！”
姜胜深有体会的说道。
谢志荣听到姜胜的话，一时间沉默了下去。
姜胜说的这些问题确实无解，现代年轻人读书、工作都很忙碌辛苦，没时间也没有精力去学习国术，缺少了庞大的底层练武群体，国术的发展自然停滞不前。
看到谢志荣的表情，姜胜也能理解他的感受。
从今天的聊天中不难看出来，对方是一个有情怀的人，他是真得希望国术能发展的越来越好。
他安慰道：“谢老师也不必失望，国家也在不断推动国术发展。中海UFC格斗之夜的开启，就相当于之前的特斯拉进入华国一样，会起到一个鲶鱼效应。”
谢志荣点点头，“希望吧！”
在拳馆又逗留了半個小时，大家便回去了。
董成海安排谢志荣和陈骏在镇上酒店住下来，而姜胜则跟曹杰回到了制衣厂，继续练功、站桩。
晚上睡觉时姜胜拿出手机看了眼，看条一条短信通知。
【中海马拉松：尊敬的姜胜，恭喜您已中签，获得2023中海马拉松参赛资格。想了解详细情况，请登录官网xxxxxx】
“咦，原来不是报名就能参加啊？”
姜胜以前不关注这方面的事情，也没有看赛事详细规定，以为只要报了名就能参加呢，看到短信才知道，原来想参加马拉松比赛还需要抽签。
“也对，如果不抽签的话，估计报名的人不计其数。”
心里不由得一阵汗颜，亏他之前还胯下海口说奖金是他得了，如果没中签的话连参赛都没有资格，还谈什么奖金。
随后不由得一阵激动，55000美元奖金，离他又近了一步。
他连忙点开官网，查看参赛的详细情况。
参赛详情里面要求，参赛选手要在比赛前48小时去指定地点领取参赛包，比赛当天需要提前准备好手表、心率带、耳机、盐丸、能量胶等各类装备。
当然还有身份证、存衣袋、别针、号码布这些必备东西。
另外下面还有沿途攻略，比如各种能量补给站等等。
他仔细的观看了一遍攻略，把每一个能量补给站的地点都牢牢记住。
毕竟全马42公里呢，不是开玩笑的。
……
姜胜已经学会纯阳金钟罩，本来按照计划他应该回到中海去，但是因为曹杰家有齐备的排打工具，再加上曹杰本身也是修炼纯阳金钟罩，知道如何排打，两个人刚好一起练习。
于是他便打了个电话给老婆陈文静，说明了情况，留在这边修炼纯阳金钟罩。
接下来几天他每天把大部分时间都花在了排打上面，纯阳金钟罩的经验值稳步增长。
除了自己用拳头甩打之外，后背都是曹杰用棍子拍打。
棍子一开始是照着后背穴位轻轻拍打，然后力量会不断加大，连胸腔和五脏六腑都能感觉到震动，他能明显感受到纯阳金钟罩的排打功对于身体造成的损伤。
这且罢了，最痛苦的是，在排打之后曹杰会端出一个大桶，让他“洗盐浴”。
这个盐浴可不是洗浴中心里面的盐奶，而是跟他练习《穿云手》时的粗盐一样，并且是纯盐，不加水。
他需要脱光全身衣服站在大桶里面，然后捧起粗盐来不断的擦洗全身，身体四肢、前胸后背，甚至包括脸和下阴，都需要用粗盐来不断的搓洗。
因为练习排打功的时候，皮肤出现红肿、淤青的情况，而且在肉眼看不到的表皮下面，细胞也破裂了，可想而知当粗盐搓洗上去是什么滋味？
完全就是伤口上撒盐。
只是他身体上的伤口很微小，痛苦但不剧烈，只是全身像是有无数的蚂蚁在啃噬一样，难受得他恨不得满地打滚。
而这种方法可以加快皮肤的粗糙度，增加抗击打能力。
如果不是因为相信升级后能消除练功带来的伤害，他真得没有勇气再继续深练下去了。
而在练习期间曹杰会对他辅以刮痧、拔罐、艾灸。
让姜胜没想到是，曹杰的刮痧、拔罐以及艾灸的水平非常高，动作行云流水，一气呵成。
这也是他每天最喜欢的一个环节。
姜胜开玩笑道：“哪天你家制衣厂要是干不下去了，你可以去搞个养生保健店，生意肯定也不会差。”
曹杰顿时得意的哈哈大笑，“借姜哥吉言，等真得混不下去了，我一定去搞养生保健店，到时候邀请姜哥你入股。”
“好，一言为定哈！”
在这样近乎自虐式的高强度修炼下，仅仅用了不到五天，元旦节的前一天下午五点，纯阳金钟罩便顺利升级了。
姜胜能感觉到，随着等级的提升，他对于纯阳金钟罩的理解深了许多，包括排打的动作、力量以及穴位的所在位置等等，都已经能做到一个“下意识”的动作。
但是具体的一些东西，还需要在后续的练习中去强化，把它们真正的变成自己的东西。
他打开属性面板看了看。
【体质：9.87/10.03】
【力量：8.76/8.91】
【敏捷：8.92/8.97】
【精神：9.98/10.02】
【功法：八部金刚功LV1（356/500）守洞尘技LV1（291/500）】
【技能：铁砂掌LV2（15/1000）穿云手LV2（556/1000）心意六合拳LV1（126/500）纯阳金钟罩LV1（1/500）】
【属性点：1.05】
金钟罩升级足足奖励了1的属性点，非常不错了。
姜胜感慨万分，“吗的，也不枉我这些天每天打自己几千拳，挨曹杰几百棍子，还要洗盐浴了~！”
就在他考虑把这1点属性点加在哪里时，身上突然出现了瘙痒的感觉，先是前胸后背，然后朝着身体四肢等地方蔓延。
他抬起手臂发现，本来因为修炼纯阳金钟罩而变得粗糙发红的手臂，现在表皮居然出现了皲裂。
他几乎是立刻想到了《铁砂掌》升级时的情况。
左右看了看，曹杰出去送货了，练功的阳光房里面就他一个人，确定没有其他人，自己也没有站在摄像头下面，于是伸手去撕皲裂的皮肤。
他拽着翘起的皮轻轻往后撕，结果手臂就像蛇蜕皮一样，一下子拽到胳膊弯那里，扯下来一大块皮，露出了手臂下面新嫩的皮肤。
“哈哈哈……纯阳金钟罩升级后，居然能消除练功带来的身体伤害！”
姜胜忍不住激动得大笑起来。
以后练功时再也不用担心会对身体造成不可逆的损伤了。
他随后来到淋浴间，先是照了照镜子，脸上果然也皲裂翘起了。
又把衣服全部都脱光看了看，前胸后背、大腿、小腿、脚趾丫同样也是如此，包括生殖器官在内，都蜕皮了……
洗了个热水澡，把身上的皲裂的皮肤全部都搓洗掉，露出了一身崭新的皮肤。
尤其是一张脸，这些天天天用粗盐搓洗，皮肤变得粗糙红肿，伴随血丝，但是现在蜕皮后，一张脸又恢复之前那种纯净感，甚至还明亮了许多。
“卧槽，曹杰回来要怎么解释啊？算了，先回中海吧！”
明天是元旦节，他要回中海和老婆女儿过节。
本来是打算晚上走的，但是现在决定立刻出发。
他回到楼上收拾了一下行李，然后给曹杰还有董成海分别打了个电话告别，之后便叫了一辆顺风车回中海去了。
——
【礼拜一，求月票、推荐票冲榜！】
第37章 这个奖我拿定了，耶稣来了也拦不住！
金平市距离他所居住的长泰区康馨花园只有100公里左右，正常情况下两个小时就到了。
但是今天大堵车，路上车辆非常多，车流缓慢行进。
姜胜奇怪，“元旦节不是都出城回家嘛，怎么进城的道路也这么拥堵啊？”
司机小哥一语惊醒梦中人，“还能为什么，去过跨年夜呗。外滩、迪士尼、白玉兰广场，还有新天地，都有盛大的灯光秀和烟花表演。”
“噢~~原来如此！”
姜胜恍然大悟。
等车子进入中海外环时，车速变得越来越慢，到最后干脆停下来了。
此时已经晚上六点半了，天色已经完全黑了下来，从后面朝前面看去，外环公路上的灯光就像是一条五彩斑斓的灯带，朝着前方迤逦而去，不知其长有多远？
司机小哥感慨道：“卧槽，又是世纪大堵车！”
姜胜看看导航，距离康馨花园还有接近40公里呢。
他有点无奈，按照这个行进速度，最起码要到九点钟才能达到家。
突然间他灵光一闪，“咦，这个距离我为什么不跑回去呢？对啊，反正也堵车，正好检验一下我的长跑能力。”
此时恰好快要到一個出口了，他对司机小哥说道：“堵车太心慌了，我先走啦。”
司机小哥一听连忙道：“现在正是晚高峰的时候，下面路面比上面还堵。”
“没事，我在这边住一晚上。”姜胜没有解释太多，随口说了一句。
司机小哥一听，无奈道：“那行吧，你修改一下目的地。”
姜胜听从小哥的建议，拿出手机修改了地址，正好车子挪动到出口处了，他拉开车门道：“那我先走啦，拜拜~”
说完他便关上车门离开了。
下了外环公路后姜胜发现，这里是凤贤区。
他先跑到附近超市，买了一些巧克力、士力架、三诺葡萄糖水，还有几个香蕉放在背包里面，作为路上的能量补充。
然后拿出运动耳机戴上，连接上蓝牙，打开手机高德地图设定好路线后选择“步行”模式，然后把手机调到运动模式后，开始计时！
“步行导航开始，夜间出行请注意安全！”
姜胜迈动脚步，朝着长泰区方向跑去。
因为今天高强度训练了大半天，身体各方面体能都有所下降，为了保险起见，他把速度配置在3分钟/公里。
这个速度已经相当于世界级长跑健将的配速了。
但是对于现在的姜胜来说却刚刚好。
他之前查过资料，2022年中海马拉松比赛冠军，他的平均配速也不过才3分13.2秒/公里。
姜胜迈着轻盈的脚步不断向前奔跑，夜晚得寒风吹拂在他的脸上，驱散了身体发出的热量。
5公里。
10公里。
15公里。
……
姜胜一直在观察属性面板，差不多每公里掉0.01的体能和敏捷，同时力量和精神也会跟着降低，但是幅度没有那么大。
而这些都是在他每隔几公里补充能力、水份的情况下。
到了20公里的时候，体质和敏捷已经掉了0.2点。
但是没什么影响，他感觉体能可以支撑他一直跑下去，至于敏捷也是，他又不是冲刺跑，降低几个百分点影响不了大局。
继续以稳定的速度朝前奔跑。
25公里。
26公里。
27公里。
……
姜胜发现，到了三十公里以后，他的体能下降的更快，平均一公里能降低0.2左右。
身上汗如雨下，但是呼吸依然能保持平稳，只是精神上有些萎靡，毕竟长时间高强度的奔跑，对于身体负荷是难以想象的。
哪怕以他10点满级普通人的身体素质，都感觉有些扛不住。
终于，前面看到长泰区人民公园了，姜胜本来有些委顿的精神不由得一震。
恰好老婆陈文静视频电话打进来了，姜胜接通。
“我下班了，你怎么还没到家啊？”
今天有同事请假去外滩看跨年灯光秀，她帮忙顶班，一直忙到现在。
“我……我在跑步，快到家了。”
“跑什么步啊，你不是坐车的嘛~”
“等下跟你说，我快到家了……”
陈文静从视频里面看到了姜胜周围的背景，笑道：“我就在你后面呢。”
挂断视频后，没到一分钟陈文静就追上来了。
当看到姜胜满头大汗，衣衫湿透的样子，不由得吓了一跳，“你掉河里啦？”
姜胜不说话，埋头继续奔跑，而且速度再一次提高。
两分钟后，他终于跑到了康馨花园门口的小广场上，脚底下不由得一软，摔倒在了地上，后背的双肩包也摔出去了。
然后他哪里跌倒就躺在哪里了。
大口大口呼吸着冰冷的空气，胸膛剧烈起伏着。
“嗬~~~~嗬~~~~~嗬~~~~”
陈文静以为他摔到哪里了，连忙架好电动车跑过来要搀扶他，“没事吧？快起来，地上冷……”
姜胜赖在地上不起来，反而一用力，直接把陈文静也拉倒下来。
“哎哟……”
陈文静一下子没站稳，扑倒在姜胜怀里面。
姜胜双手环抱着她的腰，气喘吁吁道：“老婆，我……我爱伱！”
陈文静顿时大囧，虽然两口子平时私下里百无禁忌，各种夫妻间的荤段子骚操作也是寻常之极，但现在是在外面，公共场所，她真的不好意思。
“哎呀，你快松手啊，有人呢……”
“哈哈哈哈……”
姜胜大笑着松开手。
然后挣扎着从地上坐下来，双手反撑着地，看着陈文静，笑着把自己从凤贤区那边跑过来的事情告诉了陈文静。
陈文静听了之后顿时大吃一惊。
“啊，从凤贤那边跑过来的？那里到长泰有三四十公里呢！”
“嗯……本来刚好40公里，但是…但是闵浦二桥不通，我从闵浦三桥那边绕了一圈，所以有大概有45公里呢。”
姜胜的呼吸渐渐平缓了下来，但是汗水却顺着下巴滴滴答答落在地上，眨眼间濡湿了一大片。
陈文静又生气又心疼的说：“你干嘛跑这么远？就算要练武，也不能拿自己的身体开玩笑啊，你要是跑出个好歹怎么办？”
说着陈文静泪水都蓄满了眼眶。
她是真得生气了，就算支持姜胜练武，也是建立在对身体好的前提下，如果拿身体当本钱去拼命，她肯定不让姜胜练。
平头老百姓，一无所有，就剩一个身体了，要是身体坏了，家也就塌了。
姜胜连忙站起来抱着她的肩膀安慰道：“没事没事，我不是在练武，而是在跑马拉松。”
“你好好的跑什么马拉松啊？”陈文静问道。
姜胜于是给陈文静详细解释了一下原因，并且还拿出手机打开信息给她看。
“老婆我告诉你啊，这个中签率很低的，只有13%左右，我运气好。”
看着姜胜一脸兴奋的样子，陈文静不满道：“说的好像你能拿冠军似得。”
姜胜顿时一脸得意的笑道：“嘿嘿，你可千万不要小瞧我。士别三日当刮目相待，何况咱们已经分别一个礼拜了，我已经不是之前的我了。”
“那你是谁，难不成你还变成奥特曼了？”陈文静破涕为笑道。
姜胜龇牙咧嘴的抬起手腕道：“看看，这是什么？”
陈文静伸头看向花花绿绿的表盘，上面有燃脂、心率、配速等等。
她一眼便看到了距离：44.17km。
下面时间：2:17:49。
“你还真跑了40多公里啊？”
陈文静只是惊讶于姜胜跑步的公里数，但是却并不清楚这个时间结合这个公里数，意味着什么？毕竟她只是一个普通家庭妇女。
姜胜也知道老婆不懂，于是哈哈笑道：“我这么跟你说吧，这个奖金我拿定了，耶稣来了也拦不住！”
第38章 再次顿悟！
回家的路上，姜胜给陈文静科普了一下他这个长跑数据代表着什么？
陈文静听完之后很是惊讶，但却没有露出开心的笑容，反而露出担忧的神色说道：“人家这些专业运动员都是经过科学训练的，还有专业医疗团队，你什么也没有，就这样贸贸然进行高强度的长跑，万一跑出问题怎么办？”
姜胜真得很想把属性面板这件事告诉老婆，这是他最爱的人，相濡以沫十多年，他想让她分享自己的快乐、喜悦，但最终还是忍住了。
给她摆事实讲道理，循循善诱，最终被他睡服了。
第二天是元旦，女儿学校放假，陈文静今天也调休不上班。
一家三口吃过早饭后便出去逛街逛商场。
元旦节到处都是张灯结彩，很多商店里都张贴悬挂喜庆的标语饰物。
在art park大融城里面，意外撞见了中海太极协会的副会长老潘潘长林，他带着孙子孙女过来参加大融城举办的儿童元旦节目。
“小姜，什么时候回来的？”
“昨天晚上。”
“听老杨说，你到浙省那边拜访武术名家去了，怎么样，有没有什么收获啊？”
“嗯，收获挺多的。”
“是嘛，说来听听。”
姜胜于是便把自己练习纯阳金钟罩的事情跟他讲了讲，另外还有跟谢志荣他们探讨气感的事情，也告诉了潘长林。
潘长林听到姜胜自称练出了气感，并没有露出任何惊讶的表情，更没有去深究。
气感这种虚无缥缈的东西，他是不怎么相信的，但是也没有去反驳，只是给姜胜讲了讲太极拳里面的内功，或者应该叫“内劲”才更加准确。
“内劲最基本的就是根劲和放松，放松之后出根劲，有了根劲才会更放松。”
“什么叫放松啊？”
“放松只有一个办法，就是自信，做自己得心应手的事就会放松。人要是腰腿有力，跳得远，蹦得高，动作快了，别人一拳打来，要躲要打随心所欲，心情当然不紧张了，思维敏捷，用在打斗中远比力量更有效。”
顿了一下潘长林跟道：“内家功夫里“硬碰硬”招法诀窍就是一定要用上根劲，碰撞时骨头一转，看是两个人碰骨头，其实是我小小打了他一下。骨头一转就把横向的来力变成了纵向的力通过骨架传走了，纵向承力再大骨头都不会断。”
说话间，潘长林还做了演示，用自己的手臂去撞姜胜的手臂。
在接触的瞬间，本来“劈打”的横向姿势瞬间变成了“架砸”的纵向姿势。
正常普通人被潘长林“砸”这一下，手臂会像是被钝器击打一样产生钝痛感，然后潘长林会顺势接着往下讲原理。
但姜胜的纯阳金钟罩已经LV1了，皮肤硬度很强，这种程度的撞击并不会令他产生疼痛感。
这样一来，潘长林就有一种施法被打断的尴尬了……
姜胜并不清楚，只以为潘长林没有发力，此时有一种茅塞顿开的感觉，“我一直以为太极拳练的是套路，没想到竟然还会研究人体关节结构啊，真是长见识了。”
“咳咳~~”潘长林咳嗽一声掩饰了脸上的尴尬，缩回手道：“这就是根劲。腿之根在胯，内家高手劲路打通，外形不动，身势一沉脚就上去了，根本不须摆腿加速，力量还大得很。”
“外家拳的高手全靠在实战中把劲路打通。实战时，心到手不到，天生腰腿有力的人一急就把根劲找到了……”
潘长林详细讲了讲“根劲”，同时还做了一些简单的演示。
就在这时他的小孙子不耐烦的拉着他的手说：“爷爷，快点走啊。”
潘长林只好意犹未尽的说：“小姜，那我们就先过去啦，明天早上咱们在公园见。”顿了一下道：“还有横劲和绝劲，这個回头再慢慢跟你讲。”
姜胜感激道，“好的，谢谢潘老师的指点！”
从刚才潘长林的演示里面，他确实有了很多感悟。
“不用客气。”
潘长林现在已经很多跟人讲这些东西了，听得懂的学不会，听不懂的觉得他在吹牛逼。
难道碰到姜胜这样悟性高，同时也愿意学习的人，他才会愿意多讲一些。
潘长林拉着两小只离开。
姜胜目送一大两小离开后，转头去找老婆闺女，发现她们两人正伸着头看生活广场举办的家庭宠物比赛呢，周围围满了观看的大人小孩。
他于是走过去一块观看。
场地内大人笑小孩叫，欢声笑语，其乐融融。
转头再去看老婆女儿，她们的脸上也充满了不加掩饰的笑容。
他的心情也跟着变得格外开心。
没有生存的压力，家庭和睦，妻贤子孝，最重要的是，他从来没有一刻像现在这样，对于未来充满了自信。
这种发自内心的“自信”，让他感到轻松、愉悦、自在，由内及外，整个人的心境都变得前所未有的平和。
也许是水到渠成，也许是福至心灵，姜胜脑海里闪过谢志荣所说的“以意导气”、“以气运身”，于是试着用意念去引导体内的气。
一股不知从哪里来，又将归于何处的淡淡气感，从五脏六腑处升腾而起，他引导着气穿经过脉，游走于五脏六腑，奇经八脉。
……
时间仿佛过了许久，也像是一刹那间。
当现场再次爆发出一团热烈的掌声时，姜胜脱离了那种缥缈的平和心境，回到了现实世界。
他不由得欣喜万分，就在刚才他突然间想明白了，“以意导气”和“以气运身”究竟怎么使用了。
虽然还不熟练，但是绝对可以让他的抗击打力提升一个台阶。
他打开属性面板看了眼，《守洞尘技》的经验值猛涨了208点，达到了LV1（499/500）。
不仅仅如此，刚刚升级的《纯阳金钟罩》，经验值居然也涨了150点，达到了200/500。
“看来我之前的猜测错误，原本以为只有【功法】能通过顿悟快速增长经验值，现在看来【技能】一样可以。”
“可惜，就算知道也没什么用，这种突然间的顿悟机会太少了，下一次还不知道何年何月才能再次碰上！”
“刚才要不是被打断了领悟，纯阳金钟罩说不定能直接升级呢，太可惜了……”
……
就在姜胜思绪万千之时，姜敏走过来说道：“爸，我们走吧！”
“嗯~！”
一家三口继续转悠，路过儿童运动装备区的时候，姜敏看上了一辆凤凰牌儿童山地自行车，两个眼睛直放光。
她一直想要一辆自行车，她妈妈也答应今年暑假要帮她买，结果期末考试她的语文考砸了，平时都考85分以上，结果这次考了72分，还有英语也是，平时也是90分以上，结果考了81，把她老妈气得够呛。
吓得她提都不敢提买自行车的事情。
今天趁着爸妈心情好的机会，姜敏转头试着问道：“爸，你觉得这辆车怎么样？”
还不等姜胜说话，陈文静便发威道：“什么怎么样，不买。小区门口不是有共享单车嘛，我也没看你骑过几次。”
姜敏闻言顿时垂头丧气，小声嘀咕道：“那些车子都破破烂烂的，而且一点也不帅。”
陈文静刚要发火，姜胜赶紧帮忙求情道：“人家上次期中考试考的不错，就当是奖励她的。”
在姜胜的开导下，陈文静最终同意买了。
姜敏激动的跳了起来，“耶~！”
等姜敏挑好颜色后，姜胜当场下单扫码，全款拿下！
姜敏开心不已，“谢谢爸爸~！”
姜胜笑着说：“你要感谢伱妈，感谢她的不计前嫌，宽宏大量。”
第39章 我真没想多管闲事
一家三口玩到天黑吃过晚饭才回家。
刚到家表姐夫朱伟聪打来电话，让他过去看车。
上次他说有一辆二手的长安SUV要卖，但是那个人本身也是打算置换掉准备买一辆比亚蒂的新能源车，但是在交定金前又后悔了，绝对自己的车子还能再战三年，于是便搁置了。
但此时此刻姜胜反倒是不着急买车了，他本来的预算就是顶多五万块钱，能遮风挡雨不容易抛锚就行，但现在他决定等1月9号之后的马拉松比赛之后再说。
如果顺利拿到奖金就再添点钱买辆好点的车，大一点的车。
一来过年回家能衣锦还乡，二来老家人口多，爸妈，哥嫂，以及姐姐姐夫，人口很多，车大一点也方便点。
要是万一没拿到奖金，那就再买5万的不迟。
听到姜胜的话，朱伟聪也没有说什么，只是道：“行，没关系。有空聚聚啊~！你工作找的怎么样了……”
和大表姐夫聊了一会，挂断电话后商场那边的配送车也到了。
于是又下楼拿自行车。
车子已经卸下来了，姜胜帮着撕掉保护膜，姜敏骑着自行车像风一样远去，留下一串银铃般的笑声。
姜胜看着女儿的背影，露出一脸老父亲欣慰的笑容，然后转身朝小广场上走去。
今天晚上天气有点冷，但是好在没有风，所以小广场上还有人在跳广场舞，周卫山周大爷也在溜达。
姜胜过去聊了一会，并且把自己这些天修炼八部金刚功的经验心得一并告诉了他。
虽然周卫山练了好多年，但是毕竟他没有属性面板，一切都是靠自己的摸索，所以对于八部金刚功的理解，已经远远落后于姜胜了。
……
回到家，陈文静已经躺在床上刷短视频了，姜胜飞快的冲洗了一下，然后穿着四角裤回到卧室。
陈文静一看，连忙问道：“你干嘛？不是说去紫荆花苑练功吗？”
姜胜现在的体能太强悍了，昨晚上他跑了四十五公里，晚上还来了个小别胜新婚，结果今天早上起床后依然龙精虎猛，陪着她们娘俩逛了一天。
哪怕以她现在最能要的年龄，都感觉有些招架不住了。
“等会再去！”说着姜胜便爬上床搂着她，手自动精准导航。
陈文静连忙阻拦道：“别闹，你闺女在外面呢。”
“她去洗澡了，咱们快点，速战速决……”
……
十五分钟后，姜胜去了紫荆花苑。
一个多礼拜没过来住，房门打开后已经有一股淡淡的霉味。
把窗户打开后通风，然后打了一盆水把地板桌椅上的浮灰擦掉。
之后坐到电脑前，打开笔记本电脑，把自己这段时间的练功心得都一一记录上去，同时又仔细查看之前的练功心得，看看有没有什么遗漏的地方？
这一看倒是让他想起来，自己还有一件极其重要的事情没有做，加点。
昨天纯阳金钟罩升级奖励了1点属性点，本来打算晚上回到中海后加点，结果到家后小别胜新婚给忘了，今天又出去逛街玩了一天，也一直没加点。
打开属性面板看了眼，稍微考虑了一下，决定加在【力量】和【敏捷】上面。
不过加点需要补充大量能量。
于是他又关闭电脑，下楼来到附近一家烤肉店。
此时已经晚上11点多快要十二点了，但是这家店生意非常好，店里面人头攒动，绝大多数都是年轻人，气氛很热烈。
姜胜点了4斤羊小排，又叫了两份牛肉石锅拌饭。
石锅拌饭很快便上来了，里面有豆芽、紫菜、海带加上牛肉酱，看起来就是色香味俱全。
姜胜打开属性面板，先是把0.5的属性点加在了力量上面。
力量从8.92，猛的一下涨到了9.42。
然后把剩余的0.56属性点，全部都加在了敏捷上，敏捷从8.99，一下子涨到了9.55。
下一秒，姜胜便感觉到体内涌起一股强大的力量感，他暗暗捏起拳头，感觉自己现在能生撕虎豹！
而随之而来的则是四肢百骸有一种强烈的胀痛酸麻感，他想出去狂奔，想要尽情的发泄，想要去追逐雷和闪电的力量！
这种无穷的力量和速度感，渐渐平息了下去。
但是没有像以前一样消失的干干净净，而是留下来了大半，让他依然感觉到一股澎湃的力量和速度。
“哈……”
姜胜刚刚激动了一下，还没有来得及去细细感受一番，一股熟悉的强烈饥饿感随之而来。
他于是低下头大口大口吃了起来。
一份牛肉石锅拌饭很快便风卷残云的吃完了，紧跟着端起了另外一份吃了起来。
等他吃完两份牛肉石锅拌饭，炭烤羊排也送了上来。
他继续大快朵颐。
一旁两個大冬天穿着羽绒服、下面穿着保暖黑丝短裙的小姐姐，看饭桶一样的看着姜胜。
一个人吃掉两份石锅拌饭，还加满满一大盘子炭烤羊排，这个食量是真得能把人吃穷。
其中一个女的小声和同伴道：“卧槽，他这一顿顶我三天。”
就在姜胜快要把盘子剩余四五块小羊排吃光时，斜对面桌上几个吆五喝六试图引起两个打扮性感的女孩注意的青年，眼看着两个女孩一直不朝他们看，其中一个喝得脸红脖子粗的青年站了起来，端着酒杯朝这边走来。
不知道是不是精神力高的原因，当这个圆脸短发青年站起来的一瞬间，姜胜便注意到了他，并且预感到肯定会有矛盾发生。
他连忙加快了啃食的速度，以免待会殃及池鱼。
“两位美女晚上好，能不能认识一下？”圆脸青年露出一个自以为绅士的笑容，端起酒杯朝两个女孩敬到。
经典且恶俗的搭讪话语。
两个女孩毫不掩饰厌恶的表情，其中一个短发女孩非常不客气的说道：“走开，没兴趣！”
女孩的声音很大，圆脸青年的三四个同伴都听到了，顿时起哄道：“咦~~~~嘘~~~~”
姜胜听到那几个二逼起哄的声音，不由得暗自摇头，“什么勾八朋友！明知道酒喝多了，还TM起哄架秧子，这是不把他送进拘留所不罢休啊！”
果然不出所料，圆脸青年本来酒就喝多了，被同伴这一激，顿时热血上涌，挂不住脸皮下，端着酒杯朝着两个女孩靠过去，另外一只手已经朝那个短发“小辣椒”的肩膀搭上去了。
口中嬉皮笑脸道：“小妹妹，认识一下嘛……”
“你想干嘛……”
短发小辣椒尖叫一声，站起来往后退的同时，端起桌上啤酒杯朝圆脸青年脸上泼了上去。
而她的同伴，长发女孩也不是省油的灯，直接狠狠一推。
圆脸青年酒喝得迷迷糊糊，一个趔趄，连连往后退去，一下子撞在了姜胜的桌上。
“哗啦啦……”
桌子被撞翻在地，桌上的东西四散飞溅，杯盘一片狼藉。
还好，姜胜眼疾手快，把还剩了几块烤羊排的不锈钢盘子端了起来。
“哈哈哈……”
“哎哟卧槽。”
“大鹏你TM行不行啊……”
圆脸青年的一伙同伴，不仅没有过来劝架阻拦，看到这一幕还在嘻嘻哈哈的讥笑。
“MLGCB……”
圆脸青年骂骂咧咧的从地上爬起来，恼羞成怒之下，抄起旁边桌上的勇闯天涯朝两个女孩冲了过去。
“啊……”
两个女孩吓得绕着桌子绕圈跑，结果跑到了端着不锈钢盘子贴着墙根的姜胜旁边。
“卧槽，你们跑我旁边干嘛，跟我又没有关系……”
姜胜真得丝毫没有多管闲事的意思。
奈何事情就是这么离谱，圆脸青年冲上来，扬起啤酒瓶就对着短发女孩的脑袋砸了下去。
“咚”的一声闷响，啤酒瓶居然没有砸坏，短发女孩被砸的头破血流，尖叫连连，拼命往姜胜身后躲。
圆脸青年此时酒劲上涌，热血上头，眼珠都红了，丝毫不顾及后果的扬起啤酒瓶又朝着另外一个长发女孩太阳穴砸过来，仿佛这样才能把他丢失的面子找回来。
电光火石之间，姜胜想也没想的抬起手臂替长发女孩挡了一下。
“砰——”
啤酒瓶炸裂。
第40章 他真练出明劲来了？
随着啤酒瓶炸裂，里面的酒液伴随着破裂的玻璃渣四散飞溅。
长发女孩被淋得满头满脸，而且迸溅的玻璃渣划过她的侧脸，脸上顿时血流如注。
姜胜脸上身上也溅了一大片酒渍，包括碎玻璃渣。
“啊……”
长发女孩看到滴落的鲜血，顿时发出了惊恐至极的叫声。
圆脸青年还是不依不饶，伸手揪住长发女孩的头发往地上摁。
姜胜此时也是怒了，这个傻逼，喝了二两马尿就不知道自己姓什么了，而且下手十分歹毒，啤酒瓶竟然就朝着人太阳穴砸，这是有多大仇多大怨啊？
铁砂掌一巴掌拍在圆脸青年抓头发的手腕上，圆脸青年吃痛之下松开手，而姜胜飞快的把长发女孩拨到一旁，一脚踹在对方的胸口处。
拿着半截啤酒瓶的圆脸青年，被姜胜这势大力沉的一脚踹得在地，滚出去三四圈。
眼看这边闹起来了，其他桌的客人趁机往店外面，而圆脸青年的四个同桌则纷纷跑过来，嘴里面不干不净的骂着。
如果换成以前的话，姜胜肯定是好汉不吃眼前亏，乖乖闭嘴任由他们辱骂发泄，然后自己回去生闷气，但今时不同往日，他寒着脸大声道：“都给我闭嘴！”
本来正在骂骂咧咧的几个人，不由得一滞。
姜胜冷声道：“打架斗殴拘留十五天，你们要是群殴被定性为寻衅滋事的话，那就不是拘留了，而是要判刑，三個月起步。一旦有了刑事案底，对你们的子孙后代都会受到影响，你们最好考虑清楚再动手！”
“对啊对啊，有事好商量……”
老板和伙计趁机过来劝阻。
就在几个酒肉朋友面面相觑之时，那个被踹出去的圆脸青年，捂着肚子从地上爬起来，怒从心头起、恶向胆边生，抄起旁边桌上的空啤酒瓶，对准姜胜砸了过去。
姜胜想也没想，挥拳迎了上去。
“嘭——”
一声爆响，啤酒瓶被姜胜一拳打个稀巴烂。
现场七八个人，以及店门口围观的客人，看到这一幕，全都是目瞪口呆。
“卧槽~！”
“牛逼。”
“胆子真大，用拳头去砸啤酒瓶。”
姜胜跨步走过去，掐着他的脖子一拳打在他的小腹上，圆脸青年顿时如遭重击，捂着肚子瘫倒在地。
而他几个酒肉朋友不仅不敢上来帮忙，还吓得连连往后退去，免得被牵连。
老板已经第一时间报警，附近就有巡逻警察，此时正好赶回来。
“干什么呢……”
……
接下来就没有什么好说的了。
两个女孩子被送去了医院，圆脸青年连同他的几个同伴，全都被带去了派出所。
姜胜拿出手机准备结账，老板摆摆手道：“不用了，全算在那几个王八蛋头上。”
虽然东西没砸坏几样，但是刚才好几桌客人都没有结账就跑掉了，回头肯定都要算在赔偿里面。
姜胜笑着和老板告别。
回到家仔细看了看右拳，一点伤痕都没有，连一块皮都没有破掉，可想而知他的拳头有多硬？
至于被砸了一啤酒瓶的胳膊，更是像挠痒痒一样。
唯一让他不爽的是，衣服上被啤酒渍弄脏了。
不过想想，自己也算是做了一件好事，甚至相当于救了那个长发女孩一命，否则的话那一啤酒瓶砸在太阳穴上，搞不好能要她的命。
洗澡时他感受着自己体内强大的力量，于是在淋浴间里面做起了倒立俯卧撑。
连续做了二十个。
感觉非常轻松，甚至都不需要引导气血回流，丝毫感觉不到气息憋闷。
第二天早上，吃早饭的时候刷短视频时发现，昨晚上烤肉店里面发生的事情，居然上了本地新闻热搜。
他发现这个视频被剪辑过了，没有前因后果，而是从圆脸青年追打两个女孩开始，被啤酒瓶砸头，被碎玻璃渣划破脸的画面，当然也有他护在两个女孩身前的画面。
他意识到不妙，点开评论一看，果然，点赞最多的第一条就是【据在现场的朋友讲，短发女背着男朋友约会小三，被男朋友当场抓奸。】
下面不出意料的一片骂声。
“卧槽——”
姜胜一口老血差点没有喷出来。
现在网上的人为了博眼球骗回复，真得是一点下限都没有，掐头去尾，断章取义，反正怎么能挑动大众的敏感神经怎么来。
就在他愤愤的点了个“举报”之后，电话响了，拿起来一看，是老婆打过来的。
他接通电话，刚准备问什么事情，对面便传来陈文静充满杀气的声音，“我哪里对不起你？”
姜胜楞了一下，随即便反应过来老婆什么意思，连忙解释道：“别胡思乱想，你听我解释……”
“我不听——”一向贤惠温柔的陈文静，此刻化身成了河东狮吼，“姜胜你个王八蛋，伱天天说去紫荆花苑练功，原来练到女人肚皮上去了是吧？”
被冤枉的姜胜也是怒了，“放屁！那视频是胡说八道的，我是见义勇为好不好？”
“那人家为什么无缘无故说你是小三？”
“都是网上那些傻逼造谣的，一见短袖子立刻想到裸体，想到生殖器。”
说着姜胜飞快的把事情前因后果讲了一遍。
听完姜胜的话，陈文静心里已经相信了，但还是忍不住说道：“怎么你到哪里都有事情发生？”
“……我哪知道？我真没想多管闲事，就是碰巧了。”
姜胜嘴上说着碰巧，其实心里清楚，主要还是因为现在身体变得强大了，不怕被殃及池鱼。
换成以前，在那个圆脸青年撞翻桌子的时候，他就跑到店外面看热闹去了，作为曾经的一个小人物，他深谙君子不立危墙之下的道理。
他突然间想到了《太上感应篇》里面的那句话：祸福无门，惟人自召;善恶报应，如影随形。
“还真是挺有道理的。”
……
长泰区人民公园武术角。
多日不见的姜胜，受到了一群老头的热烈欢迎。
尤其是杨德元，更是高兴不已，拉着他的胳膊聊了好一会，然后开始问他气感的事情。
姜胜把昨天自己顿悟到的“以意引气”、“以气运身”的心得告诉了杨德元，杨德元大为震惊。
激动道：“那位谢会长说的很有道理，你试着看看能不能把气融入到心意六合拳的招式内，要是可以做到的话，说不定能练出明劲来！”
“老师你之前说过的千金难买一声响？好，我知道了，我试看看。”
两个人聊着功夫，那位中海太极协会的副会长怕潘长林过来了，又跟姜胜聊了好一会“横劲”以及“绝劲”，以及发劲方式。
“横劲是一种全体拧转的裹合劲，起手时有横，入手时有横;身起时有横，身落时还有横;足进时有横，足退时也有横……”
潘长林讲起来滔滔不绝，还不停的给姜胜做演示。
姜胜听得也是津津有味。
聊了大概十五分钟，潘长林便意犹未尽的放姜胜去练功了。
姜胜找了个空地开始练习《八部金刚功》。
原本他只是把这部功法当作养生功来练习，但是昨晚上他试图进入那种以意引气的平和状态，可是内心始终无法做到真正的平和。
于是他便试着练了遍八部金刚功，没想到效果奇佳。
此时也是一样，当前面的金刚功练完之后，慢慢演练长寿功，内心也跟着开始变得平和了起来。
他于是招式一变，从长寿功改成了心意六合拳的架子功结合十形拳。
一招一式，浑然天成，每一个动作都恰到好处，身体也跟着上下起伏，做出各种动作，练得身形似鹤形，千株松下两函经！
同时心分二用，以意引气。
大概二十多分钟后，姜胜虎拳结合潘长林刚刚教授的“绝劲”，一个虎摆尾，拳头猛的一下朝身前空气激打出去。
绝劲就是寸劲，也被称为抖劲、急刚劲、冷脆劲，力量的主要来源于丹田之气的集聚吐发。
“啪！”
一声清脆的声音响起！
杨德元正在附近和几个武友聊天，时不时回头看着姜胜练功。
此时刚好回头，并且恰好听到了姜胜打出的那一声刚猛、清脆，犹如轻甩鞭子的声音。
两个眼睛都快瞪出来了。
“他……他真练出明劲来了？”
第41章 所以我现在是国术大师了？
“这就是明劲的力量吗？”
就在刚才一瞬间，姜胜能感受到自己大臂上迸发出的巨大力量，这股力量比他本身的身体力量，最起码要高个3成左右。
杨德元三步并作两步的走过来，激动的说道：“刚才是你用拳头打出来的声音吗？”
“是的老师！”姜胜肯定的点点头。
杨德元闻言自然是激动万分，“练出来了，真得练出来了……小姜，快，快再打一遍给我看看。”
“好！”
姜胜也没有废话，直接开始演练刚才的拳法。
因为此时他整个人还沉浸于一种平和的境界之中，以意引气、以气运身，拳脚自然圆融贯通，无有滞碍，随后一个横拳加上手腕的一個横劲。
从尾椎大龙拔起一股力量，拧腰转胯，右手猛的一下激打出去。
“啪！”
这一次因为借助了腰跨的力量，声音比第一次还清脆冷冽了几分，同时威势惊人。
这一拳别说啤酒瓶了，感觉连薄钢板都能打穿！
杨德元见此情形，整个人激动的都颤抖了起来。
“哈哈哈……成了，真得成了……”
姜胜看到杨德元如此激动，连忙道：“老师，你别太激动。”
“我能不激动嘛~你知道这意味着什么？正常情况下，只有那些把国术练到登峰造极，并且悟性极佳的国术大师，才能练出明劲来，譬如王芗斋、韩慕侠、孙禄堂、曹晏海之类！”
“而你接触国术时日不过月余，几乎可以忽略不计，你能练出明劲来，只能证明一件事，你确实练出了内气，以意引气、以气运身，让伱轻而易举的打出了明劲！”
杨德元激动到语无伦次。
随后忍不住哈哈大笑了起来。
除了再次看到明劲的兴奋，还有一点，随着咨询的发达，气功大师彻底沦为了人人喊打得过街老鼠。
小年轻更是嗤之以鼻，把马大师连同传统国术钉在了耻辱柱上。
以前他还经常和人聊内气、气感这些东西，而现在他很少会再跟人聊这些东西。
因为别人嘴上一脸恭敬，实际上内心里面把他当成了一个封建迷信的老头子。
而他连辩驳的勇气都没有。
很简单，你说这个世界上真的有内气，你有什么证据？
好了。
现在证据来了！
……
等好不容易心情平静下来后，杨德元才看着姜胜又高兴又感慨的说道：“恭喜你小姜，你现在算是真正踏入国术之门了，希望你能牢记初心，未来在武道一途上继续勇猛精进~！”
姜胜感激道：“谢谢老师的指导和栽培~要不是您尽心尽力的教导，哪有我的现在？”
杨德元笑得眉宇间露出了深深的褶皱：“行了，这里又没有外人，不用给我戴高帽。你能练出明劲来，完全是你自己的天赋和刻苦，跟我关系不大。”
“不过能亲眼听到传说中的明劲一声响，也算是死而无憾了~”
杨德元除了年轻时见过那位大和尚的内炁外放外，这么多年他见过无数的所谓传武武学大师，但是却再也没有见到一个真正能练出明劲的人。
而他自己一直困在明劲之外，始终不得其门而入。
姜胜没有杨德元那种“踏破铁鞋无觅处、柳暗花明又一村”的心情，但是也从杨德元口中了解到一个事实。
可以这么说，练出明劲的才算是“真·国术大师”，练不出明劲的人都是“假·国术大师”。
“所以我现在算是国术大师了？”
姜胜小声嘀咕了一句。
杨德元耳朵很尖，听到了他的话，忍不住哈哈大笑起来，拍拍他得胳膊笑道：“不错小姜……不对，应该称呼你一声姜老师，你现在绝对有资格称得上国术大师~”
“老师，我开玩笑的。就我这三脚猫的功夫，哪配得上国术大师的名号？而且我现在只会一些套路，如果实战的话，大概率要被那些练拳击格斗的人打得找不着北，那就给国术丢人了。”
杨德元刚要说点什么，潘长林过来了，于是便把姜胜练出明劲的事情告诉了他。
潘长林正打算和姜胜继续之前的话题，听到杨德元的话，不由得一愣。
明劲？
开什么玩笑？
姜胜练武不过月余时间，他要是能练出明劲来，他潘长林现在得白日飞升。
“哈哈哈……”
看着潘长林一脸不以为然的样子，杨德元心情格外兴奋。
要的就是不相信，然后他才能狠狠的打他们脸，看他露出惊讶、以及难以置信的样子，以解他内心多年的郁郁之气。
潘长林不想看杨德元那一脸“小人得志”的表情，对姜胜笑道：“小姜，你这个老师对内气、明劲之类的东西，已经到了痴迷的地步，如今更是出现了妄想症，你没事的时候好好开导开导他。”
“内劲是内劲，跟内气这种小说里面编纂出来的东西不能混为一谈，咱们作为国术的传承者，既要继往开来，同时也要坚决摈弃那些糟粕。”
潘长林不愧是副会长，说起大道理来一套一套的。
姜胜微微点头道：“嗯，潘老师说的有道理。”
顿了一下他跟道：“不过我好像确实能打响空气哎~！”
“你们师徒俩啊……”潘长林笑着摇摇头，“那行，你们在这里慢慢聊，我先走一步。”
见姜胜也开始帮着他杨德元出来“坑蒙拐骗”了，潘长林一时间有些无语。
心里暗自想到，回头得找个机会好好开导一下姜胜，免得他步了他师傅的后尘，都2023年了，还对什么内气念念不忘。
姜胜等潘长林走远了，才问道：“老师，你怎么没让我演示一下？”
杨德元一脸菊花般灿烂的笑容道：“他坚信这个世界上不存在内气，所以就算你打出明劲的炸响来，他也会认为是一种发劲技巧，在这个基础上进行理论证明。”
“除非你能跟我当年见到的那位老和尚一样，可以内炁外放，让他们亲手摸到内气的存在，他们才会真正的相信。”
“我懂了……”
……
中午吃饭的时候，姜胜接到了派出所那边打开的电话。
得到了一个惊人的事实，昨晚上他用铁砂掌拍了一下那个圆脸青年的右手，导致他手骨断裂，现在人还在医院呢。
不过烤肉店里面的摄像头清楚记录下整个过程，他算是见义勇为，而且也没有实施第二次打击，所以被判定为正当防卫，不需要负任何责任。
临挂电话前，对面民J同志笑道：“对了，那两位姑娘没有你的联系方式，让我们代为转达一声感谢。”
姜胜笑道：“人没事就好！”
顿了一下姜胜想到网上的新闻，跟道：“对了警官同志，网上造谣说我是那两个女孩的小三，对我家庭造成了影响，能不能麻烦你们管一管那些无良自媒体？”
“好的姜先生，这件事我记下来了~”
第42章 戳刺实验
本来姜胜打算今天下午去金平市，继续练习《纯阳金钟罩》。
但是因为昨晚上见义勇为的事情，他得等到陈文静回来之后跟她沟通一下。
再大大咧咧，心思单纯的女人，对于这种事情都是眼里揉不得沙子，一旦怀疑的种子种下，以后说不定会导致夫妻生嫌隙。
他们两口子相扶相守十多年，眼瞧着就能迎来美好的生活了，他不希望在这个时候出现什么不和谐的声音。
吃过午饭后他去了游泳馆游泳。
他的体质、力量和敏捷已经分别达到了10.03/9.42/9.55，游泳简直太轻松了。
五十米的标准泳道，他一口气游了十个来回1000米，中间连一次休息都没有，如此高强度的游泳之下，却丝毫感觉不到累。
姜胜不死心的又游了几个来回，最终确定，游泳已经很难给他体能属性带来增长了，他必须要进行更加专业化的训练。
“可惜我开的月卡，还有一個礼拜才到期呢！”
姜胜看着泳池里面欢声笑语的大人小孩，心里不由得想到了月卡。
然后又想到了自己的力量和敏捷，“不知道我现在推举能达到多少？还有奔跑速度，100米能的极限速度又能达到多少？回头找个专业的场地测试一下。”
“对了，我现在皮肤的硬度不知道达到多少了，昨晚上连啤酒瓶碎片都没有划伤，不知道刀会不会划伤，试试看。”
他上岸冲洗了一下来到更衣室，他的钥匙上面有一个万能瑞士刀，有小螺丝刀、小啤酒扳子、还有搓子、小刀片等。
他穿好衣服来到卫生间，拿出万能瑞士刀，把小刀片从里面掰出来，然后对着自己左手手臂不轻不重的划了一下。
正常情况下，这个力道足以把手臂划伤出血了，但是他的手臂上仅仅出现一道浅浅的白印子，然后白印子以肉眼可见的速度消失不见。
姜胜龇牙咧嘴笑了笑，然后咬着牙狠狠一用力，这次终于把皮肤划出血了，鲜血顺着手臂淌下来，滴落在洗手盆里面。
他就这么看着，也不做任何处理，任由血液流淌。
血淌了仅仅不过三十七秒后自动停止，他冲洗了一下手臂，一道细长的伤口暴露了出来，但是却没有再渗血出来。
他用力去挤压，血液也没有再继续流出来。
姜胜对于实验结果非常满意。
“我的皮肤可以抵御一定程度得戳刺，但是如果太用力还是扛不住！另外皮肤的愈合能力很强，浅表伤口正常需要1~5分钟才能止血，而我仅仅用了三十七秒。”
……
晚上姜胜去接的姜敏放学，他把她刚买的自行车带过来了。
姜敏兴高采烈。
到了红绿灯的时候，姜敏勾勾手指头道：“爸，你过来，我告诉你一件事。”
姜胜伸头过去问道：“怎么啦？”
姜敏神秘兮兮的说道：“今天我们班级一个男生唐浩广，给周雨琪写情书呢。”
周雨琪就是周卫山的孙女，和姜敏算是小闺蜜了。
姜胜有些惊讶，第一反应就是现在小孩子也太早熟了吧，但随即又想到，自己五六年级的时候，也对某些女孩子心生好感，听说也有男孩子给女孩子写情书。
但是在他们那个年代，一个闭塞的乡村小学里面，写情书这种事情简直堪称石破天惊，没有人敢承认。
姜胜问道：“那然后呢？”
姜敏嘻嘻笑道：“他被周雨琪臭骂了一顿。”
姜胜一看她那表情便猜到了：“你也帮着她骂了对吧？”
“对啊！我们是好姐妹嘛，我当然要帮她了。”
姜敏一脸理所当然的样子。
姜胜不是教育专家，也说不出什么大道理来，于是搬出了经典的话术：“以后再遇到这种事情，你们不要骂人家，告诉老师就行了。”
姜敏却说：“不能告诉老师，要不然老师会让唐浩广带家长的，而且打小报告也会被同学讨厌。”
姜胜：“呃……好吧。”
他没想到她们小小年纪，还会替别人考虑。
晚上陈文静下班回来，两口子边吃晚饭边聊昨晚上的事情。
“不要老是听风就是雨，你看到的东西都是人家想让你看的。现在短视频造假很严重，随便从哪里找两张网图过来PS加几个字，就能让伱火冒三丈，得有辨识能力知道吗？”
陈文静也明白自己被掐头去尾的短视频给骗了，不好意思的说：“我知道错了，以后肯定不会再相信了。”
“嗯，知错能改、善莫大焉。”
姜胜非常满意老婆的态度，也没有再去责怪她了，而是把自己今天的练功成果告诉她，并且给她画起了大饼。
陈文静也有大多数女人都有的通病，以前哪怕错了也不会轻易认错，最多不吭声了，你要再跟她上纲上线，她就会反客为主，倒打一耙，开始数落起你的不是，把一些陈芝麻烂谷子的事情都翻出来。
到了最后反倒成了你不是，你还要倒过来去哄她。
所以像他这样的中年人，都学会了适可而止，穷寇莫追。
……
第二天早上五点，他便乘车去了金平市。
再次来到曹杰家的制衣厂。
曹杰才刚起床，看到姜胜过来，高兴不已，“姜哥你来啦……咦，你这个脸？”
和杨德元以及潘长林他们不一样，姜胜来浙省之前皮肤看上去就非常好了，所以当他金钟罩升级后蜕皮，导致皮肤变得细嫩了一些，也不大看得出来。
而曹杰此前一段时间每天和姜胜同吃同住，他可是肉眼看着姜胜皮肤变得粗糙得，可是现在回中海几天，皮肤居然变得光亮如新，丝毫没有用粗盐洗脸留下来的粗粝感，简直太神奇了。
“可能是我新陈代谢比较快吧。”
姜胜哈哈笑到。
等姜胜把衣服脱掉，露出一身同样结实健壮但却显得有些白皙的皮肤时，曹杰更是惊讶不已，“姜哥，你这个新陈代谢速度也太快了吧？看上去就跟换了一层皮肤一样。”
相比于脸上，姜胜用粗盐洗身，皮肤被磨得伤痕累累，全是一道道细小的伤口。
可是现在那些细微的伤痕全都不见了，实在太奇怪了。
“……”
姜胜没想到曹杰胡乱说的一句话，居然猜到了事实的真相。
他也没有过多解释，只是说最近自己练气练出了一点名堂，然后开始练习起了《纯阳金钟罩》，按照排打法的顺序，自己挨个拍打身前的穴位。
同时不断以意引气、以气运身，当那股稀薄的气感在中丹田升腾而起时，他试着引导它们去往拍打的各个穴道……
一直练了将近一小时，曹杰也吃过早饭过来了。
曹杰目光扫过姜胜的身体，脸上再次露出惊讶的表情，“咦，姜哥你现在拍打身体的时候，皮肤怎么一点也不变红了？”
“呃……应该是以气运身的效果吧。”
姜胜没法告诉曹杰，自己纯阳金钟罩升级后，蜕了一层皮，于是把原因也归结到了气感上面去。
曹杰以前对于“内气”这个东西也是不以为然的，但是看到姜胜越来越夸张的改变，他也是不由得羡慕万分。
可惜，听谢志荣讲，能练出气感的人凤毛麟角。
随后曹杰用木棍帮姜胜做背部拍打训练。
之前每次拍打，姜胜都会感觉到非常痛苦，但是随着纯阳金钟罩升级到了LV1之后，曹杰以之前同样的力道拍打在他身上，就感觉像是挠痒痒一样。
“用点力！”
曹杰于是加大力量。
“啪！啪！啪！”
一下下的拍打，皮肉相击的声音，听起来很吓人。
而姜胜在曹杰拍打的同时，不忘以意引气，引导气感往后背的各个穴道而去。
曹杰仅仅帮他拍打了十几分钟之后就吃不消了。
毕竟打人也是一项体力活。
曹杰放下木棍后活动着酸麻的手腕，看着姜胜没什么变化的后背，一脸惊叹道：“我拍打了这么长时间，姜哥你皮肤竟然没有出现红肿淤青，简直太不可思议了！”
第43章 增广见闻
【马拉松时间搞错了，是1月9号，已经修改，谢谢指正的书友】
曹杰的惊叹声令姜胜十分受用。
LV1的纯阳金钟罩真不是吹的，抗击打力非常强悍。
再加上内气抵消了击打时对五脏六腑产生的震动，所以击打没有给他造成丝毫伤害。
但是他没办法告诉曹杰，自己有属性面板，所以自然而然把这一切都推到了“内气”的身上。
曹杰一脸的羡慕嫉妒恨。
从姜胜身上种种变化来看，内气真得是一个好东西，不仅改善了他的肤质、增加了记忆力、耐力等等，连他的纯阳金钟罩，也比他们的抗击打力能强悍。
姜胜笑着道：“来，我帮你拍打~”
曹杰连忙摆手道：“我不练了。”
姜胜疑惑道：“怎么啦？”
曹杰走到墙根处的椅子上坐下来，笑道：“我当初是因为崇拜董哥才跟他学习纯阳大功，但是练了好几年，除了抗击打能力确实提高了一点外，其他也没有什么改变，所以感觉没什么意思。以后我就练练通背拳就行了。”
“啊，不练纯阳金钟罩啦？”姜胜一愣，但随后也是点点头。
普通人确实没有必要练这种硬功，因为他练不出内气，没有内气的保护和修复受损的肌体，光靠药膳和那些涂抹的活络油，根本不足以弥补受伤的身体。
曹杰笑道：“姜哥你放心，虽然我不练了，但这些训练器材你尽管用，需要我帮忙的地方也尽管开口。”
“好……”
姜胜随即便继续开始练习心意六合拳、铁砂掌以及穿云手。
他这次过来，把修炼铁砂掌的道具也一并带过来了。
而曹杰则是在旁边津津有味的看着，不时的发出惊叹声。
尤其是姜胜练习大顶的时候。
姜胜现在力量提高到了9.42，强大力量配合上充沛的体能，做起倒立俯卧撑，简直就是张飞吃豆芽，小菜一碟。
一组二十个，他可以连做五组，把曹杰看得目瞪狗呆。
而曹杰惊叹的声音却让姜胜又起了搞钱的念头。
他最近消费挺大的，各种吃喝拉撒，光买药膳每天就需要3000快。
之前三千块能吃两天四顿，现在他食量大增，两天的药膳他一天就吃完了。
“曹杰，你说我搞个直播怎么样？”
“播什么？每天练武的画面吗？”
“对啊~哪位大哥刷個墨镜、大啤酒，或者来个跑车撒的，我就给他来几个俯卧撑、打两块砖头。”
“姜哥，真不是我打击你，在现实里面我承认你很牛逼，但是在网上，伱这样的还得练！”
……
得知姜胜过来了，谢志荣和董成海下午一块赶到了制衣厂。
另外一块来的还有三个本地武友，都是练格斗、散打出身的。
三个人分别叫郭鸿文、何康、陈自珍。
其中郭鸿文是拳馆教练，而何康跟陈自珍两个人之前是职业散打运动员，现在刚退役。
众人一番畅聊，主要是关于中海UFC综合格斗赛，期间曹杰插嘴问道：“几位老师，现在网上都说，传统武术在现代格斗面前不堪一击，你们怎么看待这件事啊？说实话，我现在都不好意思跟别人讲自己练的是武术。”
他不练纯阳金钟罩，就是受到网上的舆论影响。
不仅仅是纯阳金钟罩，他现在连武当通背拳都不想练了。
郭鸿文上来就是一个暴击：“这有什么好看待的，本来就是事实啊。不偷袭、不暗算、只要拉开阵势，不管是街斗还是擂台，武术都不行。”
何康说到：“这个问题已经是老生常谈了，我虽然是练自由搏击的，但是我始终认为，武术能不能打和你练什么没有关系，和你怎么练有关系。”
“我举个最简单的例子，大多数武术家都‘怕拳’，说简单点就是怕打，具体到技术层面，最显著的特点就是不敢睁眼。”
“上了擂台后撅屁股猫腰，真打起来什么技战术全忘了，也不敢看对手，眼睛一闭，去你妈的，狂抡王八拳。”
“哈哈哈……”
众人听何康说得有趣，不由得哈哈大笑。
陈自珍说道：“确实啊，有些老前辈练了一辈子拳，连移动靶都没有打过，每天就跟家门口的老槐树较劲。不提升打击精准度，当然只能选择攻击范围大的王八拳。说白了，还是没技术。”
作为传武出身的董成海，此时脸上有点挂不住了，咳嗽了一声说道：“三两个小丑并不能代表传统武术，更不能否定国术的伟大。”
“我先跟你们讲一个很多人不知道的常识，很多年前武术为了走上擂台，适应双方充分热身，不抄家伙，回合制的比赛，从繁杂的动作中提取出了直，勾，摆，踹，蹬，扫六个打击动作，和一系列摔法，还借鉴了一点拳击，进行专项训练，形成了一种运动，叫做散打。”
“后来因为K1规则的盛行，散打也慢慢淡化了摔法，向泰拳靠拢。”
顿了一下董成海跟道：“所以你们听明白了吗？武术就不是为了徒手打擂台而存在的，或者说，徒手打擂台只是武术诸多作用中的极小分支，而不是其专业领域。”
“拳击也好，泰拳也罢，MMA也好，所谓的无规则、“杀人技”等等，只要走上擂台去打，他就是一项运动，一项通过后天训练学习，讲究科学体系的专业性很强的运动，和打篮球，踢足球一样。”
“他们有专业的训练，像mma的三大核心技术，测量距离、铺垫组合的前手刺拳、破坏结构的左右扫踢，取得优势体位的下潜抱摔，把这三样用好了，八角笼内能把任何大师打成麻花。但这些都不是人类的战斗本能。”
郭鸿文显然不同意陈骏的观点：“那你说什么是战斗本能？”
董成海：“尽一切可能杀死敌人，这就是战斗本能！类似于疯狗拳创始人陈鹤皋的理念，我只是想你死，什么方法不重要，如果有必要，我可以提前一天开泥头车撞死你。”
何康摇头说：“我能理解你的意思，但是这样太宽泛了，和实战这个理念不相符。”
董成海道：“怎么会不相符？恰恰相反，无所不用其极的杀死敌人，这才是真正的实战。猴子进化成人的标志是能制造并使用工具，能用兵器谁会拼拳脚啊，对不对？”
“你不能制定一套规则出来，说这不许使用，那里不能打，怎么怎么滴，最后得出武术不能实战这个概念。”
“对武术的定位，最重要的其实是自己不死，而不是打倒别人。所以武术不可能在一个领域内打赢竞技体育。”
姜胜一直在默默的听着，这也算是现代搏击和传统国术的一次思想碰撞了，让他得以增广见闻。
郭鸿文他们讲的未尝没有道理，而且也是事实。
至于董成海的一番言论，也是非常有道理。
【最重要的是自己不死，而不是打倒别人】
这句话说的非常精辟。
就像纯阳金钟罩，它里面的核心理念，其实就是在遭到敌人攻击时，如何最大限度的保护自己不受到致命打击。
而且社会越是高度发展，国术越是失去生存的土壤，成了关在笼子里的猛兽，拔掉牙齿，剪掉指甲，最后只剩下健身、娱乐和社交的属性。
“不过话又说回来了，我只要一直不停的给体质、力量、敏捷还有精神属性加点，到时候力大砖飞、一力降十会，管你是传统武术高手，还是现代终极格斗士，统统一拳放倒！”
“一拳放不倒的再来一拳！”
……
谢志荣从头到尾都没有参与武术和现代搏击谁能打这个话题，因为他觉得这两样本质上就不是一个东西。
就好像用筷子叉牛排不严来判定筷子不如叉子，道理是一样的，根本就不是一个标准。
趁着郭鸿文他们几个人还在各抒己见，谢志荣转头和姜胜聊起了气感。
当姜胜说，自己已经初步学会“以气运身”的时候，谢志荣一脸的懵逼。
到现在还没有搞清楚有没有练出气感呢，而且距离自己上次跟他讲“以气运身”不过才一个礼拜时间而已，姜胜居然就说自己已经学会以气运身了，这不是开国际玩笑嘛。
“呃……何以见得你能以气运身了呢？”
“因为我练出明劲了啊！”
第44章 神行太保功
“什么，你练出明劲了？”
谢志荣一口气差点没噎死。
他这一声惊呼，顿时把其他几个正在讨论传统武术和现代搏击的几个人的注意力都给拉回来了。
何康问道：“谢老师，什么明劲啊？”
董成海解释道：“明劲就是一种发力方式，锻炼全身力量，然后使其集中，一拳打出去能令空气炸响，威力十分惊人，这便是明劲。国术里面有一句话叫千金难买一声响，来形容明劲的罕见。”
陈自珍点头笑说：“这个我听说过，但是我感觉不大可能。拳头把空气打出炸响，这得需要多快的速度和多大的力量的啊？”
谢志荣看向姜胜，等着姜胜说一句“我是开玩笑的”，但是没想到他却说道：“明劲就像董师傅说的那样，只是一种发力方式，和速度以及力量有关系，但关系不是太大。”
姜胜把自己的感受说出来，然后在谢志荣殷切的目光下，起身走到茶室中间，缓缓演练起了八部金刚功。
董成海看到姜胜突然站起来，一声不吭的开始演练养生功，恍惚间明白他想干什么了，眼睛顿时瞪得比铜铃还圆，内心疯狂的呐喊。
“不可能，绝对不可能！我大伯天资过人，练武练了几十年，才堪堪踏入明劲之境，他练武不过一月，他怎么可能练出明劲来？”
郭鸿文几個人一声不吭的看着姜胜演练，谢志荣更是紧紧握住了拳头，脸上布满了兴奋、激动、忐忑之色。
姜胜慢慢演练，让自己的内心达到平和的状态，然后以意引气，等体内经脉里面出现稀薄的内气时，开始以气运身，把内气搬运至双臂。
虎拳里面的虎蹬山配合上崩拳的猝然冷动，短促突击，拳头如利箭穿物，猛的朝面前的空气打去。
“啪——”
一声脆响，犹如晴天惊雷般，把现场五六个人惊得目瞪口呆。
“这……这就是明劲？”
郭鸿文、何康以及陈自珍，包括曹杰在内，都是一脸的不敢置信。
而董成海和谢志荣，震惊之后脸上则涌起了难以言喻的兴奋和激动。
“卧槽~！真，真得是明劲？”
董成海几乎是从椅子上面蹦起来的，几步窜到姜胜面前，拉着他的手语无伦次道：“快告诉我，你是怎么练出来的……我大伯练了几十年，也不过如此罢了。”
谢志荣也是丝毫不落后，跑过去拉着姜胜的另外一个胳膊，同样是一脸的兴奋激动，“我原本还不相信，没想到居然是真得，太不可思议了……”
看到董成海和谢志荣两人激动莫名的样子，郭鸿文他们却是有些面面相觑。
他们虽然对于武术多少了解一些，但是对于什么明劲、暗劲之类的一窍不通，至于内劲、内气之类的东西更是嗤之以鼻。
“虽然空拳打出鞭哨声确实很厉害，但是也不至于如此激动吧？”
“搞不清楚！不过刚才他最后那一直拳，出拳速度迅如闪电，而且收放自如，还是有些东西的。”
听到郭鸿文几个人话，曹杰说道：“听说明劲非常厉害，能练出明劲的人更是极其罕见。海哥大伯董正源道长，练习武当拳几十年，也只是堪堪练出明劲来。”
……
郭鸿文他们不懂练出“明劲”是一件多么了不得的事情，只以为是一种发力方式而已。
因此也没有太过惊讶。
但是谢志荣和董成海却明白其中奥妙，因此两个人兴奋激动的语无伦次。
同时也确定了一件事，姜胜确确实实练出了内气。
相比于明劲，这才是真正让人不敢置信的事情。
明劲虽然非常罕见，但是一些国术高手勉强能做到，可内气就完全不同了，这是真正的凤毛麟角，世所罕见。
“这就是有内气和没有内气的区别了，学东西特别快。别人需要几个月，甚至几年才能学会的东西，你可能只需要一个礼拜，半个月就能达到同样的效果了。”
“可惜啊，一般人想要练出内气简直难如登天！”
董成海和谢志荣激动了很久，也是羡慕嫉妒恨。
为了不影响姜胜练功，众人带着复杂的心情起身告辞。
姜胜把董成海拉到一边问道：“你们武当派有没有什么轻身功法啊？类似于武侠小说里面那种飞檐走壁、铁腿水上漂之类的。”
“我不是武当派的。”
董成海纠正了一下姜胜，跟着沉思了片刻说道：“武侠小说里面的那种描述太过夸张了，不过倒是有一门轻盈要术，跟你的要求很相似，叫《神行太保功》，全称叫《神传日行夜走提劲炼气至秘功夫》。”
“该功因其行走速度甚为神异，健步如飞，宛若奔骑而得名。
姜胜问道：“那要怎么练习啊？”
董成海既然能说出这个功法来，自然也考虑到姜胜接下来的问题，所以立刻说道：“我们金平市有一个练习这种功法的老师，姓吕，单名一个信。”
说着董成海便把这位吕师傅的家庭地址告诉了姜胜。
“谢谢你啊大海。”
“哈哈，姜哥伱千万别跟我客气。这样吧，你什么时候去拜访吕老师？我送你过去！”
“不用了，我明天早上自己过去。”
“都说了，别跟我客气，就这么决定了，明天早上我来带你。”
董成海搂着姜胜肩膀热情的说到。
之前董成海对姜胜就非常客气，现在除了客气外，更多的是尊敬。
是的，就是尊敬。
能练出内气和明劲的人，未来前途无可限量，像他大伯，“仅仅”只是练出明劲来，在国术圈都是大师级人物，一般人想和他聊聊内家拳法，那得提前三个月预约。
而他现在算是提前抱上了姜胜的大腿。
就凭他们这关系，未来他若真有事找姜胜，他总不好让自己也提前三个月预约吧？
……
离开制衣厂之后，郭鸿文三个人便先一步告辞了。
他们过来主要也是为了拜访谢志荣这位体育局的小领导。
董成海送谢志荣去宾馆的路上，突然一拍脑袋。
“我居然还让姜胜住在曹杰的阁楼上，太不像话了~！”
谢志荣闻言道：“这倒是没关系，他住在那边可以方便练功，看看他有没有其他方面的需求？”
“其他方面……对了，他一直买药膳吃，还挺贵的，听曹杰说他一天就要吃掉两三千块，最贵就是人参，要不我买点人参送给他？”
董成海笑着说到。
他家算不算大富大贵，但是买人参的这点钱对于他来说实在算不了什么。
谢志荣一听连忙点头道：“这个可以。我家里也有些一些上好的人参，回头一并送给他。”
……
这边董成海他们一行人离开后，姜胜便一分钟不耽搁的投入了高强度的训练之中。
有人帮忙拍打就是不一样，按照运功路线拍打一圈，大概100次左右，就能涨1点经验值。
时间大概二十分钟左右。
一个小时3点经验值，每天练5个小时就是15点。
他现在距离升级还有295点，“仅仅”只需要20天就能升级了。
很快，不是嘛~
不过理想是丰满的，现实却非常残酷。
曹杰帮忙拍打了一圈二十分钟，两个手臂都麻了。
其实正常纯阳金钟罩拍打，没有这么用力的，如果姜胜这样打他二十分钟，他估计能被活活打死。
但姜胜纯阳现在皮糙肉厚，老是喊着用力、再用力……
他真吃不消了。
第45章 只要练不死，就往死里练
排打这件事最终还是曹杰给解决的。
海港镇上有很多干日结的老哥，找了2个身强力壮的中年人，一人200块，然后让他们用木棍轮番给姜胜拍打。
当然，拍打不是乱打瞎打，曹杰在姜胜后背上画了指示图，从哪里开始打，怎么打，打多久，多大力度，这些都有要求。
“啪！啪！啪！”
付钱的就是不一样，两个中年人严格按照姜胜的要求，拍打着他身后的穴位图。
而姜胜便在拍打的同时以意引气、以气运身，往复来回。
仅仅拍打了70下左右，《纯阳金钟罩》的经验值便提升了1点，效率提升了30%。
“这个钱花得值。”
姜胜高兴不已。
拍打两遍之后，他会停下来用粗盐擦洗身体，同时拍打铁砂袋、用手去戳插沙盐。
现在已经是一月初了，阳光房里面虽然比外面温暖一些，但是暖和的也有限，一般人光着身子站五分钟就受不了了，但是姜胜赤着身体从三点钟一直练到晚上六点钟，外面漆黑一片才停止。
两位大哥都看得心惊肉跳，嘴里则违心的夸赞姜胜练的武功太厉害了，不仅能抗揍，还能抗冻。
……
晚上姜胜练完《守洞尘技》桩功，洗过澡躺上床的时候，曹杰刚打完一局游戏。
他转身躺下来，拿起一根烟递给姜胜，“姜哥，问你個问题。”
“嗯，什么问题？”
姜胜顺手接过点上，他没结婚之前烟瘾很大，一天两包烟，后来有了女儿之后出租房地方小，他也不忍心让她们跟着自己吸二手烟，所以慢慢就戒了。
现在偶尔也抽，但是没什么烟瘾，遇到烦心事了，或者开心的事情，他就会抽一根。
曹杰问道：“你这么拼命练功，就是为了能赚钱吗？”
他没问过姜胜的家庭情况，看他每天花三千块钱买药膳吃，以为他家里很有钱的，可是今天早上姜胜跟他说想开直播，他有点奇怪。
姜胜理所当然道：“对啊，怎么啦？”
曹杰说道：“没什么，就是看你每天那么辛苦的练习，连休息一下都舍不得，觉得你太拼命了。”
“也谈不上拼命吧，其实我感觉还挺好的，关键是享受练功的过程，能看到自己的提升，如果真的很痛苦，我肯定也坚持不下去。”
姜胜哈哈笑着说道。
曹杰不知道，姜胜说“能看到自己的提升”，不是一种形容词，而是真正用肉眼看见。
见曹杰一脸不能理解的模样，姜胜抽了口不过肺的烟，徐徐吐掉说：“你到我这个年纪……不对，你到我这个年纪也理解不了，因为咱们生存环境不一样。”
“我上面有四个老人要抚养，下面还有一个女儿，另外生活里面人情往来、房租房贷，我跟我老婆一个月加起来也就一万五左右，伱说我们以前过的什么牛马日子？”
“而这样的牛马日子我们已经过了足足十多年，没有任何的起伏波澜，每天上班工作，下班睡觉，人生看不到一点希望。”
“如今好不容易抓住机会了，只要练不死，我就往死里练！我不想再过那样的牛马日子了。”
说到后面，姜胜虽然在笑，但是眼睛里面却散发出无比坚毅的光芒。
曹杰点点头，“姜哥，我懂了。”
……
第二天早上七点半，姜胜练完功正在吃早饭，董成海和谢志荣便联袂而来。
本来谢志荣本来打算和姜胜聊聊气感，晚上便回市里面去了，谁知道姜胜竟然练出了明劲，实在不可思议，所以昨晚上他便在镇上住了下来，打算趁着姜胜练功闲暇之时，抓紧时间跟他多聊聊内气修行。
作为体制内的老人，而且也快到退休年龄了，他的时间多得是，但姜胜就不一样了，偶尔抽出一两个小时和他们闲聊已经是非常给面子了，不能老去打搅他。
另外，他最近已经开始改学《八部金刚功》以及《守洞尘技》了。
虽然练出内气的概率不亚于中彩票头奖，但是有姜胜这个榜样在，他就有持续修炼下去的动力，就算练不出内气，起码也说明这两部功法确实能强身健体、延年益寿。
一番寒暄之后，姜胜快速吃完早饭——满满一大盆药膳。
当姜胜把锅碗瓢盆全部都端到厨房后，厨房阿姨接过来道：“给我吧。”
“谢谢啦。”
“客气什么，应该的。”
姜胜洗洗手走出来，董成海递过来一个包裹说到：“姜哥，我朋友家是专门做药材批发的，知道你练功需要吃药膳，特意跟他拿了一些，都是正宗的30年林下参。”
“啊？多少钱，我给你。”姜胜一听，立刻便拿出手机来。
董成海阻拦道：“姜哥，你先吃看看效果怎么样，钱的事情以后再说。”
姜胜立刻便明白了董成海的意思，连忙道：“不行不行，咱一码归一码。不收钱我肯定不能要~”
无功不受禄，他不能无缘无故的接受人家这么贵重的东西。
董成海抓着他的手说到：“姜哥你听我说，我是真心把你当我哥看待，这不过是咱们朋友之间的一点礼尚往来而已，又不是多贵重的东西。你要是跟我算得那么清楚，那我以后要是有事情想请你帮忙，我也开不了口啊~”
“帮忙肯定没问题，但是……”
谢志荣笑着上来拉着他的胳膊说：“好了姜胜，就一点人参而已，没什么大不了的。走走走，咱们去灵峰镇……”
姜胜被谢志荣拽上了车。
姜胜无奈道：“我真不是要跟大海算清楚，主要是我在这边又吃又住，都怪不好意思的，现在又收东西，真得说不过去。”
虽然现在住的是曹杰家，但是曹杰一开始也是看在董成海这个老师的面子上，否则凭什么啊？
谢志荣自然明白姜胜的顾虑，人情这个东西可不是那么好欠的，遂以过来人的语气安慰道：“放宽心吧，大海首先是真的拿你当朋友，其次正好你也需要。雪中送炭，总比未来锦上添花强吧？”
董成海刚好开门进来，“啊，谢叔你们说什么？”
谢志荣呵呵笑道：“没什么，快开车吧。”
姜胜此时也想通了。
所谓的无功不受禄，其实一开始就站不住脚，都已经又吃又住了，再矫情也没有什么意思。
“收就收吧！虱子多了不痒，债多了不愁，反正要是将来发达了，肯定也不能忘了人家。要是没发达……怎么可能？”
姜胜一想到自己要恢复到曾经的牛马生活，心都不由得揪紧了，连忙召唤出属性面板。
【体质：9.86/10.04】
【力量：9.2/9.44】
【敏捷：9.39/9.57】
【精神：9.81/10.03】
【功法：八部金刚功LV1（391/500）守洞尘技LV1（499/500）】
【技能：铁砂掌LV2（91/1000）穿云手LV2（694/1000）心意六合拳LV1（145/500）纯阳金钟罩LV1（211/500）】
【属性点：0.02】
看到熟悉的面板，姜胜握紧拳头，感受着里面无穷的力量，内心的彷徨一扫而空。
只要有属性面板在，他的未来不可能平凡得了！
第46章 功法到手
那位懂《神行太保功》的老师，家在金平市的灵峰镇，距离海港镇大概二十多公里。
一行三人开车开了半小时左右便到她家了。
是的，吕信是一位女师傅，今年已经六十五岁了。
当来到她家的时候，身材瘦小、其貌不扬的吕老太正在别墅院里的水池边折菜，旁边一只卷毛狮子狗趴在地上。
听到汽车的声响后，狮子狗抬起头来对着汽车“汪汪汪”的犬吠。
吕老太转身看到下车的几个大男人，不由得停下了手里的活计。
董成海在院门口说道：“吕老师你好，我叫董成海，五年前我跟我大伯过来拜访过您，您还记得吗？我大伯叫董正源。”
吕老太闻言一怔，稍微思索了片刻便笑容满面到：“记得记得……怎么会不记得呢。”
说话间吕老太便迎了上来，“去年我还去清源观找董道长，可惜观里面的师傅说他云游四海去了。不知道他现在身在何方？”
“我也已经很久没有和大伯联系了，可能在某个地方清修吧……”
董成海和吕老太一番寒暄之后，接着又介绍了一下谢志荣和姜胜，以及他们过来的目的。
吕老太闻言，大喜过望的说道：“哎呦喂，你们来的正好。我儿子跟我大孙女都不愿意学习，我都担心会失传了！”
“来来来，到家里说……”
吕老太非常热情的把他们请进屋里面，端茶递水，一番客套后开始给他们讲起了古。
“谢老师应该知道，我们那时候真功夫可不是轻传的，不仅要花钱，还要给师傅洗衣叠被、当牛做马，然后师傅高兴了才会教你一两招。”
“我那时候也是个皮猴子，跟男孩子一样，看到同龄人去学武，我也缠着我父亲花钱把我送到老师家学习南拳。”
“学了得有两年，也没学到什么东西，天天就是踢腿、扎马步、负重跑这些基本功，我一直怀疑我個子长不高，就是因为那个时候练武导致的。”
董成海脸上露出会心的笑意。
姜胜记忆力超群，他记得浙省人平均身高好像都不高，据科学分析是因为浙省离赤道较近，又平原居多，西南多为山地丘陵盆地，重力加速度比较大，很容易被地球引力给吸矮！
谢志荣夸奖道：“瘦一点好，有钱难买老来瘦~吕老师这个精神头，我看再活个三十年没问题。”
不得不说，体制里的人就是会讲话。
吕老太闻言，笑得合不拢嘴，“借你吉言！”
吕老太于是接着讲古。
人年纪大了以后，总是会怀念年轻时候，喜欢跟人讲起往昔峥嵘岁月。
来的路上，姜胜一直和谢志荣聊气感，也没来得及向董成海仔细打听吕老太的情况，此时正好听听。
“后来我们这里开始偷偷发展私人经济，大家都开始想法赚钱了，我爸看我学了两年也没学出个什么名堂来，再加上女孩子家总是舞刀弄枪的也不好嘛，于是就不让我去学武了，回来帮忙照看家里的一摊事情。”
“过了得有十多年，八四年年底我再次偶遇教我南拳的师傅沈祺瑞，他当时跟人发生争斗，被仇家用铅丸打伤肺叶。就是这里……”
吕老太在右侧胸腔位置比划了一下，“我跟我先生把师傅紧急送往医院，因为当时医疗条件有限，术后反复出现感染，最终于半年后因为感染性休克导致去世。”
说到这里吕老太脸上不由得露出一丝伤感之情。
但随后便说道：“也就是在我师傅病重期间，以他口述方式，我记录下来了不传之秘，《轻盈要术·神行太保功》，并且师傅在临终之时，千叮咛万嘱咐，让我一定代为寻找合适传人。”
“我为了继承师傅遗志，这么多年一直利用闲暇之时练习，顺便寻找功法传人。”
“本想交给我儿子，结果哪成想，我儿子对此一点不感兴趣，我孙女同样如此，还一直说我是老古董。后来我请武馆师傅帮我代为寻找徒弟，人家一听说是轻身功法，都以为我是骗子。”
说到这里，吕老太一脸唏嘘。
故人已逝，今人已是鬓如霜。
谢志荣、姜胜以及董成海三个人也是感慨万分。
时间如梭，只言片语间，已是半个多世纪过去了。
……
回过神后，姜胜问道：“吕老师，请问您练习多年轻盈要术，有什么具体的成果吗？”
不等吕老太回答，董成海便代为说道：“数年前我跟大伯一块过来时，曾经看过吕老师展示过，健步如飞，可以轻松跳上两米高台。”
谢志荣听说过吕老太的事迹，笑道：“没错，还上过浙省卫视呢~”
姜胜却是第一次听说，一脸的不可思议。
“啊，两米高？”
要知道，跳高这项运动和身高是有直接关系的，记忆中，在1981年亚洲田径锦标赛上以2.30米的成绩破亚洲纪录的华国跳高运动员朱建华，他的身高好像有一米九几。
而吕老太身高顶多也就一米五八左右，董成海五年前来拜访时，她也已经60岁了，以这样的身高年龄还能轻松跳上两米高台，简直匪夷所思。
谁知道吕老太却说道：“这些不过是雕虫小技罢了，说是熟能生巧也差不多。轻盈要术的核心是内家心法，只有学会了内炁术的人，才能真正掌握其精髓。”
“功成后日行千里、夜行八百若等闲。飞檐走壁如踏平地，蹿跳蹦纵宛若灵猿。所以神行太保功也被称为《走路功》、《轻身腾跃功》。”
“内炁术？”
谢志荣和董成海两人也是第一次听说，修炼神行太保功居然还要内气，下一秒立刻齐刷刷朝姜胜看去。
如果吕老太所言非虚的话，那这功法简直就是为姜胜量身打造的啊。
姜胜闻言也是喜不自禁。
如果是真得，那就真得发达了啊。
随后董成海正式介绍了一下姜胜。
吕老太听到姜胜练出了内气，一脸的难以置信，“我听师傅讲，能练出内气的人万中无一，所以也从没有奢望能真正遇到合适的传人。”
“不管小姜你是真练出内气，还是假的练出内气，只要你能把这门绝学传承下去，就是对我最大的报答！”
说完吕老太起身进屋，没一会便拿出一个小木箱子。
打开后从里面取出一个用绢布包裹得严严实实的物体，打开后是一本薄薄的手抄本，表面已经褪色了，上面依稀能看到几个铿锵有力的毛笔字《神行太保》。
“小姜，给伱~”
姜胜一看，立马站起来，躬身从吕老太手里面接过秘籍，“谢谢老师！”
“不用客气~”
随后吕老太一分钟都没有耽搁的开始讲解起修炼神行太保功的心得来。
“轻身术分为内外功，《轻身腾跃功》是内炁术的修炼秘法，而《走路功》则是外功的修炼方法。”
“我先跟你讲一下外功的修炼方法，主要由跑步、跑桩、跑砖、顶功几个练功层次组成，目的在于锻炼脚步的轻稳和身体的浮劲。”
“在强度上一定要注意循序渐进，不要急于求成，想一口吃成一个胖子，不顾自己身体的承受程度而拼命加大练功量，贪功冒进往往会严重损伤身体，练一日养十日，欲速则不达。”
姜胜虚心接受。
而一旁谢志荣和董成海则是一脸古怪得表情。
吕老太没有看过姜胜练功的场面，要是看到的话，肯定会大惊失色。
他们当然也劝过姜胜，让他练功适可而止，不要太拼命。
但是姜胜却强调自己练出了内气，恢复力远超常人，他们也不懂到底是不是真得，只能听之任之了。
……
中午吕老太留饭。
吃过后董成海和谢志荣都有事，便先行一步，留下姜胜一个人在这里继续听吕老太讲述练功心得。
吕老太只是练习了外功部分，而且也只是到“跑桩”而已，后面的“跑砖”以及“顶功”她都没有练。
至于内炁术《轻身腾跃功》，她也修炼过数月时间，但是因为一直没有修炼出气感来，最终无奈放弃了，所以无法给姜胜任何建议。
何况姜胜也自称练出了内炁术，自然更不用她多费口舌。
时间一晃到了下午四点半，吕老太要去幼儿园接小孙子了，姜胜于是便起身和老太告辞。
“老师再见~等我学有所成后再来拜访您，您一定要保重身体！”
姜胜恭恭敬敬的和老太道别。
老太什么话也没有说，只是用布满褶皱的手轻轻拍拍他的胳膊，无声道别。
第47章 我终于学会了！
灵峰镇距离海港镇“不过”二十来公里，姜胜没有叫车，而是准备直接跑过去。
但是在跑之前他需要做一些准备。
《神行太保功》开篇便阐明：【内外兼修，首要重内，外次之】
这个“次之”听起来好像只是稍逊一筹而已，实则是“次要”、“不重要”的意思，神行太保功的一切都是建立在内炁术的基础上。
简单说就是，外功练的再好，没有内炁术的辅助，也不可能练到飞檐走壁如踏平地，蹿跳蹦纵宛若灵猿的境地。
而有了内炁术就不一样了，哪怕稍微修炼一下《走路功》技巧，也能健步如飞，身轻如燕，练到登峰造极的地步也是指日可待。
晋代许逊在《灵剑子》中也曾云：气若功成，筋骨和柔，百关调畅。
他从吕老太给的背包里面取出神行太保功法书籍，翻开后第一章便是《轻身腾跃功》几个毛笔字，旁边则是密密麻麻的小楷，字迹娟秀清丽。
“丹田运气周转法：练功时身体自然站立，全身放松，目视前方，舌舔上腭，翻转掌心朝外，手指松开，两臂从体侧缓缓扬起，掌心呈凹形。”
“意念在内劳宫穴，似托一球于掌心，意念将内炁引入劳宫穴，再沿手三阳经到体内沿任脉送入丹田，停顿1分钟，手掌往下翻……”
10.03的精神可不是开玩笑的。
姜胜的记忆力非常强悍，数百字他在吕老太家里面便已经倒背如流了。
此时不过是为了以防万一，再次确认自己没有记错罢了。
在仔细浏览了一遍之后，他随即便收起功法书籍，却没有按照要求自然站立，而是缓缓练起了《长寿功》。
轻身腾跃功前面大部分内容都只是为了【以意引气】做准备。
当然，其他99%内家功法也是如此，都是【调身】、【调息】、【调心】三个阶段，步骤过程非常繁琐，普通人没三五個月休想做到心境平和如一汪秋泓。
而姜胜已经练出了气感，自然可以摒弃这些繁琐的步骤，直接一步到位开始“引气”、“运身”。
练习了两遍长寿功之后，他的心境变得无比平和，心神宁静，然后他开始站桩、引气。
视力集中于“祖窃”片刻，向上意视卤门，再向后猛下降气……
等感觉到下丹田里面有丝丝缕缕的稀薄内气时，姜胜按照轻身腾跃功的行功路线以气运身，把内气搬运到双腿的窍穴。
这是一个熟能生巧的过程，他开始按照《走路功》的方式，提纵身体，挺腰直背竖项，以前脚掌着地的方式，蹦跳着往前跑去，意想后头有人在推着跑（走）。
姿势非常怪异，姜胜跑起来也非常的别扭不舒服。
但他只能努力的去适应，一边搬运内气，一边慢慢的去调整奔跑的姿势。
……
呼吸频率、跑动姿势、心神意念。
姜胜努力让这三样要素达到一个平衡。
但说起来简单，做起来却相当困难，前10公里他几乎快要被折磨死了。
关键内气引导过程不能太过，也不能太慢，太快太慢都会导致稀薄且粘稠的内气沉降到虚无之中去，而一旦沉降下去便需要停下来再次调息、调心，引导内气，相当繁琐。
经过长达10公里路程的磨合之后，姜胜总是找到了一个还算勉强的平衡。
接下来便是不断的适应。
……
20公里，以姜胜正常速度也就一个小时就能跑到了，但是他足足用了三个多小时。
一直到晚上8点钟才跑到了灵峰镇。
整个人都快累虚脱了，两个脚掌，甚至大腿小腿也是又酸又麻。
主要是精神上的累，一心三用，要时刻保证精神的高度集中，不断计算调整呼吸频率、纠正奔跑姿势、搬运内气往双腿。
如果不是因为姜胜现在精神力已经达到了10点，换做一般人别说跑2公里了，2公里都不可能坚持下来。
足足休息了五六分钟他才感觉精神放松下来。
然后便感觉到腹中犹如火烧般的饥饿，正好路边有一家沙县小吃，立刻冲了进去，看到油汪汪的大肉、鸭腿，对老板说：“快，给我来十片大肉，再加十个鸭腿。”
老板：“啊……”
“啊什么，快愣着，别点啊，饿死了。”姜胜催促到。
“噢噢噢……”
等饭菜上来后，姜胜便狼吞虎咽、风卷残云了起来。
高强度的精神和体能运动，非常的消耗能量，中午老太太又只做了正常人的饭菜，没考虑到姜胜这个饭桶，他也不好意思一个人把几个人的饭菜全吃了，只能将就一下吃了两碗。
吃到一半时曹杰打电话过来，得知他在沙县小吃，于是带着小女友赶过来了。
“家里饭菜都帮你留着呢，他专门帮你煮了药膳，姜哥你怎么跑这里来吃了？”曹杰刚坐下便问道。
“谢谢啊~”姜胜感谢了一句，“从灵峰镇那边跑过来，刚好饿了，弄点东西垫垫肚子。”
“噢~这样啊。我跟小玲去看电影，晚上就不回去了。”
曹杰嘿嘿笑着说了句，然后拉着小女友的手跑了。
姜胜看着两人背影，不由得暗自羡慕，话说当年他跟陈文静谈恋爱的时候，就知道去公园，顶多就是到茶室坐一会，聊聊天，连手都不好意思牵。
两个人的第一次，还是在订婚之后，结婚前半个月的一次无意间的干柴烈火。
哪像现在的年轻人，各个都是老司机，骚话连篇，张口就是爸爸，脱口就是妈妈。
……
……
接下来姜胜每天又多了一项训练科目——“跑步”。
只是这个跑步和一般的跑步不同，非常耗费精神体能。
经过他持续不间断的四天练习，1月7号早上，他起床时打开属性面板随意看了眼，结果让他喜出望外。
【体质：10.05】
【力量：9.51】
【敏捷：9.62】
【精神：10.04】
【功法：八部金刚功LV1（472/500）守洞尘技LV1（499/500）】
【技能：铁砂掌LV2（503/1000）穿云手LV2（941/1000）心意六合拳LV1（326/500）纯阳金钟罩LV1（262/500）神行太保LV0（1/100）】
【属性点：0.57】
姜胜一眼便看到技能栏里面多了个《神行太保》。
顿时喜不自禁，“哈哈哈，我终于学会了！”
这几天他被这个走路功折磨的欲仙欲死，感觉自己都不会走路跟跑步了，脚掌下面每天都酸麻得要死。
好在终于是挺过来了。
不过想要达到飞檐走壁如踏平地，蹿跳蹦纵宛若灵猿的境地，接下来还要进行大量艰苦的训练。
跑步不过是基础，后面跑桩、跑砖、顶功，每一样都比跑步困难了十倍。
只不过有了属性面板之后，他的锻炼成果可以得到有效的固化，不至于练到最后还跟普通人一样。
等心情平静下来后，他注意到下面的属性栏里面奖励了0.5属性点。
“原本以为能奖励1点呢，没想到只奖励了0.5。”
随后目光又看向上面的《守洞尘技》，桩功已经卡在499上面好几天了，让他有些烦躁。
这几天他每天练纯阳金钟罩和神行太保，筋疲力尽，练桩功有些敷衍了事了。
不过这个感悟却不是一时半会就能突破的。
姜胜有些郁闷，突然他看到了【精神】，顿时眼前一亮。
“对啊~既然修炼内气和精神力有着密切关系，那我再加点精神不就行了吗？”
第48章 内功升级！
姜胜立刻起床刷牙洗脸。
下楼来到厨房，做早饭的阿姨已经帮他炖好了今天的药膳。
他把奖励的0.5属性点，全部都加在了【精神】上。
他的精神力立刻从10.04，跳动到了10.54。
下一秒，他便感觉到一股强烈的精神潮水席卷而来，整个人的思维在高速运转，一些曾经忘却的小事，如今全都历历在目。
他想到了一年前女同事让他帮忙充话费，结果那50块钱到现在都没有还给他。
他想到了两年前乘地铁遇见大学同学，双方仅仅只是打了个招呼，然后便各奔东西。
他又想到了五年前的夏季傍晚，陪着女儿在康馨花园前面的小广场上骑儿童自行车的一幕，女儿银铃般的笑声，此时仿佛还回荡在耳边……
这种感觉非常强烈，比之前数次加点精神时的总和还要强烈。
仿佛是一瞬间，又仿佛过了一个世纪那么久，这股强烈的精神潮水退去，随之而来的便是饥饿感，淹没了他敏锐的思维以及强悍的记忆力。
他坐下来一顿风卷残云。
等填饱五脏庙之后，他的精神也变得十分饱满。
他发现自己的情绪、意识、反应等等，各方面都有非常明显的提升，尤其是心情，以前总是会自我怀疑，自我担心，但随着精神力的提高，现在他的自信心十足，对于未来再也没有了迷茫和担心。
就算没有了属性面板，就凭他现在的精神体魄，无论从事任何行业，他都有绝对的信心可以成功！
“没想到只是增加了0.5的精神力，却令我发生了如此大的变化？难道是因为我本身就已经达到了普通人极限的原因，在此基础上哪怕小小的增加，都会发生质的改变？”
“非常有可能！”
随后他想到了《守洞尘技》。
刚开始他跟杨德元学习桩功，学的只是一個行功路线，加一个功法架子。
行功路线就是“脉络”。
按部就班的练习，在此基础上练出了内气，整个人也是懵懵懂懂。
然后他从谢志荣那里知道了“以意引气”、“以气运身”的原理，试着学习，搬运内气。
他把这个方法运用在《纯阳金钟罩》、《神行太保》上面，效果都非常好。
“其实这些在《守洞尘技》里面的“四梢”、“五行”，都有提过。”
他嘴里面不由得自言自语，脑海里浮现出了杨德元的话。
“四梢就是人身的四个末梢，即发（指毛孔）、指（手指，足趾之筋）、舌、齿。发为血梢，指为筋梢，舌为肉梢，齿为骨梢。”
“四梢如果能一齐发动起来，才是内气练到家的表现。”
“具体表现就是发欲冲冠，指欲透骨，舌欲催齿，牙欲断金。除此之外，心、胆（力）、气必须在内配合，心一动，气自丹田而出，四梢齐发动，胆力能稳定，而五行必和。”
“拳谱曾说：气自丹田而出，如虎之恨，如龙之警，气发而为声，声随手发，手随声落，一枝动而百枝摇，四梢齐则鬼神惊。”
“其次就是五行，五行内对人之脏腑，外应人之五官……”
……
精神力强大真得太爽了，杨德元半个月以前讲过的话，现在姜胜一字不漏的全想起来了。
“之前光想着气自丹田出，但却忘记了让四梢、五行发力配合，心与鼻合多一力，心与耳合多一灵，心与眼合多一明……这些话都精辟啊，我全都当成罗里吧嗦的废话了，没有去深入了解。”
姜胜此时激动不已。
一窍通，百窍通。
这下他算是想明白了。
“气发动于心经，表现在肢体为怒气如火焰之高升，而不能制熄；
气发动于脾经，则体力之攻劲大；
气发于肝经，动作急促如同射箭；
气发于肺经，身体动作之响声似雷鸣一般；
气发于肾经，其动作之快如同风行。”
内气妙用无穷，可不是光能挨打、受冻以及跑得快那么简单，练到极致之后，眼耳口鼻舌都可以通神。
然后他内心便是钦佩不已，“如此详细到入微的练功心得，不知道古人究竟是如何摸索出来的？”
他随即起身，来到阳光棚里面开始修炼桩功《守洞尘技》。
当内气自虚无的丹田处升腾而起时，他引导着内气沿着五行脉络的“肺经”，不急不缓的朝着四梢而去。
最先达到毛孔，他感觉身体三万六千个毛孔都在微微发热。
然后是手指、足趾，力透骨节，他抱球的手指不由自主的内扣成鹰爪，脚趾也是不自觉的抠住鞋底。
紧跟着是舌、齿，他咬牙切齿，他想大声疾呼。
他强忍着发泄的冲动，又引导着内气缓缓落回到下丹田里面去。
徐徐睁开眼，感觉世界都仿佛变了。
他发现眼睛明显变得明亮了许多，可以清晰的看到阳光棚角落里面的蜘蛛网，上面还有一只小小的黑色虫子。
他发现听力也好了许多，能看到隔壁厨房里面两个阿姨说话的声音，她们正在聊儿子闺女的终身大事。
“拳谱里面说，内功修炼到一定程度后会耳聪目明，没想到果然是真得~！”
“要是内气修炼到登峰造极的地步，是不是会变成千里眼、顺风耳？”
姜胜兴奋不已。
想到什么的他，立刻打开属性面板。
结果一眼便看到守洞尘技升级了，而且经验值也涨了200点。
【守洞尘技LV2（200/1000）】
然后他立刻看向下面的属性点，不由得喜出望外。
守洞尘技升级，竟然一下子奖励了2点属性点。
“哈哈哈哈……”
姜胜忍不住激动的大笑了起来。
就在这时，那两个聘请来给他陪练的日结工过来了。
姜胜这才想起来，自己忘记跟他们说了，连忙道：“不好意思啊，忘了跟你们说了，我这几天有事练不了了，等回头需要了再联系你们吧，一人给你们20块钱的路费。”
今天已经7号了，后天中海即将举行马拉松比赛，他要回去熟悉一下场地，然后看看需要买点什么装备之类的。
“啊，没事没事……”
两个日结工有些失望。
……
等两位陪练离开之后，姜胜便准备开始加点。
不过药膳已经吃光了，而且刚吃过早饭又吃，厨房阿姨肯定会说他是饭桶，所以他便去了镇上。
今年是一个暖冬，这都一月上旬了，路边小沟里面的水都没有结冰。
找了一家海鲜面馆，点了10碗面。
老板操着一口本地普通话问到：“你一个人吃啊？”
“对！”姜森点头。
老板好心提醒道：“我们这个分量很足的，你一个人吃不了那么多呀~而且面也不好打包的，回到家就坨了，不好吃。”
“没事，我吃得完，你尽管上。”
姜胜说完便打开属性面板，准备加点。
2点的属性点，他真得想看看，能把他的身体推高到什么地步？
第49章 不以物喜、不以己悲
打开属性面板后，首先把【力量】和【敏捷】全部都加到10点。
属性点立刻减少了0.87，变成了1.2。
剩下的1.2属性点，全部都加到了【体质】上面。
他的体质立刻从10.05暴涨到了11.25。
随后便是非常熟悉的力量感和四肢酸胀感席卷而来。
紧跟着便是一股温暖至极的感觉把他给包裹了，就像是冬日暖阳让他舒适安心，又让他犹如置身在小时候母亲的怀抱里面一样，安详、踏实、无忧无虑。
这种让人发自内心的舒适感，从内到外一波波的袭来，姜胜甚至感觉自己整个人的精神都升华了。
就当他徜徉在这种舒适感里面无法自拔的时候，紧随其后的饥饿感打断了这一切。
他感觉到肚子里面仿佛有一个黑洞般，想要把他的五脏六腑都给吞噬了般。
而与此同时，他感觉身上脸上黏糊糊的，就像覆盖了一层面膜似得，他不用手摸便知道，肯定是身体里面的毒素都排了出来。
恰好服务员端过来三碗海鲜面。
海鲜面里面有大虾、蛏子、鲍鱼、小章鱼等等，还有豆芽、青菜等蔬菜，真得挺多，一个人吃绰绰有余。
姜胜端起来大口大口吃着。
不知道是不是体质提高的原因，让他嘴巴特别耐热，滚烫的面汤喝起来一点也不嫌烫。
另外除了蛏子需要吐壳外，其他鲍鱼小章鱼没刺，而大虾他是连着壳一起嚼碎了咽下去。
牙齿感觉也比以前锋利坚固了，咬起来“嘎吱嘎吱”。
所以吃起来简直是风卷残云。
一大碗海鲜面转眼间便吃完了，然后便是第二碗……
吧台处正在收钱的老板，只是找了個钱的功夫，姜胜两碗面下肚子了，老板看的目瞪口呆。
尤其是姜胜吃大虾不吐壳，让他想到了网上那个吃螃蟹连着壳一起咬着嚼的东北狠人大哥。
……
强大的消化能力让姜胜吃起来风卷残云。
一直吃到第八碗的时候，那股强烈的饥饿感才慢慢消退下去，第九碗吃完感觉到七分饱。
最后一碗他慢条斯理的吃完后打了个饱嗝，站起来结账。
老板此时已经惊为天人了，连连夸赞姜胜的好胃口。
姜胜笑容满面的出了海鲜面店。
他现在的心情已经不能用开心、高兴来形容了，甚至语言已经无法形容。
因为他能清晰的感受到体内蕴藏的庞大能量，无论是体能、力量、反应以及心理等等，各方面都处于普通人能达到的巅峰状态。
尤其是体能，11.25的体质，绝对是一个非常夸张的数字。
精力爆棚，他感觉现在去网吧通宵三天三夜都不带打瞌睡的。
但这些都不重要，主要是精神带给他的强大内心，让他倍感新奇，同时也是万分着迷。
强大的内心可不是随便什么人能拥有的。
要么你有权，要么你有钱，或者你在某一个行业内做到了顶尖，又或者你有一张帅气的脸蛋，完美的身材等等，这些东西都能强大你的内心。
总之内心的强大需要足够的现实基础来支撑，它们可以让你无惧一切挑战。
而姜胜的内心在11.25的体质，10点力量、10点敏捷，以及内炁术的支撑下，变得坚如磐石，无可动摇。
他走在海港镇繁华的街道上，看着高楼大厦，路边的豪车，光鲜亮丽的俊男靓女，拎着LV、古驰包包的富婆大哥，没有一丝一毫的自惭形秽以及羡慕嫉妒，内心极为平静。
不以物喜，不以己悲。
这不是精神境界，而是心理境界，是指生物对客观物质世界的主观反应。
而这绝对不是一件简单的事情。
年轻人可以无知无畏。
甚至可能会说，这有什么好自惭形秽、羡慕嫉妒的？自己赚钱买呗，莫欺少年穷。
但是作为一个年近不惑之年的老男人，姜胜在社会上摸爬滚打了小二十年，对于金钱有着清醒的认知。
他知道什么叫钱难挣、屎难吃！
就像网上很多人说BBA烂大街了，奔驰A级/宝马X1/奥迪A3，那都不配叫BBA。
可现实里面10万块钱的国产车，对于很多像他这样的农村家庭来说已经是竭尽所能了。
二十万的奔驰A级/宝马X1/奥迪A3，基本上就是大多数普通人这辈子能开上的天花板级别的汽车。
而此时此刻路边停着的那些汽车，像奔驰宝马奥迪，随便一辆都是三四十，五六十万，一辆特斯拉model y也是三十万级别的，是他这样的中年男人，永远都触及不到的遥远存在。
路边的商铺，开一家店要考虑房租、人员、货品、销售这些，需要投入大量人力物力财力。
就算他现在手里面有个三五十万，他都不敢开店，万一赔光了怎么办？
他一拖家带口的穷人，根本不敢拿全部的身价去赌。
还有擦肩而过的大哥大姐，手上折叠屏手机都是一万大几，粗大的黄金项链好几万，香奈儿的包包、普拉达的项链也是不少钱。
至于在远处的那些高楼大厦，他们的主人是谁？他们的身价又是多少？他们现在过着怎样的生活……他更是连想都不敢去想。
很多事情只想稍微去深入一想，内心根本就无法保持平衡。
虽然生活在同一片土地上，但人和人的差距，比人和狗还大。
……
姜胜目光平静的在一辆辆价值不菲的汽车，一个个穿金戴银的行人，一栋栋金碧辉煌的建筑物上面扫过。
然后他又看向蹲在玻璃门后面的小狗，花池里面迎着寒风生长的野花，两个小女生咬着耳朵说着悄悄话。
“刚刚那个男生好丑噢……”
姜胜和她们擦肩而过，所以断定她们说的不是自己。
视力变好了，听力变强了，让他看到了许多不曾留意的美好，同时享受着内心的平静。
一直走出商业街之后，口袋里面的电话响了，是董成海打过来的，把他从“不以物喜不以己悲”的心理境界中拽了出来。
“我在镇上，现在去伱家，正好测一下力量。”
挂断电话后他徒步朝着董成海家方向跑去。
当然，依然是采用《走路功》的行进方式，气发于肺经，同时前踩后蹬，身体像是被人往前推着走一样，同时两只手臂快速摆动，很是怪异。
不过这只是刚开始，随着奔跑起来之后，这种怪异感便不明显了，反倒显得格外的飘逸，好像随时能像灵猿般蹦起来一样。
三公里路，不过数分钟而已。
到了董成海家，姜胜停下来面不红气不喘，若不是头发被迎面而来的劲风吹得向后倒伏下去，丝毫看不出来极速奔跑的样子。
“姜哥，你来啦……”
董成海迎上来，领着他去了地下室健身房。
里面有董成海的两个朋友郑东成、潘磊在训练，之前见过，都是业余格斗爱好者。
“大磊，起来一下，让姜哥推看看。”
姜胜笑道：“没事，我先试试举重。”
董成海于是把杠铃拎过来，笑道：“这是50公斤，你试试看。”
举重分为“抓举”和“挺举”两种，但是重量是合计的。
而抓举要求伸直双臂，用一次连续动作将杠铃举过头顶，中间不能停下来蓄力。
而挺举则是将杠铃抓起来后放在双肩之上，身体直立，然后再蓄力把杠铃举过头顶。
从两者间的区别里面就能看出，前者比后者要困难许多。
董成海教了一下姜森的抓举姿势，对此姜胜其实无所谓，他只是单纯想来看看自己现在能拎起多重物体而已。
不过既然董成海教了，他便也虚心的学了一下。
随后连蓄力都没有蓄力，双手抓起50公斤的杠铃，轻轻松松举过头顶。
“是这样嘛~”
“呃……没错，举起的时候你可以屁股下蹲，这样能做一个缓冲。”
看到姜胜轻松举起50公斤的杠铃，董成海还是非常惊讶的。
要知道50公斤可不是一个小数字，100斤呢，相当于一个成年人的重量。
想想看，在双臂伸直的情况下把一个成年人举过头顶是什么概念？
可是很显然，抓举50公斤远远不是姜胜的极限。
——
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第50章 姜哥，你会不会气功治病？
董成海根据姜胜的抓举情况，给杠铃增加了20公斤，达到了70公斤。
姜胜依然十分轻松的举了起来。
“厉害——”
“姜哥牛逼！”
一旁的郑东成和潘磊两个人，都不由得赞叹不已
要知道，抓举70公斤，已经达到了女子世界级的抓举水平，非常强悍了！
他们两个人，包括董成海在内，抓举50公斤都非常费劲。
不过这依然没有达到姜胜的极限。
董成海和郑东成两个人给杠铃换片，这一次加到了100公斤。
而潘磊则是给姜胜手上打上防滑粉，然后又套上手带，并且三個人在他身旁左右做好保护措施，以防万一。
抓举100公斤，对于普通人来说绝不是开玩笑的。
不过姜胜上前试了试重量，感觉依然很轻松，随后双手抓着杠杆，猛得一用力，一股澎湃的力量从身体内涌出，100公斤的杠铃，被他轻松举过头顶。
“卧槽！”
“太猛了~”
“这是怎么练的啊……”
董成海三个人都是不由得惊叹不已，抓举70公斤他们努努力还有希望，100公斤就完全超出了他们的能力范围。
继续加磅，不过不再是20公斤加一次，而是5公斤5公斤的加，一直加到145公斤。
这一下姜胜终于感觉到有一点点吃力了，不过还是很顺利的举起。
而这个重量已经是男子61公斤级世界抓举记录。
董成海他们三个人早就说不出话来了，除了兴奋还是兴奋。
145公斤，290斤，相当于两个成年男性的体重，直接双手抓举起来，这是一个多么可怕的数字？
而且他们感觉，145公斤还没有到姜胜的极限。
只是姜胜却没有继续再抓举了，而是改为了挺举。
挺举的重量通常比抓举要高30公斤左右。
姜胜也不负所望，直接挺举180公斤。
听到姜胜的话，三个人都惊呆了，但还是按照他的话，给杠铃两边开始配重。
等弄好后，姜胜走上前，抓起杠铃抬离地面，发现确实非常沉重，但是还没有达到他的极限。
他深吸一口气，随后双臂猛然间发力，肌肉隆起，180公斤的杠铃被他举起。
在双肩肩胛处歇了一下，蓄力后再猛的一下举起。
“啊——”
姜胜口中发出一声呐喊，当双臂在头顶伸直的一瞬间，他感觉到两只手在微微颤抖。
“卧——槽！”
董成海、郑东成、潘磊三个人，脸上全都是目瞪口呆、难以置信的神色。
180公斤，360斤，这是一个多么可怕的数字？
抓举145公斤、挺举180公斤，合起来就是325公斤。
姜胜作为一个非职业运动员，能举出这样的成绩来，已经不能用厉害两个字来形容了。
而且他们相信，姜胜只要稍加训练，绝对能超越军神，成为国际举重届的“胜利之神”。
等姜胜放下杠铃后，三个人又是一阵惊叹。
“厉害厉害！~”
“你这也太猛了吧？”
郑东成和潘磊两个人围着姜胜激动的说道。
今天要不是亲眼所见，他们真得不敢相信，一个重来都没有练过举重的人，居然可以举出这样惊人的重量出来？
尤其是董成海，他没想到姜胜的成长速度如此快，从认识到现在不过短短半个月时间，整个人便发生了翻天覆地的变化。
姜胜对于这样的成绩也是非常满意。
满级普通人的力量标准，真不是开玩笑的。
再加上他这段时间基本上天天倒立拿大顶，因此上肢力量非常强悍。
……
稍稍休息一下之后，姜胜继续测试深蹲重量。
有了之前的表现，这一次直接上150公斤。
要知道，深蹲150公斤，相当于两个姜胜的体重，已经非常夸张了，在健身房里面也是属于非常牛逼的存在。
当然，结果也不出意料，姜胜非常轻松的站了起来。
众人也没有意外，对于一个举重超过320公斤的猛人来说，深蹲150公斤实在算不了什么。
继续加，一直加到了恐怖的308公斤，直接翻了一倍还多。
这个重量距离世界无装备无护膝深蹲的75公斤级世界纪录保持者，米国拉莫斯的327.5公斤，只差了不到20公斤。
“我的妈呀……”
董成海三人此时已经无话可说了，脸上除了高山仰止般的敬佩外，也只剩下了崇拜。
在刚才不断加磅的过程中，他们一次次的以为见到了姜胜的极限，但是姜胜又一次次的打破了他们的幻想，让他们见识到了人类的身体到底可以达到一个怎样恐怖的地步？
而姜胜心情自然非常激动。
不过这还只是“普通人类”的力量，他现在更加期待11.25的体质，会给他带来多大的惊喜？
稍微休息了一下，又进行了卧推测试。
上次卧推110公斤，而这一次姜胜再一次展现出了惊人的力量。
从110公斤，猛的一下飙升到了180公斤。
……
等姜胜测试完之后，董成海三个人除了献上膝盖之外，已经不知道说什么了。
内心只有一个念头，能认识姜胜这样的牛人，是他们三生有幸！
等心情平静下来之后董成海问道：“姜哥，你的力量进步速度如此恐怖，是因为修炼内气的原因吗？”
举重、深蹲、卧推搞了半天的姜胜，此刻面不红气不喘，顺水推舟的笑道：“是的。我现在每时每刻都能感受到力量在增强，体质也变得越来越好~”
不等董成海开口，梳着三七开飞机头的郑东成连忙问道：“姜哥你还懂内气啊？内气是不是就是气功？”
此前两个人都是直呼姜胜大名，毕竟他们只是和董成海是朋友，和姜胜连点头之交都算不上。
不过现在姜胜凭借着强悍的力量，赢得了他们的尊重。
姜胜笑道：“是的。可以这么说吧。”
身高一米八几，一身健硕肌肉的潘磊，好奇道：“网上不是说气功都是假的嘛，难道这个世界上真得有气功啊？”
“气功当然是真得，只是假气功大师太多，导致气功也背上了骂名。”
董成海简单给两个人科普了一下气功。
潘磊立刻抓住了他话里面的重点，“卧槽，照你这么说，姜哥就是真气功大师了？”
郑东成立刻两眼放光的看着姜胜问道：“姜哥，你会不会气功治病？”
姜胜：“……”
潘磊：“气功能不能隔空取物？”
“……你们说的不是气功，而是特异功能。”姜胜无语道，“气功严格来说应该叫内气，是一种可以强身健体、防病治病的锻炼方法。”
……
在董成海家吃过午饭之后，姜胜便起身告辞了，并告诉董成海自己下午就回中海去了。
董成海随口问道：“回中海干嘛啊？”
姜胜也没有隐瞒，笑道：“参加马拉松比赛！”
“啊？”董成海有些诧异以及不理解。
姜胜从董成海的表情里面读懂了他的意思，解释道：“全马奖金比较高，有55000美刀呢。伱也知道，我经济情况不太好，这段时间又坐吃山空，所以想赚点奖金来补贴家用。”
董成海一脸的大无语。
多么朴实无华的参赛理由啊。
关键姜胜一脸“我不是去参赛、我只是去拿奖金”的表情，实在让他有些忍俊不禁。
“好吧~祝姜哥你一马当先，旗开得胜！”
董成海三人一直把姜胜送到路口。
本来董成海要开车送他的，但姜胜说不用。
看着姜胜怪异的奔跑姿势，郑东成感慨道：“姜哥简直就是一个怪物！”
潘磊点头，然后又有点惋惜道：“可惜年纪大了一点，要是再年轻个十岁，绝对会是世界体坛的风云人物。”
董成海一直目送姜胜的背影消失，转身道：“你们不懂，他已经是一个活着的传奇了。”
郑东成比较八卦，连忙道：“噢？细嗦~”
……
这边姜森回到制衣厂后，把东西收拾好，顺便把剩余的人参都装进包里。
董成海和谢志荣两个人，一共送了他价值接近10万的人参。
这些人情以后有机会肯定是要报答的。
打了个电话给曹杰告辞，然后便回中海了。
本来打算洗个澡，早上加点导致脸上身上分泌出了许多黑色分泌物，脸在董成海家洗过了，但身上还是黏糊糊的，不过因为打算跑回中海去，一路风尘仆仆，干脆到中海再洗。
下楼后和厨房阿姨道别，顺手塞了1000块给她。
“阿姨，这些天麻烦你了~”
虽然阿姨拿了曹杰家的工资，多干点活也是分内之事，但是每天帮他炖药膳也花费了很多精力，做人不能没有良心。
阿姨连忙道：“哎哟不用不用，快拿回去……”
“阿姨，我走啦，再见！”
姜胜摆摆手，转身离开了居住半个多月的制衣厂，朝着中海方向跑去。